Care sunt singurele legume, fructe, fructe de pădure și plante care nu sunt folosite pentru consumul uman. practica pe termen lung a diferitelor prevederi au format o anumită cultură de putere în aproape fiecare țară din lume.
Un lucru este clar - o masă gustoasă este importantă, dar ar fi frumos la toate componentele feluri de mâncare au fost destul de utile. Mai jos, ne vom concentra pe țelină tulpină - adevăratul diamant printre culturile de rădăcină.
Proprietățile de plante cunoscute condimentare
Telina - o plantă comună pe mesele de oameni care doresc să mențină sau să păstreze nu numai sănătatea, ci și forma în ansamblu. Aproape toate dietele includ alimentele permise in telina, deoarece este de calorii minim.
Celuloza, care este o parte a plantei, curăță organismul de substanțe nocive și elimină toxinele, iar aceasta este calea spre o figură subțire. Un alt beneficiu este un efect laxativ si diuretic tulpini.
Aceasta planta - o adevarata comoara de elemente utile, vitamine și fibre, așa că adăugarea la alimente poate îmbunătăți sistemul imunitar, pentru a menține vitalitatea și arată bine.
Apropo, frumusețea și tinerețea pielii, de asemenea, pot fi salvate pentru o lungă perioadă de timp, consumul de plante verzi. Mulți oameni în vârstă arata foarte bine, deoarece plantele folosesc pe tot parcursul vieții pentru produsele alimentare.
Țelina ajută în relația dintre bărbați și femei nu se stinge focul. Planta crește virilitatea, chiar și încrederea în sine a femeilor.
Rădăcină nu constă doar din calități de bun augur, dar, de asemenea, merge bine cu alte legume și plante aromatice, ceea ce înseamnă că vă puteți surprinde oaspeți și gospodăriile de alimente diferite în fiecare zi.
rețetă ușoară și ușor
Din cauza absenței în componentele sale de peste mări, acest fel de mâncare se va potrivi foarte bine în bucătăria tradițională slavă.
Salata de telina este format din legume simple, din care, în plus, poate fi gătite prima masă și o gustare.
Salata de lumina pentru 4 persoane include:
- 8 tulpini de telina;
- 1 ceapa cap;
- 400 gr. varză;
- O adunatura de verde pentru a alege (patrunjel, marar, coriandru);
- Un fascicul de tineri ceapa verde;
- Sare dupa gust;
- Un vârf de cuțit de zahăr;
- 4 linguri. l. ulei de măsline sau ulei de floarea soarelui;
- 1 h. L. oțet.
Ia-un castron adânc, ea tocat varză și ceapă. Telina tăiat în cruce subțire.
Tineri ceapa cu cotlet verde și se pisa cu puțină sare într-o farfurie adâncă, a venit la sucul. Se amestecă legumele și ierburi, se adauga zaharul, se presara cu oțet și se toarnă ulei, vă puteți trata.
Acest fel de mancare va fi un bun plus față de carne sau pește. Nu este nevoie să se teamă, că arcul va lăsa un miros neplăcut, prezența verde neutralizeaza.
Salata de telina cu tulpina de mere - combinație interesantă
țelină gust bun umbra de fructe, așa că, dacă se combina cu un mar, veți obține băuturi răcoritoare originale și ușoare pentru masa festivă. Pentru 2 persoane pentru tulpina salata de telina si mere la îndemână:
- 4 țelină;
- 2 mere mari dulci;
- Cateva crengute de marar;
- 1 priză orice salată;
- Un pumn de nuci (de preferință nuci);
- Vârf de cuțit de sare;
- 300 gr. smântână.
Pentru a pregăti vasul toate componentele pe care trebuie să se spele. Telina se taie în cuburi. Apple a coaja, se scot semințele, se taie în cuburi, de asemenea.
Dill se spală și se taie fin. mâinile pauza salata. nuci pisate într-un mojar. Se amestecă ingredientele intr-un castron tăiat.
Se toarnă smântâna și se condimentează cu sare. porțiuni descompuși și garnitura cu nuci. Placă cu salata nu se va lăsa indiferenți fetele stau întotdeauna pe o dieta, care se deda la bunătăți pentru figura cizelate.
Alte retete de salate de telina
Cu o salata de telina poate fi și trebuie să experimenteze. Hostess încearcă să vă rugăm familiile lor potchuya feluri de mâncare originale. Telina poate deveni o stea de o masă de familie, ai aplica cu ingrediente neobișnuite.
Unic cu rucola
- tulpină 4 țelină;
- rucola Beam;
- O adunatura de mărar;
- 1 cap de ceapă roșie;
- 1 borcan de „ton în suc propriu“ pește;
- Articolul 1.5. l. oțet balsamic;
- 2 linguri. l. ulei de măsline.
Yalta ceapa tăiată în inele subțiri, și să stropească de otet balsamic. TocaŃi marar si le presara telina.
Cu scurs din carne conserve de ton și se descompun pe verdeață. descompune Top inele de ceapa Yalta, se toarnă unt fel de mâncare.
Salata va fi un avantaj real pentru adversarii de țelină, ei vor aprecia amestecul de mirosuri și arome.
Carnea de licitație originală cu pui și pui mazăre
Produse pentru salata de telina myasko tulpină de pui pentru 2 persoane:
- 5 tulpini de telina proaspete;
- 1 piept de pui fiert;
- Jumătate din ceapă roșie;
- 200 gr. mazăre tineri;
- 2 oua;
- 4 stilou tineri ceapa verde;
- 1 h. L. mărar uscat;
- 150 c. smântână;
- 1 \ 2 h. L. sare;
- Un vârf de cuțit de piper negru.
Piept de pui împărțit în fibre, ceapa rosie fin cotlet.
Se fierb ouale timp de aproximativ 10 minute, se răcește și grătarul. Mazăre prefiert.
Tinere ceapa, tocate mărunt. Se amestecă ingredientele cu smântână, cu excepția prisolit mărar și piper.
Transforma într-o „barcă“, se presara cu un praf de mărar fiecare.
Acest fel de mancare va decora masa de la gustare sau o recepție elegantă va arata favorabil in randul tartine cu diverse umpluturi.
castravete Refreshing
Acest fel de mâncare în 2 porții include:
- 6 tulpini de telina;
- 2 dimensiune medie castravete;
- 1 dovlecel tineri;
- frunze de pătrunjel 2-3 crengute;
- 2 linguri. l. oțet;
- Sare și piper - după gust;
- 1 lingura. l. zahăr;
- 50 oz. ulei de măsline pentru sos.
Dovlecel spălate, tăiate în fâșii în dimensiune ca produsele anterioare. Se toarnă peste dovlecei cu otet, se presara cu un praf de sare, zahăr și lăsați marinat timp de 10-15 minute.
pătrunjel Spălat fin cotlet. Cu trecerea timpului, se amestecă toate ingredientele din nou cu sare și piper și se stropesc cu ulei.
Acest fel de mâncare perfect cu vin alb sec.
fel de mâncare neobișnuită cu brânză
Ingrediente pentru 4:
- 8 tulpini de telina ale plantei;
- 1 cap de varză chinezească;
- 400 gr. brânză nesărat;
- Un fascicul de tineri ceapă;
- 4 linguri. l. orice ulei vegetal;
- 1 \ 2 h. L. sare.
Curățați tulpinile tăiate în, tocării varză chinezească de talie medie. Brânză poate fi rupt în bucăți de mână. Ceapa tocate și un pic de must pentru a obține suc.
Se amestecă toate ingredientele, adaugand unt si sare dupa gust. feluri de mâncare picante pot surprinde dragi invitați, trimițându-l la un alcool puternic, cum ar fi vodca.
Acest articol conține rețete ușor cu universal salata iceberg. Înțelege nou top culinare!
Gânduri despre pierderea în greutate nu dau restul? Apoi, începe să acționeze, începând, de exemplu, să mănânce varză mare. Cum funcționează, verificați aici. Vă dorim o pierdere în greutate rapidă!
Bucătari decizie indrazneata
Într-adevăr reteta bold este salata, in care banana dulce specific conectat și țelină. 2 portii de acest fel de mâncare minunat va avea nevoie de:
- 1 banana coapte;
- 2 soiuri de mere dulce și acru mediu;
- 4 țelină;
- 300 gr. iaurt clasic;
- 10-15 frunze de Melissa;
- 1 vârf de cuțit de sare și piper.
Acest fel de mâncare poate fi o alternativa excelenta la desert. salata de lumină și delicată a tulpinii de țelină cu o banana ca chiar si copii.
Deci, o coaja de banana si se taie in inele. Mere spălate, tăiate miezul și carnea cu pielea tăiată în cuburi. Telina - felii.
Melissa cotlet. Se combină toate ingredientele, se condimentează cu iaurt, sare și piper.
sfaturi utile
Pentru a obține o salată gustoasă, aveți nevoie pentru a găti în mod exclusiv cu ingrediente proaspete. Dacă utilizați alimente conservate sau congelate, aveți nevoie pentru a ține evidența lor de conservare. Chiar de 2 ori legume congelate nu dau gust atât de special.
Desigur, mult mai bine dacă toate produsele sunt cultivate pe teren propriu. Dacă nu există, atunci alegerea ingredientelor este un fel de căutare pentru a găsi piesele cele mai delicioase.
În cazul în care tulpini de telina lung zăcut în frigider și povyali, acestea pot fi reanimat.
Pentru a face acest lucru, așezați tulpinile în apă caldă cu oțet timp de o jumătate de oră. După acest tip de instalație se va îmbunătăți în mod semnificativ.
Pentru salata este cel mai bine dacă toate ingredientele sunt în ea va fi rece. Deci, produsele vor da aroma completă a vasului. Poate că singura excepție este pentru tomate, parfumul lor este revelat sub formă de căldură.
Pentru a simți gradul de sofisticare al telina, ar trebui să fie tăiate cât mai fin posibil, în timp ce este mai mult suc gol, care, amestecat cu condimente feluri de mâncare, îi va da o picanterie specială.