Mamele și bunicile ne-a învățat că trebuie să mănânce supă în fiecare zi. Dar, în ritmul de viață modern, nu am avut timp să stea la aragaz și se fierbe timp de câteva ore pentru bogat supa de supa de varza sau borsul. Tânăra gazda veni mereu la îndemână la îndemână câteva rețete de supe foarte rapide, care pot fi gătite în mai puțin de o oră, și pentru a mulțumi familiei primul proaspăt fierbinte în fiecare zi. În selecția noastră - supe gusturi diferite și cu o varietate de alimente, dar toate au un lucru în comun: o metodă operațională de preparare, atunci când nu mai mult de 40 de minute supa din oala este mutat la placa, și veți vedea fața familiei sale bine hrănit și mulțumit.
Am ales supa, care va veni la fiecare gust. Aici și supa de legume consistent, supe rapide, supe reci și hash, care sunt perfecte pentru vara, supe aromate cu carne, pui, șuncă, chiftele, legume, leguminoase, branza, etc. Puteți alege supa preferată sau gatiti totul pe linie, este foarte simplu și rapid. Nu uitați să folosiți legume de sezon, astfel încât vasele va avea un gust chiar mai bine.
Rețete de pe lista pe care se poate utiliza ca bază pentru propria experimentare și de a crea marca, supa favorit că întreaga familie va iubi.
Supe din întreaga lume
Dorim să deschidă o selecție de supe naționale rapid. Toate aceste rețete provin din țările calde, în cazul în care pentru o lungă perioadă de timp pentru a sta într-o sobă fierbinte - Mauvais solid tone. Prepara aceste supe sunt consumate instantaneu și perfect, atât la cald și la rece. Mai jos sunt autenchtinye rețete din Armenia, Grecia, Spania și Israel.
Delicate, ca timp, ca catifea moale. Pyure- și supe cremă au inventat francezii, iar velyute lor a devenit baza pentru o varietate de fantezii culinare. În aceste supe, de obicei, se încadrează ciuperci, legume mari, cum ar fi culturile de dovleac, sau rădăcină - morcovi, sfecla, ceapa si telina. În nutriție acestea ocupă un loc important printre cei care, din cauza problemelor digestive forțate să adere la diete preventive. Apropo, supe și supe cremă - un nivel chiar Michelin preferat de golf fantezii restaurante!
supe rapide cu carne, pui sau carne
În sezonul rece, într-un bol de supa, nimic nu va forța refuza picior de pui sau jumări zazharistyh. Bacon sau bacon adăugat la supe o astfel de aroma deosebita afumat. Apropo, expertii recomanda insistent dieta în timpul iernii și toamna, dacă este posibil, nu evita șuncă, argumentând că, în compoziția sa conține un colesterol foarte corect și foarte necesar. Este mai bine să excludă din cuburi de supă și concentrate dar o bucată de slănină pentru a adăuga!