- Conopida ar trebui să fie de culoare albă, fără puncte negre.
- Frunze - verde stralucitor, ermetic una de alta.
- Kochan elastic.
- Inflorescență strâns presate reciproc.
Dacă ați ales să cumpere produse - gata făcute piure de cartofi, și aici există reguli de selecție:
- Mai bine pentru a alege un smoothie într-un borcan de sticlă.
- Ar trebui să acorde o atenție la vârsta pentru care este destinată compoziția.
- Este important de a studia termenul de valabilitate și condițiile de depozitare.
- Piure nu conține coloranți și conservanți.
Conopida poate fi congelat. În acest scop, inflorescența trebuie să fie bine clătite și coborâtă la 20 de minute în apă rece sărată. După aceea, se taie frunzele verzi, uscate și răspândite în containere. Legumele congelate păstra și utiliza, și gust.
Cum de a găti propriile mese
Dacă varza din grădina sa, apoi înainte de mash, acesta trebuie clătit bine și se toarnă peste apă clocotită. legume perfuza recomandat în rece, ușor de apă sărată timp de 10 minute. Acest lucru va scapa de insecte și murdărie.
- 1 reteta de conopidă în tigaie
varza de inflorescență trebuie să fie spălate și separate în bucăți mici (aproximativ 10 inflorescențe). În tigaie pentru a turna apă (50 ml), adus la fierbere și se adaugă legume. Gatiti până la inmuiat, aproximativ 15 minute.
figura subțire de vară.
Mod de a pierde în greutate, care vă permite să arunce 15 kg în două săptămâni fără exercitarea chimice și fizice!
Opinia expertului >>>
După aceea, varză rece și mash, turnând încet bulion. Consistența sosul ar trebui să fie medie. În loc de apă, puteți utiliza laptele matern sau formula.
- 2 Piure Rețetă conopidă în multivarka
Într-un castron Multivarki pus legume inflorescență, setați modul corespunzător. Se fierbe timp de 10-15 minute. Produsul finit sa se intinda.
- 3 feluri de mâncare de rețete în cuptor
Locul în ceramică buchețelele varza, se adaugă apă și se pune în cuptor, preîncălzit la 180 de grade. Gatiti timp de aproximativ 15 minute.
- 4 Rețetă conopidă piure cu morcovi
Aceasta reteta este potrivit pentru copii sub un an care stapanesc feluri de mâncare de legume cu o singură componentă.
Conopida poate fi inclusă în meniul copilului de la 6 luni și după un an. Diferența va fi mărimea porțiilor și a componentelor. Pentru un copil mai mare de un an sunt permise pentru a găti must de mai multe legume.
Alimentația corectă în timpul copilăriei este cheia pentru sănătate în viitor. Introducere în dieta de conopidă vă permite să învețe copilul la nutriție adecvată.