- principal
- modă
- tendințe
- celebritati
- cumpărături
- pentru nunta
- frumusețe
- cosmetică
- parfumerie
- Ingrijirea parului
- Tratamente faciale
- Ingrijirea unghiilor
- Îngrijirea corpului
- sănătate
- tratamentul Bolilor
- farmacia
- Sport și Fitness
- rețete de oameni
- diete
- Alimentația sănătoasă
- relații
- auto-dezvoltare
- carieră
- dragoste
- sex
- nuntă
- familie
- auto-cunoaștere
- copii
- Vreau un copil
- sarcină
- naștere
- Kid la un an
- dezvoltarea copilului
- adolescenţi
- Sănătatea copiilor
- casă
- Interior și design
- animale
- plante
- homeware
- puritate
- Feng Shui
- agrement
- pasiune
- călător
- camping
- Sarbatori cu copii
- concediu
- gastronomie
- fel întâi
- principalele feluri de mâncare
- salate
- băuturi
- coacere
- deserturi
- Pregătirile pentru iarnă
- masă festivă
- miscelaneu
- Autolady
- finanțe
- neidentificat
LediVeka.ru »Sănătate» Rețete ale poporului "
De multe ori, excesul de greutate este cauza diferitelor boli și probleme de sănătate.
De aceea, este important să se stabilizeze greutatea. Pe de o parte, se pare că nu este nimic dificil să piardă în greutate.
Dar, pe de altă parte, restricțiile dietetice, exercitarea, controlul greutății - toate acestea, în cazul în care nu este dificil, atunci oferă anumite inconveniente.
Mai ales, greutatea nu vrea întotdeauna să meargă rapid și ușor. Și apoi vin la căile de atac de ajutor populare pentru pierderea în greutate. Este vorba de ele vor fi discutate în acest articol.
Medicina tradițională în lupta împotriva excesului de greutate
Dacă o persoană pierde în greutate la domiciliu, suport excelent și asistență în această chestiune va fi remedii populare. Eficacitatea lor este dovedit de mulți oameni care și-au pierdut cu succes in greutate.
Principalul dezavantaj al acestei metode - luând în mod continuu infuzii și suficient de pierdere în greutate lent, dacă nu te limita la dulce, faina si prajite.
remedii populare pentru pierderea in greutate poate avea, de asemenea, unele contraindicații, astfel că merită să știe dinainte dacă este sau nu vi se potrivesc una sau alta perfuzie.
În lupta împotriva excesului de greutate sunt adesea folosite mai multe tipuri de infuzii, care acționează după cum urmează:
- Reducerea poftei de mâncare.
Astfel de infuzii planul de a suprima dorința de a mânca, umple stomacul. Luând perfuzii, sunt mai puțin susceptibile de a manca prea mult sau nu pentru a susține orice fel a fost interzisă în produsele alimentare. Aceste plante se referă urzica, papadie, păducel, lucernă. - Laxativele.
Astfel de decocturi și infuzii au un efect de curățare pe intestine. Acestea includ brusture, frunze de senna, alge marine uscate, frunze de mesteacăn. - Diuretice.
Ciorbe un astfel de plan poate fi derivată excesul de apă din organism și de a ajuta pentru a se asigura că fluidul nu persista in organism. Acestea includ fenicul, pătrunjel și altele. - Stimularea metabolismului.
decocturi primirea de acest tip stimulează digestia, ceea ce face ca organismul să lucreze mai plin de viață. Printre factorii negativi - creșterea apetitului și foame. Acestea includ rozmarin, ghimbir.
Dacă sunteți în căutarea pentru rețete tradiționale pentru pierderea în greutate sau rețete eficiente abdominale pentru infuzii, apoi amintiți-vă, de asemenea, că plantele au un efect pozitiv asupra organismului, în general.
ceaiuri de plante sunt considerate a fi eficiente în prevenirea diferitelor boli și ajutor în lupta împotriva bolilor specifice și beneficii.
Prepararea retorte
În plus, pentru început va fi necesar pentru a studia contraindicații pe bază de plante și să se consulte cu un specialist cu privire la posibilitatea de a folosi această metodă.
Nu depășiți doza recomandată zilnic fierturi de băut că utilizarea lor nu a fost dăunătoare.
Yarrow și sunătoare
10 grame de Hypericum și Yarrow turnat o jumătate de litru de apă clocotită și infuzat timp de o jumătate de oră.
După aceea, infuzia este gata. Bea ar trebui să fie de 3-4 ori pe zi.
Crusin, coriandru, lemn dulce
Atunci când sunt amestecate plante, este necesar pentru a prepara un amestec lingura. Herb preparată ceașcă de apă clocotită și se lasă peste noapte la infuzat.
Bea amestecul poate fi în dimineața, înainte de a mânca. Pentru pierderea in greutate se recomanda sa bea un decoct timp de o lună. Deci, ajungi acasă pentru a scăpa de excesul de greutate.
mătase de porumb
Se toarnă apă clocotită aveți nevoie de 10 grame de stigmate de porumb si se lasa sa stea timp de aproximativ o oră bulion. Tinctura luat o jumătate de oră înainte de masă.
O astfel de decoctul ajuta la reducerea poftei de mâncare, elimină umflarea și scoate excesul de apa din organism.
mustului și alge Sf. Ioan
Pregătirea bulion într-o baie de apă timp de 15 minute, apoi câmpul de infuzat timp de câteva ore. Acceptat de 4-5 ori pe zi.
In, urzica si pelin
În proporții egale în amestec cu semințe de in, tarhon si frunze de urzica. Herb preparată ca ceai regulat și după mese.
Acest bulion ajută cu constipație și eficientă, dacă vrei să scapi de toxine și curăță organismul.
Mure, frunze de mesteacan, mama și mama vitregă
Se amestecă și se toarnă apă clocotită nevoie de două lingurițe de frunze și mama vitrega, frunze de mesteacăn și patru lingurițe de frunze de mur.
Infuzia este folosit ca un ceai înainte de mese. Apropo, se prepară un decoct poate fi atat de ingrediente uscate și frunze proaspete.
pațachină scoarță de copac
Lingurita crustă umplută cu 150 ml de apă clocotită. Amestecul se fierbe si apoi infuzat timp de o jumătate de oră.
Luate la culcare timp de o lună. Aceasta planta este, de asemenea, util pentru curățarea intestinului. Bulion acționează delicat, purificarea organismului de toxine.
semințe de in
Pentru normalizarea tractului gastro-intestinal va fi un mijloc excelent de semințe de in.
O lingura de seminte fierte într-un pahar de apă aproximativ o jumătate de oră, apoi infuzat timp de încă o oră. Bea în timpul zilei.
rețete utile
Foarte adesea o persoană care nu are nici o posibilitate de a găsi orice iarbă pentru o perfuzie.
Cu toate acestea, nu ar trebui să fie supărat, în slăbire acasă bucătar și pot fi improvizate.
Deci, nu toată lumea știe că aceeași sfeclă roșie, miere, aloe va fi eficace pentru pierderea în greutate.
- Dacă doriți să reduceți porțiunea de produse alimentare, apoi timp de o oră înainte de masă, se recomandă să bea un pahar de apă fierbinte cu dizolvate in ea o lingurita de miere.
- Problema înfundarea vaselor COPES sfecla fiarta. Este suficient să te antrenezi la micul dejun, iar această legumă va pierde nu numai în greutate, dar, de asemenea, pentru a depăși constipație, satura organismul cu vitamine și microelemente.
- Orz. supe de orz asigura un sentiment de plenitudine. Acest produs este perfect absorbit de către organism, contribuind astfel la combaterea supraalimentare.
- Aloe și miere. Amestec în părți egale, pentru a ajuta la lupta împotriva obezității, în special, cu pliurile de grăsime în zona abdominală.
slăbire Baie
Pentru a spori pierderea in greutate, puteți utiliza o varietate de metode. Și una dintre cele mai simple, dar în același timp eficient, este considerat o baie cu ceaiuri de plante.
Mai jos considerăm rețete perfuziilor care pot fi preparate la domiciliu.
baie Birch
În lupta împotriva depunerilor grase vor ajuta la baie cu extract de frunze de mesteacăn.
Această metodă este eficientă pentru recuperarea echilibrului apei sare și îmbunătățirea circulației sanguine.
Poate fi folosit ca frunze și ramuri de copac. Cumpărați compoziția poate fi într-o farmacie sau pregătiți-vă.
Baia trebuie adăugată la 600 de grame de frunze de mesteacăn sau ramuri, fierte în prealabil în trei litri de apă. Decoctul se filtrează și se adaugă la baie.
baie de var
Arde de grăsime, să retragă excesul de apă și de a ajuta la o baie bună sudoare var. Pentru prepararea compoziției este necesară pentru a fierbe 400 de grame de tei (frunze, muguri, și așa mai departe), în trei litri de apă.
Când supa este protsezhen, acesta poate fi adăugat la baie.
O jumătate de kilogram de oregano trebuie fierte în cinci litri de apă, după care soluția se filtrează și se adaugă la baie. Se recomanda pentru scăldat de zi cu zi.
În medie, rata de baie de slăbire este de 10-14 proceduri. Se recomandă să ia o baie la fiecare două sau trei zile.
Rețete fierturi va ajuta să vă pregătiți pentru a face o baie, care va fi eficient pentru pierderea in greutate. Este suficient să urmați exact instrucțiunile.