Declarația de respirație este importantă, nu numai pentru cântăreți viitoare. Aceasta este o modalitate excelentă de a dezvolta la copii, precum și exerciții utile pentru sănătatea copiilor și adulților.
De ce este important să se monitorizeze respirația?
În lume există multe voci diferite care prezintă școli, dar ele sunt toate bazate pe școala italiană clasic, care capătă noi forme și tehnici.
orice om reflex de respirație se produce: acesta este instalat cu primul strigăt al omului mic atunci când el se naște. Dar în timp, copilul poate primi unele sau alte clipuri ale diferitelor grupe de mușchi, inclusiv cele responsabile de respirație.
Nu este un secret că, în momentul în care o mulțime de oameni respira superficial, uneori zgomotos, șuierătoare, chiar sufoca. Prin funcționarea defectuoasă a aparatului respirator apare predispoziție la diverse boli. Prin urmare, lecții de canto, sau pur și simplu exerciții de respirație sunt foarte utile: ele ajuta la eliminarea clemele de presă respirația, să consolideze puterea sunetului, pentru a face vocea mai voluminos, liniștit, gutural și plăcut pentru urechi.
gimnastică Strelnikova
Profesor Școala de Arte Maksim vocal Leah Matissen spus I - Părinții care exerciții de respirație folosite în cântând, de multe ori bazate pe practicile yoga. Cele mai comune exerciții este numit Alexandra Strelnikova. Acesta a fost proiectat de ei pentru cântăreți care și-au pierdut vocea lor. Este fizioterapie, care se antreneaza si masaje muschii responsabili pentru formarea sunetului, inclusiv pachete, lumina răspândirea și crește volumul lor. Accentul se pune pe respirație. El antreneaza - lumina scurt, intens.
gimnastică exerciții Strelnikova
Pentru începători, există trei exerciții simple. Cel mai bine este să le pună în aplicare, împreună cu copilul dumneavoastră. Deci, el învață să-l execute în mod corespunzător. În plus, împreună cu un adult va fi mult mai distractiv de a practica.
1. "Ladoshki"
Adresați-vă copilul să stea drept și să vă arate mâinile ei. Coatele trebuie să fie omisă. Atunci spune copilul să facă o respirație scurtă și zgomotoasă și pumnii strânși în același timp. Asigurați-vă că copilul stors toate degetele, în același timp, foarte activ.
După inhalare trebuie să descleșta pumnii și să facă expirația liber prin nas sau gura. Se repetă acest lucru de mai multe ori.
După patru respirații zgomotoase opri copil, lăsați-l să se odihnească timp de trei până la cinci secunde. Pentru cel mai bun efect, trebuie să respire, astfel încât 24 de cicluri de patru respirații.
Ce să caute:
- nu merita degetele rastopyrivat atunci când expirați. Mâinile după comprimare trebuie să fie slăbite;
- nu este necesar să se controleze respirația. Activă ar trebui să fie doar o suflare;
- nu este nevoie să facă întârzieri la inhalare sau expirația;
- în cazul în care copilul a simțit amețit atunci când efectuează sarcina, oprește-te. Exercitiile fizice pot continua ședinței.
2. „epoleți“
Adresați-vă copilul să se ridice în picioare drept și strângeți mâinile în pumni, și apoi le-a pus pe talie. Lăsați copilul să facă o respirație scurtă și nasul zgomotos, la fel ca în exercițiul precedent, în timp ce trăgând și împingând pumnii spre podea. Această mișcare este similară cu push-up-uri. Și, împreună cu această mișcare trebuie să descleșta pumnii lor.
Este necesar să se facă opt respirații consecutive cu mișcări fără oprire. Apoi se odihnească timp de trei până la cinci secunde si repeta opt respirații.
Ce să caute:
- după desprinzând pumnii cere copilul rastopyrivat degete;
- umeri tensionate inspirare, și mâinile ajung la podea;
- respirația este ușor și pasiv, mâinile înapoi în locul și comprimat în pumni;
- nu ar trebui să deschidă gura larg, atunci când expirați;
- nu se concentreze asupra expirație;
- Acest exercițiu se poate face sezand sau culcat.
3. „Pompe“
Adresați-vă copilul să stea „la o atenție.“ Lasă-l să se aplece în jos, dar nu prea mult. Înapoi trebuie să fie ușor rotunjite, și a redus capul. Apoi, cereți-i să facă o respirație zgomotoasă scurt.
Acum, să-l apare, dar nu este pe deplin rectificat, și respiră în mod liber.
Este necesar să se facă acest lucru opt arcuri-respirații, apoi să ia o pauză de trei până la cinci secunde si repeta de opt ori mai mult.
Respiratia exercitarea de către Dmitry Popov
Dmitry Popov - cântăreț, muzician și antrenor vocal Art School Maksim - recomandă exercitarea mai simplu, dar eficient pentru punerea în scenă a respirației - inhalarea prin nas si expirand gura.
Astfel, omul învață să distribuie respirație doze egale. Este necesar ca în procesul de a cânta tinerilor interpreți a reușit să dețină note lungi. Puteți face două inspirator uniforme și uniforme expiratorie două, apoi patru sau opt.
3 recomandări Dmitry Nesterov pentru copii, care se ocupă cu voce
Dmitry Nesterov opinie care canta - un set de discipline, care include auzul, articulare, vorbire etapă, înțelegerea tonalitati și mai mult. Mai jos Dmitry sfatuieste parintii copiilor care participa la cursuri vocale.
Se înregistrează scalele recorder și intervalele
Recomandate cântă cântare.
Adresați-vă copilul să „pozevat“ înainte de clasă
Acest lucru este de a se asigura că cantaretul viitor intonat corect. Există într-adevăr ajută poziția „căscat“. Înainte de a cânta cel mai bun pozevat, stabilește tonul. Dacă nu doriți, puteți împinge vârful limbii spre cer, renunțarea la baza limbii.
Aranjați concerte de familie
Înmugurește cântăreți trebuie să cât mai des posibil pentru a da concerte de familie, care desfășoară în fața prietenilor și a rudelor pentru a învăța să nu fie frică de scenă. Odată ce o persoană care învață să cânte, va înceta să mai fie frică de multe lucruri, și noi oportunități deschise în fața lui, din care nu avea cunoștință. Principalul lucru - nu-ți fie frică.
Fiecare copil are o mulțime de talent. Ele pot fi evidente sau ascunse. În plus, talentul se poate schimba în timp. „I - părinte“ oferă pentru a înțelege ce fel de talent este la copilul dumneavoastră și cum să-l dezvolte.
Mai multe despre acest subiect
