Din copilărie, știm că varza - un produs valoros și util. Legume, în general, au doar un efect benefic asupra organismului, dar kale iese în evidență chiar și una dintre ele. De ce? Ce este varza atât de util?
Varza - una dintre puținele legume care nu-și pierde proprietățile sale benefice în varză acră.
Proprietăți utile de varză
Proprietăți utile varza ajuta organismul sa scape de toxine dăunătoare. Deosebit de componente valoroase sunt varza de sulf și clor, precum și cantități mari de iod în compoziția sa. Combinația dintre primele două elemente ajuta la curatarea mucoasei gastrice si intestinului, si este deosebit de important ca o astfel de combinație poate fi găsită doar în varză. De asemenea, sucul de varza deosebit de valoros, proaspăt stors băutură fără adăugare de sare. Desigur, nu, sucul de varza este cea mai delicioasa, într-adevăr amar, dar pentru că poate scăpa de dezvoltarea corpului infectiilor, vindeca ulcere și alte boli ale tractului gastro-intestinal.
Desigur, în ciuda toate beneficiile de varza, nu este necesar să-l un element de bază în dieta noastră face, deoarece consumul excesiv poate cauza o funcționare defectuoasă a glandei tiroide, și chiar cauza sale boli diferite.
Anterior, în Rusia, varza numita a doua pâine, și pentru un motiv bun. Varza - depozit reale de minerale și vitamine. Proprietăți utile de varză ajută la activarea tuturor proceselor metabolice din organism, creste rezistenta la stres si nevroze. contribuie la producerea de celule roșii din sânge și creșterea celulelor. De asemenea, proprietăți utile afectează întinerirea tisulară varză, scăderea colesterolului din sânge, reglează schimbul de celule grase și întăresc pereții vaselor mușchiului inimii, și de a îmbunătăți imunitatea.
Proprietăți medicinale de varză
Când constipație, se recomandă să mănânce varză proaspătă, deoarece conține un material nedigerabilă care are un efect stimulator asupra intestinelor. Pentru varza brută poate adăuga sare și piper și suc de lămâie. Aceasta înseamnă că a fost mult timp testat și funcționează aproape imediat.
In ulcerul gastric si ulcerul duodenal sunt de asemenea utile pentru proprietățile benefice ale varză, ci mai degrabă seva. Acesta conține vitamina U, sau metionină, care este proiectat să se ocupe de astfel de boli native. Atunci când produsele alimentare tratate termic, aceasta vitamina este distrus, astfel încât sucul de varză ar trebui să fie proaspăt stors. bea este necesar pentru 90-180g de 3 ori pe zi înainte de mese. Permis pentru a adăuga la sucul de varza telina, citrice, ananas sau suc de roșii. De asemenea, sucul de varza poate fi răcit înainte de utilizare. Dacă nu aveți un blender sau storcător, puteți mesteca doar pe frunze de varza de 4-5 ori pe zi.
Boli de piele proprietăți benefice ale varza este într-adevăr de neînlocuit. În special, varza frunze ca o compresa pentru a ajuta la a scăpa de infecție în rană, erupții cutanate, vezicule și leziuni, așa cum se referă la psoriazis. Frunzele de varză pot fi aplicate pe piele și furuncule ars. De asemenea, frunze de varza sunt utilizate pentru ameliorarea durerii in fese, cu injecții regulate. Cel mai bine este să ia frunzele superioare, verzi și groase, ele sunt cele mai potrivite pentru comprese. Înainte de utilizare, clătiți-le sub jet de apă caldă și ștergeți uscat. Apoi frunzele pentru a pune pe tifon sau lenjerie de pânză, și pe partea de sus a înfășurării bandaj. Păstrați o compresa poate fi de până la o zi, atunci când modificați culoarea și uscarea frunzelor trebuie să fie schimbate.
Cu proprietăți benefice obezitate de varză sunt de asemenea utile. Faptul că varza conține acid foarte valoroase, care previne hidrați de carbon sunt transformate în grăsime, iar acest lucru afectează în mod serios pierderea in greutate.
Proprietăți utile de varză nu poate fi supraestimată. Aceasta leguma este cu adevărat unic. Consumul de cel puțin 100 g de varză, în a doua zi va intari sistemul imunitar si nu permit toxine să dăuneze corpului tau.
Menta: proprietăți utile
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]