Școala împreună cu familia ar trebui să fie o preocupare constantă pentru educația pentru sănătate și fizică a copiilor. În școală, elevii sunt obligați să inculce competențe de bază de igienă, pentru a insufla în ele o atitudine conștientă față de sănătate și capacitatea de a organiza de a lupta pentru dreptul lor de sănătate. Impactul sarcinii de formare și modul de predare se reflectă nu numai în domeniul studenților neuropsihologic în timpul anului școlar. Dar, de asemenea, asupra altor indicatori ai stării de sănătate. tratament clar, coerent, familiar și blând facilitează activitatea studentului, creează condițiile pentru manifestarea stării sale de sănătate a început, activitatea, interesul pentru performanța de predare.
Modul de protecție și de predare în școală
Școala împreună cu familia ar trebui să fie o preocupare constantă pentru educația pentru sănătate și fizică a copiilor. În școală, elevii sunt obligați să inculce competențe de bază de igienă, pentru a insufla în ele o atitudine conștientă față de sănătate și capacitatea de a organiza de a lupta pentru dreptul lor de sănătate.
Mod de predare Conservator - aceasta este o afacere, calm și familiar rutina de zi cu zi a copilului. Modul oferă o planificare detaliată a tuturor activităților care direcționează activitățile studenților definesc comportamentul lor.
Impactul sarcinii de formare și modul de predare se reflectă nu numai în domeniul studenților neuropsihologic în timpul anului școlar. Dar, de asemenea, asupra altor indicatori ai stării de sănătate. tratament clar, coerent, familiar și blând facilitează activitatea studentului, creează condițiile pentru manifestarea stării sale de sănătate a început, activitatea, interesul pentru performanța de predare. El învață copilul la un anumit ritm de viață, el creează o stare de spirit buna, vesel. Acest mod economisește, salvează, restabilește forța nervoase un copil calmeaza aceasta contribuie la consolidarea generală a sistemului nervos și a întregului organism. În ceea ce privește regimul de protecție de student devine mai receptiv și apți de muncă, este mai rapid și mai stabil decât să fie ridicate și asigurate abilitățile de viață necesare. Modul pedagogic conservator întărește sistemul nervos al copilului, acesta oferă posibilitatea de a prezenta pentru a dus la cresterea cererii, care, la rândul său, de ajutor pentru a reduce neajunsurile și merge mai departe. Experiența a arătat că studenții care au adus sub un regim mai și „intrare“ mai corect în viață, în creștere mai activă, echilibrată, greu de lucru; Ei sunt capabili nu numai pentru a depăși dificultățile cu care se confruntă ei, dar, de asemenea, influența pozitiv pe alții.
Modul de protecție și pedagogic (AOD) include:
- rutina de zi cu zi și de nutriție echilibrată;
- alternanța regulată a muncii și restul studenților, munca mentală și fizică;
- crearea unui climat favorabil în clasă și școală în afara orelor;
- exercită și modul de terapie sistematică a activității fizice;
- activități studențești culturale (schimbări, plimbări, zi și noapte de somn, dezinfectată și tratamente de sănătate ...);
- corecțional și în curs de dezvoltare direcții de lecții și activități;
- elevii se concentreze pe un stil de viață sănătos; prevenirea comportamentului periculos;
Responsabilitatea pentru punerea în aplicare a AOD este deloc personalului școlii, și în special asupra profesorilor. ODA sugerează.
- Copiii reprezintă pentru lecții de performanță și clase de perioade (perioada vrabatyvaemosti, perioadă de mare productivitate, o perioadă de scădere a productivității cu semne de oboseală);
- luarea în considerare a vârstei și caracteristicilor fiziologice ale copilului în clasă (număr de activități, productivitatea lor ...);
- prezența descărcărilor emoționale în clase și lecții;
- utilizarea pauzelor naturale.
Punct de regim de bază în școală este o lecție. Chiar înainte ar trebui să fie creat prima lecție în clasă și mediul de lucru liniștit. Lecția ar trebui să înceapă în condiții normale, organizate de către copiii înșiși: manuale pregătite, creioane ... subminat dat fiind faptul că copiii cu retard mintal ar putea fi cu greu scutite de influența modificărilor zgomotoase și aglomerate, organizarea lecției trebuie să fie bine citit din primul minut. 2-5 minute Primul - vrabatyvanie. Dar această perioadă poate fi scurtată, în cazul în care creați doar o situație de interes, de jocuri, se concentreze și să atragă atenția copiilor la locul de muncă înainte. Apoi - perioada optimă de cea mai mare eficiență. El continuă să 10-15 minute, dar această perioadă poate fi prelungită în cazul în care activitățile alternative pentru a menține interesul, foarte motivat. Urmează perioada - o ajustare compensatorie, trebuie amintit că activitatea mentală monotonă determină o stimulare prelungită a secțiunilor individuale ale cortexului cerebral, ceea ce atrage după sine o inhibare de protecție, prin aceasta deteriorând atenție, performanța redusă, acest lucru indică „neliniște“.
Agitație - o reacție de protecție a corpului, el pare să fie dezactivat, dând de vacanță, fără a aduce corpul la oboseala. Este timpul pentru a oferi copiilor posibilitatea de a se odihni, de evacuare. Aceasta previne oboseala și ajută la păstrarea sănătății și de promovare a sănătății în general fizminutok, regulat. Profesorii ar trebui să ne amintim că în versetul fizpauzy, mod distractiv de a te lasa elimina rapid elevii oboseală și întineri pentru continuarea lucrărilor în clasă. Copiii sunt implicați în desfășurarea fizminutok promovează activitatea. Mobilitatea și inițiativă a copilului. O recreere mică pot fi aranjate în diferite moduri.
După ce a scris atunci când mâinile obosit, este util să se efectueze mai multe mișcări ale degetelor și încheieturile. Mișcarea trebuie repetată de 5 - 6 ori mai mare decât rata medie.
Acest lucru poate fi un antrenament fizic minut (Școala primară - 2 fizminutki, liceu - 1 fizminutka). exerciții fizice și fitness minut fizice pauză - o formă de activități sportive diferă în principal în lungime: pe fizminutku este dat 2-3 minute, și poate fi petrecut 6-10 minute fizpauzu. Dar principala diferență dintre ele constă în faptul că, în timpul fizminutki a rezolvat o problemă locală - cu câteva exerciții de gimnastică scuti de tensiune a mușchilor spatelui, îmbunătăți circulația sângelui și de a elimina oboseala mușchilor mâinii și degetelor. Activitățile fizice, în plus față de realizarea acestor obiective, prevede o reducere a oboselii mentale, a imbunatati atentia si memoria elevilor.
Dar fizminutok de execuție regulată și fiznauz nu au fost încă o garanție a succesului lecției și angajamentul de student de vindecare a corpului. Din primele zile ale claselor în profesor de școală trebuie să familiarizeze copiii cu potrivi dreapta de la birou. Cele mai bune condiții fiziologice și de igienă pentru elevii de la un birou de școală:
- percepția vizuală bună,
- circulația sanguină normală - sunt create în dezvoltarea de plantare directe studenților.
Discipolul trebuie să stea profund la un birou într-un scaun, să păstreze exact corpul și capul, doar puțin înclinați-l înainte. Distanta de la ochi, astfel încât cartea sau notebook-ul este stocat în 35 cm. Între corp și marginea biroului este un spațiu liber de 4 cm, restul picioarele pe podea sau pe suportul pentru picioare, braț liber să se întindă pe masă. Profesorul ar trebui să acorde în mod constant atenție copiilor în regulile de plantare, și indică o poziție de eroare a carcasei corpului la masă, dacă este necesar. Cel puțin de două ori pe an academic studenți așezat pe rândurile exterioare 1 și 3 serii (cu un aranjament cu trei rânduri de birouri), de swap, nu încalcă nicio creștere aplicabilă în mobilier lor.
Atunci când se planifică o lecție sau o activitate, profesorul ar trebui să fie conștienți de faptul că cele mai dificile lecții - limba română, matematică și de lectură, precum și cele mai multe dintre tensiunea organism provocate de scris în mod direct și de rezolvare a problemelor. Studii speciale au stabilit că citirea continuă nu trebuie să depășească 10 minute. Durata optimă de scriere continuă - 2 minute 50 secunde de la începutul lecției și 1 min 50 sec - la sfârșitul anului. Sa constatat că durata totală a scris în clasa pentru copii în vârstă de 6 ani nu trebuie să depășească - 8 min, la vârsta de 7-8 ani - 10 minute.
Foarte obositoare pentru elevii mai mici, de conservare pe termen lung a unei poziții de lucru, rezistenta la sarcini statice ei încă scăzut. Pentru a menține starea funcțională optimă a copiilor este important ca densitatea lecție (procentul de timp net în lecția cheltuit pe post de formare) nu mai puțin de 60% și nu este mai mare de 80%.
Unele criterii de igienă pentru organizarea rațională a lecțiilor sunt prezentate în tabel.
Profesorul trebuie să cunoască impactul asupra performanței sănătății studenților și oboseala corpului, ceea ce duce la o creștere sau o scădere a eficienței lecției și întregul proces.
Capacitatea de lucru - capacitatea unei persoane, caracterizată prin capacitatea, durata și intensitatea efectuării unui anumit loc de muncă. Dacă observați cu atenție elevii sau chiar pentru ei înșiși, putem vedea că eficiența variază pe tot parcursul zilei. La diferite zile ale săptămânii și Doge în diferite luni, nu este același lucru. Deci, cea mai mare performanță elevi observate 21 - 11 dimineața, astfel încât în această perioadă de timp, este de dorit să efectueze cele mai multe subiecte „dificile“, după cum atunci nivelul de performanță scade.
În plus față de fluctuațiile de performanță de zi cu zi a sărbători schimbarea ei în timpul săptămânii. Astfel, eficiența maximă este sărbătorită marți, și până la sfârșitul săptămânii a dispărut.
În cursul oricărei toată lumea să lucreze într-un timp începe să se simtă un sentiment de oboseală și pierderea dorinței de a continua să lucreze. Acesta este unul dintre simptomele de oboseală, de obicei, caracterizate printr-o scădere temporară a eficienței. Cu cât este mai intensă munca se face, cu atât mai repede oboseala. Mai ales oamenii obține rapid obosit în acele cazuri în care trebuie să stea o lungă perioadă de timp într-o poziție fixă la munca monotonă. Lipsa de emoții pline de bucurie și duce la epuizare.
Pentru a preveni performanța a scăzut, ar trebui să alterneze între diferite activități. Deci, după 40 de minute de funcționare, se recomandă să facă o pauză de 5-10 minute. Pe durata pauzei, este necesar să se aerisi camera, muta, face unele exerciții fizice. De asemenea, este necesar să ne amintim că o atitudine bună pentru a lucra, asociată cu emoții pozitive. Amână debutul oboselii.
De o mare importanță în menținerea stării de sănătate a elevilor are un design de ajutoare vizuale.
Cotele trebuie să fie simple în conținut, dar decorate artistic. luminozitate excesivă trebuie evitată în culoarea de beneficii care pot distrage atenția de studenți din conținutul matematic și le-a purtat. SIDA vizuale ar trebui să fie diferită claritate și simplitate de construcție, acestea ar trebui să fie confortabil pentru vizionare, clar de a înțelege și liber de orice excesul, acoperirea la esențial.
La fabricarea de mijloace didactice digitale de casă și etichete text recomandat în cerneală neagră pe hârtie albă, care aderă la următoarele dimensiuni de cifre și litere: pentru juniori - 4 - 5 cm, pentru persoanele în vârstă - 2,5 - 3,5 cm, iar la începutul anului școlar . pentru prima clasă de aproximativ 8 cm distanta dintre litere fac de obicei aproximativ 1/3, 1/2 din înălțimea lor, și grosimea liniilor - 1, 1,4 cm.
Design adecvată a mijloacelor vizuale facilitează percepția și ajută profesorul să insufle copiilor atenția și memoria vizuală.
Related: Dezvoltarea metodologică, prezentare și note
ordinea de notebook-uri de referință și de proiectare.
Orientări privind înregistrarea notebook-uri, jurnal de management și revista clasă. Numărul de teste și criterii de evaluare.
„Un singur mod de ortografie în școală elementară“
Acest material conține cerințele pentru uniforme de formare clearance-ul caiete școlare și reviste din școala elementară.
Un singur mod de ortografie în școală elementară
Cum să semneze și să execute clasă și teme pentru acasă. Acest material va ajuta novice la profesori de școală elementară, sindicatele profesorilor și părinților.
Acest material este pentru profesori de școală primară (procedura pentru păstrarea notebook-uri).
Un singur mod de ortografie în școala elementară.