Este nu numai verdeață gustoase, dar, de asemenea, plante cu multe calități și proprietăți utile. Care sunt proprietățile utile lor?
Aceste plante sunt cunoscute nu numai ca un mare condimente pentru feluri de mâncare, dar, de asemenea, ca o alternativa minunata la produsele cosmetice scumpe
Multe femei au cunoscut de mult ca fructe de pădure, fructe, legume, plante și flori pot fi folosite cu succes pentru gătit la măști de acasă, loțiuni tonice, și alte fonduri de produse cosmetice.
De multe ori, cu toate acestea, în afara câmpului vizual rămâne modest chestii verde - marar si patrunjel, în creștere aproape toate zonele suburbane. Gustul si aroma acestor plante umile fiecare fel de mâncare unice și delicioase. Cu toate acestea, marar si patrunjel pe deplin merită să fie în „piept medicina verde“ și „pungă verde“ a fiecărei femei.
mărar
Mărar - este una dintre acele plante care este utilizat de către om nu au nici o mie de ani. Aceasta planta nativ picant la coasta de est mediteraneană. Fără mărar mesele noastre nu ar fi avut o astfel de aromă plăcută. In Europa, Dill a început să apară în diferite feluri de mâncare, în marinate, murături și varză acră în secolul al XVI-lea după.
În prezent, pe bună dreptate mărar are loc de cinste în bucătărie. În bucătării scandinave și baltice moderne mărar este deosebit de popular. El este considerat un „iarba națională“ și este utilizat cu succes în preparate din pește și sosuri.
Este nu numai verdeață gustoase, dar, de asemenea, o plantă cu multe calități și proprietăți utile. Care sunt proprietățile utile sale?
Vitamina C, caroten și vitamina, niacină și acid folic, inclusiv multe minerale (calciu, potasiu, fosfor și fier) - toate acestea sunt conținute în verde mărar nostru normal.
Datorită acestei compoziții marar efecte benefice asupra tractului gastro-intestinal, scade tensiunea arterială și normalizează activitatea inimii. Acest minunat verdeață ajuta cu exacerbarea cistitei și rinichi inflamație și scuti de dureri de cap și de a ajuta la a scăpa de insomnie. Dill proprietati diuretice si coleretice. Femeile știu că mărar - un instrument de mare pentru a crește cantitatea de lapte matern.
In medicina moderna, fenicul este utilizat ca proaspete (salate și apă mărar) și sub formă de preparate (extracte, ceaiuri). apa Dill făcut din ulei de mărar (o parte din ulei de mărar într-o mie de părți de apă). Tinctura de semințe de fenicul utilizate în boli ale sistemului urinar. Este ușor de a găti - o lingura de seminte (zdrobite), se toarna un pahar de apă clocotită și infuzat timp de cincisprezece minute sub capac. Dacă tinctura bea o jumatate de cana de trei ori pe zi, este un diuretic. Infuzia de semințe de fenicul se recomanda folosirea cu inflamarea tractului respirator, ca sedativ, cu sughițuri.
pătrunjel
Nu mai puțin popular la masă și pătrunjelul nostru. Acest verde, probabil, a fost clasat printre iarba verde din România. Bucătari folosit ca o frunză, și rădăcină de pătrunjel, și în scopuri terapeutice este numai foaie adecvată. Un fapt interesant faptul că, în patrunjel conține vitamina C, mai mult de citrice. Deci, dacă aveți o răceală, apoi se mesteca patrunjel, și apoi puteți și lămâie.
Patrunjelul - este bioflavonoide și uleiuri esențiale (format myristicin). Myristicin opreste dezvoltarea tumorilor maligne. Patrunjelul are proprietăți antioxidante și astfel protejează organismul de o multitudine de agenți cancerigeni. Sucul de patrunjel este folosit pentru îndepărtarea edemului, mușcături de insecte, precum și în produsele cosmetice. De exemplu, pentru albire a pielii. Acesta acționează asupra pielii anti-îmbătrânire, tonuri și luminează va ajuta sa scapi de puncte negre. Patrunjelul - un remediu minunat pentru albirea dinților și întărirea gingiilor.
Care este compoziția de patrunjel?
Conținutul de vitamina C, aceasta depășește fructele, în plus, conține o cantitate mare de caroten (nu mai puțin decât în morcovi), vitamina A, vitamina B1; B2. Pătrunjelul este prezent acid folic, substanțe minerale și enzimatice și inulină necesară pentru reglarea metabolismului glucozei din sange.
Patrunjelul - una pentru sănătatea noastră, dar trebuie să ne amintim că există contraindicații. De exemplu, aceasta poate provoca contracții uterine, astfel încât Verzii nu ar trebui să fie consumate în cantități mari pentru femeile gravide. Patrunjelul este contraindicat pentru persoanele care suferă de boli de rinichi de piatra, de asemenea.
Patrunjelul ca un condiment este la fel de popular în multe țări din întreaga lume. Multe feluri de mâncare folosesc pătrunjel în feluri de mâncare lor. Este interesant faptul că pătrunjelul are o caracteristică foarte valoroasă - pentru a menține proprietățile lor benefice chiar și atunci când este gătită, și gust, în același timp, crește numai.
Proprietăți utile de patrunjel au fost întotdeauna folosite de către om. Sucul de pătrunjel este necesar pentru noi pentru a menține metabolismul de oxigen si functia normala a creierului. este de asemenea necesar pentru normalizarea glandelor suprarenale și tiroide. Microelementele conținute în sucul de patrunjel, contribuie la consolidarea peretilor vaselor de sange, capilare si artere.
O listă de proprietăți utile de patrunjel este destul de impresionant:
Beneficii pentru sanatatea femeilor (probleme menstruale, și pentru a îmbunătăți lactației).
Ca scop terapeutic și prevenirea bolilor digestive, boli ale ficatului. Pentru a combate umflarea, bolile de ochi. În plus, îmbunătățește nivelul de hemoglobină din sânge.
În afară de decocturi și infuzii folosind suc. În plus față de multe proprietăți utile, posedă activitate antipiretică și alină durerea de la mușcăturile de insecte.
pătrunjel rădăcină atunci când este utilizat în orice fel de întărește sistemul imunitar. Acesta este un instrument excelent pentru tratamentul și prevenirea scorbutului, orbire de noapte, si deficienta de vitamine.
Patrunjelul este superba si ca un produs cosmetic.
promovează vindecarea rănilor, arsuri și ulcere, acționează ca un dezinfectant;
ameliorează roșeață, iritație și umflare;
luminează pielea;
împrospătează și tonuri de piele;
Acesta previne aparitia ridurilor timpurii, în special în mod eficient acționează pe piele moale și subțire în jurul ochilor;
ajută să scapi de acnee si cosuri.
vitamine vegetale
mănâncă regulat pătrunjel și mărar, poate oferi un mare ajutor pentru sănătatea ta. Două linguri de verdeață tocat conține aproximativ o treime din necesarul zilnic de provitamina A, două treimi din valoarea de vitamina C, precum și de fier și oligoelemente, cum ar fi titan, bor, cupru, arsenic. Acestea sunt cunoscute ca aparținând otrava, dar în doze mici, sunt capabili de a restabili organismul uman după o boală gravă. Mai mult, în pătrunjel și mărar conține vitaminele B1, B2, acid folic, sare de potasiu, magneziu, fosfor și agenți enzimatici, inclusiv inulină, care reglementează schimbul de glucoză din sânge.
Folosirea constantă a mărar și pătrunjel într-un aliment în sine și efect benefic asupra feței ozdoravlivayusche de stat și părul. Timp de multe secole de practică la frumoasă jumătate a omenirii a acumulat o mulțime de rețete patrunjel folosesc semințe de fenicul și extern, care este pentru uz cosmetic.
Rețete produsele cosmetice pe baza de marar si patrunjel.
Masca pentru ten gras
Fresh Grate mere și se amestecă cu mărar tocat, poate fi de asemenea adăugat pătrunjel. Adăugați o lingură de iaurt sau iaurt scăzut de grăsimi ca un agent de îngroșare. Aplica masca pe fata curățate și țineți apăsat timp de aproximativ 20 de minute, apoi se clătește cu apă rece.
Masca de drojdie mărar pentru ten gras
Se dizolvă 25 g de drojdie proaspătă suc mărar. Aplica amestecul pe fata si gat cu un strat gros. După aproximativ 15 minute, când masca se usuca, si veti simti etanșeitatea pielii, spălați-l cu apă caldă.
Masca pentru imbatranire a pielii
Se amestecă cantități egale de suc de aloe si marar. Feței și a gâtului freca infuzie de ceai verde. Atunci când pielea este uscată, amestecul a fost pus pe ea și mișcările de mărar aloe alunecare. Utilizați vârfurile degetelor pentru a freca usor amestecul pe fata.
Lotiune pentru piele ridata matură
Dacă au existat semne vizibile de îmbătrânire a pielii, încercați dimineața și seara pentru a spăla fața perfuziei de fenicul cu soluție de sare (1/2 linguriță de sare la o cana de apa). Sarea este mai bine să ia de mare, dar este posibil și de masă obișnuită.
Tonuri bune si inaspreste pielea congelate cuburi infuzia de fenicul și lămâi verzi. O lingură de mărar uscat amestecat cu aceeași cantitate de flori de tei, se toarna cana de apa fierbinte. Răcit răspândit perfuzie peste mucegaiuri, congelarea și ștergeți fața cu cuburi de gheata in fiecare zi.
Mască regenerantă pentru ten uscat
Două lingurițe de brânză de vaci scăzut de grăsimi ar trebui să fie amestecat cu o lingurita de decoct de patrunjel, o lingurita de orice ulei vegetal si o lingurita de suc de lamaie. Aplica amestecul pe pielea curatata timp de 15-20 minute, apoi se clătește cu apă rece.
masca de albire
Acesta este facut din frunze proaspete zdrobite si potolchennyh de patrunjel si cateva linguri de iaurt. Masca trebuie aplicat pe fata timp de 15 minute, apoi se clătește cu apă caldă sau mușețel bulion.
Masca anti-celulită
Pătrunjelul tocat (50 g), se adaugă 200 g de miere, se amestecă și se aplică pe piele după un duș încălzit. După 10-15 minute se clătește cu apă caldă.
Balsam pentru păr
În cazul în care parul a devenit plictisitoare și slab, pătrunjel ajută să le dea putere și strălucire. patrunjel proaspat (50 g), se umple cu apă fierbinte (500 ml) și se menține la foc mic menținând în același timp de fierbere timp de 15 minute. După răcire, se strecoara supa.
Lotiune pentru acnee și acnee
Verzii Tocătură sau storcator. Ungeți afectat sucul de patrunjel locuri de 2-3 ori pe zi, timp de o lună.
In plus, cei mai mulți dermatologi cred că tocat -deystvennoe patrunjel înseamnă a calma durerea de înțepături de albine și de țânțari.
Noi vom avea grijă de „oglinda sufletului“
Ritmul intens al vieții moderne are un impact negativ nu numai asupra pielii, ci și asupra stării de sănătate a ochiului. Vederii suferă de obicei, dintr-o lucrare lungă în spatele unui birou, atunci când lumina este slabă și, ca urmare a activității constante pe computer. Dacă seara ochii obosesc și rănit, și pleoapele roșii și umflate, - ajutorul este, de asemenea, vin mereu marar si patrunjel.
semințe de mărar, puteți face o infuzie bună de colir. Linguriță de semințe este necesară pentru a umple o jumătate de cești de apă clocotită, se lasă cel puțin o oră, se scurge și se clătește ochii acestor perfuzie.
Din umflarea pleoapelor ajuta comprima un amestec de marar si patrunjel. Patrunjel proaspat tocat si marar trebuie amestecate și puse pe capace. Top pot fi acoperite cu tifon umed sau pânză subțire. Relaxați-vă bine timp de 15-20 de minute în tăcere, cu ochii închiși, de preferință cu luminile.
Dacă adăugați verdeață tocat o cremă puțin acru și se agită amestecul rezultat, veți obține o crema naturala, care, de asemenea poate fi aplicat pe pleoape. 20 de minute, va fi suficient pentru a elimina umflarea pleoapelor și a elimina pungile de sub ochi.