Adăugați vasul de ierburi mai aromat, gustul de orice fel de mâncare se va îmbunătăți, iar beneficiile solide pentru organism. ierburi proaspete pe masă - un mod natural minunat de a întineri și înălța vitalitate. Acesta trebuie să includă în meniul de zi cu zi, care vrea să aibă un aspect sănătos și înfloritoare.
Verzii ajută stomac și intestine, oferă organismului cu vitamine și minerale. Orice plante medicinale utile, trebuie doar să găsească fascicul.
Cât de util marar si patrunjel?
1) Dill este un ierburi foarte util, îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv.
2) Doar fenicul ajuta la digestia mese grase, ameliorează durerile de stomac, imbunatateste pofta de mancare, are coleretic
3) Este foarte util să se folosească de mărar pentru persoanele cu exces de greutate la depunerea de săruri și ca diabetici.
4) Aceasta este o plantă utilă ajută cu hipertensiune, angină pectorală, anomalii ale ritmului cardiac, ateroscleroza, perfect calmeaza, ajuta cu insomnie.
Dar, în cantități mari este contraindicat în timpul sarcinii, precum și la presiune joasă.
Proprietatile curative ale patrunjel:
- lider cu privire la conținutul de vitamina C, este de trei ori mai mult decât în lămâi;
- cuprinde fosfor, calciu, fier mult mai mult decât orice legume;
- Acesta imbunatateste apetitul si digestia, stimulează secreția de enzime digestive;
- detoxifica organismul, tractul urinar, ficatul, rinichii;
- un diuretic;
- util în edem, hipertensiune arterială;
- se descurcă cu boli inflamatorii ale gingiei, împrospătează respirația;
- indispensabil pentru gastrita cu aciditate scăzută, indigestie.
Barbatii se sprijine pe pătrunjel în ea există o substanță prelungirea erectii.
Dar patrunjel nu poate fi utilizat în timpul sarcinii și atunci când acestea sunt agravate boli renale.
Arpagic avantaje și prejudicii
Doar o sută de grame de ceapa verde pe zi și vă va oferi cu vitamina C pentru intreaga zi. ceapa verde contin vitamine PP, B6, calciu, fier, caroten, potasiu.
- Ceapă proaspătă reduce de zahăr din sânge, astfel este recomandat la diabetici.
- Bow îmbunătățește digestia, stimulează apetitul.
- Utile în boli ale sângelui.
- Acesta este un excelent colagog, normalizând compoziția bilei, stimulează golirea vezicii biliare, previne formarea pietrelor.
- Ceapa verde au un volatil, care acționează dăunător asupra diferitelor microbi. Prin urmare, este util pentru boli ale tractului respirator superior și nazofaringelui.
Cel mai valoros din ceapa verde este tulpina alb și cărnoase și pene verzi, dar nu mai mult de 10 centimetri de picioare albe. Consumul de restul de ceapa verde proaspete poate provoca dureri de cap, iritabilitate, fermentarea în stomac.
Utilizarea excesivă a ceapa verde nu este în valoare de ea, pentru că are de fibre trudnousvoyaemaya si substante care irita stomac și intestine. In boala hepatica acuta, pancreatita, și boli ale vezicii biliare arpagic folosesc nedorite.
Dar, cu toate acestea proprietăți nocive ale ceapa verde poate fi slăbit, se înmoaie în apă sărată timp de aproximativ 30 de minute și există un ulei vegetal.
Vasile și coriandru - proprietăți medicinale
Aroma de uleiuri esențiale de busuioc oferi.
Busuiocul este util?
- Aceasta planta are o acțiune antimicrobiană puternică.
- Aceasta ajută cu insomnie.
- Îmbunătățește digestia.
- Amelioreaza durerile de cap.
- Acesta promovează secreția de suc gastric.
- Aceasta ajută cu stomac și crampe intestinale, balonare, crampe.
- Bazilica are o vitamina P, care întărește capilarele și pro-vitamina A, care joacă un rol important în procesele metabolice, rata de reînnoire celulară este normalizat, iar pielea devine mai tânără și suplă.
În timpurile medievale, iarba de busuioc surcele considerate la femei și bărbați pasiune.
Dar busuioc creste presiunea la pacienții hipertensivi este imposibil de utilizat.
coriandru Cât de util?
- Conține vitamina C, P, vitamina B, caroten.
- Aceasta planta reduce presiunea.
- Îmbunătățește somnul.
- Crește pofta de mancare.
- Aceasta îmbunătățește digestia ca are efect coleretic.
- Bună utilizare coriandru în tratamentul răcelilor și a bolilor de stomac.
- Vitaminele conținute în consolidarea vederii coriandru.
Dar nu pot fi folosite pentru aritmii cardiace, gastrice, boli cardiace coronariene.
Proprietăți medicinale de măcriș și Nasturel
1) Sorrel. Frunzele tinere ofertei conțin o mulțime de vitamina C, fier, potasiu, astfel încât consumul de măcriș te scapa de beriberi și anemie. Măcrișul conține o mulțime de vitamina C, fier atât de bine absorbit și creșteri ale hemoglobinei.
Gastrita când sucul gastric slab, măcriș crește aciditatea și digestia, astfel, normală. doze mici de suc de măcriș au un efect coleretic.
Sorrel nu poate absorbi complet de calciu, ceea ce duce la osteoporoza. Supraofertă de acid oxalic conduce la dezvoltarea de guta.
2) Salata de creson proprietăți utile în aplicarea și contraindicații.
- salata de macris conține ulei de muștar, care confera frunzelor un gust ușor piperat.
- Este bogat in vitamina C, caroten și iod, care este foarte important.
- Aceasta planta este bun pentru digestie.
- Acesta calmeaza sistemul nervos.
- Îmbunătățește somnul.
- Contribuie la normalizarea tensiunii arteriale.
- Este foarte util în caz de încălcare a metabolismului mineral, hipovitaminoza, ateroscleroza, stres, boli bronșic, artrita, anemie, răceli, constipație.
Kress- salata - cea mai bună sursă de iod, astfel încât este necesar pentru glanda tiroidă. Salata de năsturel conține sulf, care joaca un rol important in aportul de proteine, purificarea sângelui și construcția celulei. Sulful este vital pentru sanatatea parului si a pielii.
Cu utilizarea regulată a salatei de sânge a crescut de beta-caroten si luteina. Nivelurile ridicate ale acestor pigmenți previne dezvoltarea bolilor oculare, cum ar fi cataracta.
Este demn de remarcat faptul că salata kress- ar trebui să fie consumate pentru prevenirea bolilor tumorale. Acesta conține o substanță care previne dezvoltarea cancerului si protejeaza plamanii de la agenți cancerigeni.
Dar nu pot mânca salata năsturel și atunci când ulcer gastric.
Concluzie: Primele verdeață de primăvară de vitamine, adauga in toate felurile de mâncare, face tratamente faciale și vei fi mereu sănătoși, tineri și irezistibil!