În prima perioadă de tratament a primei mișcări a membrelor afectate sunt: flexia și extensia degetelor de la picioare, din spate a flexia și extensia piciorului, precum tensiunea cvadriceps. 10-12-a zi după un prejudiciu, în cazul în care medicul este activat, atunci pacientul este atribuit îngenuncheze.
Ca recuperarea activității sale mișcările pacientului ar trebui să crească treptat. În sesiunile de terapie fizica si fractura LH a patelei (genunchi) sunt exerciții de rezistență de intrare, greutățile care sunt executate cu o amplitudine mare.
În a doua perioadă de tratament pentru a crește mobilitatea genunchiului trebuie să utilizeze următorul exercițiu cu un patelară rupt (genunchi).
1. IP - culcat pe spate. Efectuați flexie activă în articulația genunchiului, și auto-se țin de mâini șold, slide-uri cu toc pe pat. Run 8-10.
2. IP - la fel. Este suficient să efectuați îndoire picioarele de la genunchi, trebuie doar să se oprească să se rupă de pat. Se repetă de 8-10 ori.
3. IP - culcat pe partea lui. picior accidentat pentru a pune pe partea de sus a sănătos. Efectuați flexie și extensie a picioarelor pacientului în articulația genunchiului. Se repetă de 8-10 ori.
4. IP - stând pe pat. Picioare trage, ridicați piciorul rănit relaxat în spatele coapsei, fără a lua picioarele din pat. Se repetă de 8-10 ori.
5. IP - culcat pe burta lui. Efectuați flexie picior la nivelul articulațiilor genunchiului - în același timp, ajutând alternativ piciorul sănătos picior ranit. Run 8-10.
6. IP - stând pe pat, cu picioarele atârnă deasupra. Efectuați flexie și extensie a picioarelor pacientului în articulația genunchiului cu ajutorul unui picior sănătos și apăsând pe piciorul sănătos bolnav pentru a crește gama de mișcare. Se repetă de 8-10 ori.
7. IP - stând pe pat sau pe banca, picioarele atârnă deasupra, picioarele nu ar trebui să atingă podeaua. Efectuați picior leagăn mai mici înainte și înapoi (8-10).
8. IP - stând pe banca de rezerve. Efectuați rulare de la călcâi până-n picioare. Se repetă de 8-10 ori.
9. IP - stând pe picioare, medbole. Efectuați patinaj medbola înainte și înapoi, cu maximă îndreptare picioarele. Se repetă de 7-8 ori.
10. IP - la fel. Efectuați mișcările picioarelor, atât atunci când navighează în stil „crawl“. Se repetă de 6-8 ori.
În a treia perioadă, pacientul este deja permis să stea și să umble fără cârje, și pentru a crește mobilitatea articulației genunchiului, pacientul ar trebui să facă următoarele exerciții, care cuprinde un set de fractură de terapie fizică a rotulei:
1. IP - în picioare, picioarele departate. Efectuați alternativ-îndoire genunchii cu transferul de greutate corporală pe picior pliabil. Se repetă de 8-10 ori.
2. IP - la fel. Poluprisedaniya și de a efectua genuflexiuni, cu mâinile pe partea din spate a patului fără sprijin. Se repetă de 8-10 ori.
3. IP - la fel. Fandarile Doing înainte și lateral piciorul rău. Apoi, pentru a complica exercitarea, face primăvară legănat genunchi inflamat picioarele într-o poziție fandare. Se repetă de 8-10 ori.
4. IP - în picioare cu fața sau în lateral pentru barele de perete. Răniți îndoit piciorul de la genunchi și puneți 3-4 perete feroviar. Ținând mâinile pe perete pentru a efectua abdomene pe piciorul bun. Fugi de 6-8 ori.
5. IP - stând pe pat, picioarele intinse. Apuca mâinile shin dureri de picioare, trăgând în sus pe mâini, apoi efectuați calcai dureri de picioare la fese. Se repetă de 8-10 ori.
6. Mersul pe jos în eschafodaj obișnuite. La ridicarea primul pas de a face picior rău, și sănătos pentru a pune la ea. La coborârea în jos - dimpotrivă. Primul pas pe fiecare pas, și apoi - după una sau două etape.
7. alpinism de perete sală de sport cu mâinile și picioarele. Când urca pentru a începe mișcarea piciorului pacientului, în timp ce scăderea în jos - sănătoasă. În primul rând, a pus un picior pe fiecare șină, apoi - după unul, doi și trei șipci.
8. IP - în picioare în patru labe. Faceți o tranziție de la o poziție inițială într-o poziție șezând pe urmele lui, mai întâi ușor și încet, și apoi - împingere.
Astfel, executarea sistematică a exercițiilor incluse în terapia fizică o fractură complexă a patelei, contribuie la recuperarea timpurie și consolidarea funcțiilor perturbate ale piciorului deteriorat.