Kiwi de fructe este un alfabet de sănătate util

Acum nu merge despre serviciul de plată populară cu același nume, dar un foarte real de fructe kiwi pletos, de la o distanță semăna cu un cartof. Util în cazul în care acest fruct exotic?

Pentru prima dată, fructele au fost găsite într-una din văile râurilor din nordul Chinei și apoi importate în alte țări. În China, kiwi a fost numit „piersic maimuță“ ca întregul fruct este acoperit cu pielea paroasa. In Europa, kiwi a fost numit „agrișe chinezești“, deși nimic de-a face cu coacăze nu are.

Kiwi este un fruct care creste pe o mare viță de vie de copac Actinidia din China. Dăunătorii nu le place kiwi, astfel încât randamentul său este de obicei foarte mare. kiwi sălbatice se cântărește aproximativ 30 de grame, dar fructele cultivate - 70-100 g este demn de remarcat faptul că, chiar și după recoltare, fructele continuă să crească și să se coacă.

Istoria cultivării de kiwi în total, este format din aproximativ 100 de ani.

În anii 1950 neozeelandezii au început exporturile sale către SUA. forma fetale a contururilor apoi le-a amintit

Kiwi de fructe este un alfabet de sănătate util
corp e kiwi nezburătoare pasăre, originar din Noua Zeelandă este. Acesta este motivul pentru care Berry a primit numele său. Apropo, compania Noua Zeelandă, primul care a introdus acest produs în piață, de asemenea, numit Kiwi, cunoscut sub numele de pasărea a fost descrisă în logo-ul său. În plus, pasărea kiwi, și la această zi, servește ca un simbol național al acestei țări.

Kiwi de fructe este un alfabet de sănătate util
În prezent, kiwi este deosebit de larg răspândită în Noua Zeelandă, Chile și Italia. Este de la acest fruct suculent cu un gust specific plăcut și ofertă pal pastă verde este exportat în alte țări. plantație cu experiență de acest fruct, există în România (de pe coasta Mării Negre din regiunea Krasnodar și sudul Daghestan) și în Ucraina (în Transcarpatia).

Proprietăți utile de kiwi

În plus, kiwi conținut de zahăr, pectină, flavonoide, acizi organici, fibre, precum Actinidin proteine ​​vegetale.

Un fruct de kiwi satisface necesarul zilnic de vitamina C, un adult.

Magneziul este de asemenea prezentă în kiwi, ia parte la funcționarea normală a sistemului nervos și a mușchiului cardiac, are acțiune vasodilatatoare, promovează excreția de colesterol. Magneziu și potasiu sunt perfect combinate între ele, punând în primul rând, un impact pozitiv asupra inimii.

Calciu și fosfor sunt de a lua o mare parte în formarea și reglementarea sistemului osos uman.

Kiwi de fructe este un alfabet de sănătate util
Datorită compoziției bogate și cu conținut ridicat în nutrienți cu capacități antioxidante kiwi, acesta poate fi considerat un mijloc de prevenire a cancerului.

Datorită faptului că kiwi - un produs alimentar, introducerea acesteia în dieta poate fi recomandat pentru persoanele care sunt în orice stadiu al obezității.

kiwi Aplicație

Desigur, utilizarea de kiwi proaspete este cel mai util. În ciuda acestui fapt, de la ea poate obține, de asemenea, un jeleu gustos sau marmeladă, gem sau marmeladă. Prin adăugarea de kiwi pregăti toate tipurile de băuturi, deserturi și salate. De asemenea, este folosit ca umplutură pentru diferite prăjituri și brioșe.

Kiwi este un produs cosmetic excelent, precum și curăță și hrănește pielea.

Ca agent de peeling în rastortaya pulpă de kiwi suspensie este aplicat pe piele și lăsate timp de 15 minute, apoi se spală cu apă caldă.

Pentru a furniza pielea slăbit din coaja fructului de kiwi triturează cu banane ½ și 2 art. l. iaurt natural, apoi aplicat pe față, stânga timp de 20 minute și apoi se spală cu apă caldă.

Masca bazat pe un amestec de kiwi pulpă de tocat cu 2 Art. l. conținut scăzut de grăsime brânză de vaci hidratează și întinerește pielea. Masca se aplica pe fata si gat timp de 15 minute și apoi se spală bine cu apă caldă. Acest instrument este util mai ales în timpul iernii.

Dacă utilizarea excesivă kiwi, puteți obține o supradoză de vitamina C. Reamintim că, în kiwi este de mai multe ori mai mult decât în ​​citrice. supradoză de acid ascorbic nu este mai puțin periculos decât lipsa acesteia.

Kiwi este contraindicat pentru persoanele cu aciditate ridicată a stomacului, ulcer gastric și ulcer duodenal. Nu este necesar să se mănânce fructe kiwi pentru persoanele care suferă de diaree.

Acum câțiva ani, țara noastră a fost importat lot de kiwi din Noua Zeelandă, care a fost o adevărată „bombă“, cu privire la conținutul de pesticide. Limitele admisibile pentru substanțele periculoase, Rospotrebnadzor relatărilor au fost depășite de zece ori. Acest lucru ar putea avea un impact substanțial asupra sănătății oamenilor pe ale căror mese au primit acest fruct.

Trebuie spus că kiwi este unul dintre acele fructe care au acumulat o mulțime de pesticide.

Actinidia kolomikta

Kiwi de fructe este un alfabet de sănătate util
Astăzi, chiar și în grădinile din zona de mijloc a țării noastre poate fi văzut de sprijin se imbina, plante lemnoase cu o culoare neobișnuită a frunzelor. Frunze de viță de vie lemnoase isi schimba culoarea.

Fructele sunt, de asemenea, numite puțin kiwi. Faptul că chinezii și Actinidia Actinidia kolomikta aparțin aceleiași familii. Fructele de Actinidia kolomikta au practic aceleași proprietăți benefice ca kiwi shaggy. Gustul nu este deloc ca un fruct exotic de Actinidia din China, dar nu mai puțin plăcută.

Astfel, chiar și aici aveți posibilitatea să se stabilească în grădina unui kiwi mic și de a primi toate beneficiile fructelor sale.

Tag-uri
  • alimente
  • VKontakte
  • Colegi de clasă
  • Facebook
  • Lumea mea
  • LiveJournal
  • stare de nervozitate
0 2991 Forumul

articole similare