Știm cu toții din copilărie că hrișca hrănitoare și sănătoasă. De la grădiniță, vom servi cu lapte și carne, ca un fel de mancare separat, fel de mâncare și ca o componentă a diferitelor produse alimentare. Dar nu este întotdeauna „regina cerealelor“ prezintă numai proprietăți pozitive. Este important să se știe cum și când se poate demonstra efectele negative ale hrisca.
Nu hrișcă dăunătoare?
În primul rând, observăm că orice produs, chiar și un foarte util, în timp ce utilizarea necorespunzătoare poate duce la consecințe negative. Harm hrișcă relativă și individuală, dar încă posibil.
Popular printre cei care tin dieta dieta hrișcă poate utiliza în schimb un rezultat negativ, daca stai cu el mai mult timp alocat. În ciuda compoziției bogate de hrișcă nu poate inlocui alte alimente in dieta.
Hrisca este util pentru copii, dar utilizarea frecventă de fulgi de ovăz rece poate provoca constipație. Pentru copii se recomandă berii măcinat hrișcă, cu o cantitate suficientă de lichid. Dar chiar și acest terci de cereale nu ar trebui să se acorde prea des.
În plus, hrisca este dăunătoare pentru cei care au probleme cu digestia, deoarece crește formarea de gaze, și bila neagră. Acest lucru poate duce la crampe stomacale si balonare. Persoanele care sunt predispuse la astfel de simptome, nu sunt potrivite pentru meniul zilnic, Mâncăruri din hrișcă. Nu-i bine să-i și dieta hrișcă. dieta sau tratament.
Ca orice alt produs, hrisca atunci când utilizarea irațională dăunătoare.
Alergia la hrișcă
Harm hrișcă cu iaurt
Această combinație este din ce în ce recomandat de nutriționiști astăzi. Pentru a curata organismul, slăbire, hrișcă pancreas cu iaurt este un fel de mâncare foarte sănătos. Compoziția chimică a acestui tandem determină funcția intestinală activă, contribuind astfel la reechilibrarea metabolismului, eliminarea toxinelor.
Dar totul este bine cu moderatie. Dieta pe hrișcă și chefir trebuie utilizat cu precauție la pacienții cu diabet zaharat, insuficiență renală cronică, aciditatea crescută a stomacului, slăbiciune intestinale. Când excesiv entuziasmul rău hrișcă cu iaurt pot depasi beneficiile.
Harm hrișcă cu iaurt poate depăși beneficiul în încălcarea regulilor de dieta.
Green hrișcă - posibilele daune
Într-adevăr, atunci când preparați în mod corespunzător hrișcă verde util. Dar la fel ca de obicei nemăcinate fript, contribuie la creșterea producției de gaze. În plus, semințele germinate sunt bogate în rutin. Din cauza acestei hrisca verde este dăunător pentru cei care au ridicat de coagulare a sângelui.
Acesta ar trebui să ia în considerare faptul că consumul de semințe încolțite poate provoca stomac deranjat. Acesta este un efect natural de curățare a corpului hrișcă, care, din păcate, aduce unele inconveniente. Pentru a reduce disconfortul la un nivel minim, este necesar să se înceapă să intre în dieta de hrișcă verde înainte de week-end. Pentru a hrișcă verde nu a adus prejudicii, acelor persoane care suferă de boli digestive, ar trebui să consulte un medic înainte de a include în meniul.
Nu contează cât de util hrișcă verde, rau poate ea.
Pentru a rezuma: în orice fel de hrisca este dăunător atunci când este sunteți hipersensibil, alergic la tendința de proteine la flatulență, unele boli ale tractului gastro-intestinal și un nivel ridicat de coagulare a sângelui. Pentru toate celelalte mese de hrișcă utile și sunt recomandate pentru hrana de zi cu zi, cu condiția ca aceasta respectă regulile de depozitare și preparare.