Hoop slăbire arde de grăsime rapid, și, spre deosebire de alte instrumente, pierderea in greutate se produce în mod selectiv, este posibil să se reducă volumele în acele locuri care merită o atenție specială. În plus, inelul „sparge“ o bază de grăsime, care este cauza celulitei. Exercitiile regulate cu un cerc pentru pierderea în greutate permite întărirea mușchilor, în special obliques. Ca orice alt exercițiu, dieta rotație hoop îmbunătățește circulația sângelui în organism, crește tonusul organismului, normalizează metabolismul și promovează vindecarea.
Acum, o mare varietate de împachetări pentru pierderea în greutate. Cel mai comun este realizat din polietilenă sau metal inele care sunt goale în interior. Aceste cercuri se învârt mamele noastre și poate chiar o bunica. Există cercuri de slăbire care înțeleg 2 sau 4 părți, acestea sunt convenabile în depozitare și transport.
Hoop pentru pierderea in greutate mi-a făcut
Hula Hoop Ponderat pentru pierderea in greutate mai grav mușchii în timpul antrenamentului de tensionare, astfel încât această bandă nu este recomandat pentru incepatori. Este mai bine să meargă pentru ea după câteva sesiuni cu cercul de obicei. Hula Hoop Ponderat pentru pierderea in greutate ofera o mult mai rapid efecte de pierdere în greutate, senzație de arsură în mod eficient excesul de grăsime, și întărește, de asemenea, mușchii. Atunci când faci hoop grele pentru pierderea în greutate, în plus față de pierderea în greutate sunt bine pregatiti sistemului cardiovascular. Prin urmare, acesta este un Hula Hoop ponderat pentru pierderea in greutate este recomandat pentru obezitate și pentru consolidarea generală a mușchilor. Cu toate acestea, o astfel de bandă nu este recomandat să se răsucească mai mult de 15 minute, în contrast cu convențional, care poate răsuci o lungă perioadă de timp. Nu cred că ceea ce ai citit pe diverse site-uri, utilizați un cerc ponderat pretinsul efect pozitiv asupra organelor interne, în special bolile femeilor. Testat pentru mine, m-am întors inelul ponderat intens timp de o lună, a fost urmare a unor probleme doar cu corpul femeilor. hoop răsucire Deci, ponderată nu mai mult de 15 minute pe zi!
Hoop pentru pierderea in greutate cu propriile lor mâini
2. Adormi la nisip. (Am făcut o pungă de hârtie și, treptat, a adormit, nu pentru cei slabi de inima, eu pot spune)
3. Apoi, învelite cu folie de spumă.
4. Întreaga structură fixarea cu bandă adezivă.
5. hoop Ponderat slăbire gata.
Cred că pentru fabricarea unui cerc de ponderate pentru pierderea în greutate, precum și în formă și folie de plastic. Acum câțiva ani, un prieten a văzut un Hula Hoop ponderat pentru pierderea în greutate a făcut din folia de plastic. Doar aici a fost o problemă atunci când inelul este umplut cu nisip, ea devine mai greu și atunci când este rece, nisipul începe într-o acumulare haotică în sus, iar atunci când cea mai mare pondere este pe joncțiunea inelului dezvăluit. Și, în consecință Sand risipește în jurul camerei, astfel încât fabricarea inelului pentru pierderea în greutate din folia de plastic, de etanșare locul, necesitatea de a consolida obligațiuni. Prietena pentru aceste scopuri de a utiliza banda adeziva, dar după cum arată practica, aceasta nu ajută. Poate că banda va ajuta, dar trebuie să-l utilizați în jurul perimetrului, și nu doar pe lipire pe loc.
Sora mea, și așa cum am citit, că multe dintre fete după școală cu un cerc pentru pierderea în greutate, pe părțile laterale și din spate prezintă echimoze, vânătăi nu au fost, și sora lui cu momentul în care au trecut și nu mai apărut, în ciuda faptului că aceasta crește doar sarcina, și echimoze nu se aplica masuri.