Frica de a merge nebun

Frica de a merge nebun

Dumnezeu nu lasă-mă înnebuni.
Nu, personal mai bine și traista /
A. S. Pușkin

Poate că tema indicată de titlul meu, exprimă una dintre cele mai secrete frica cu care oamenii caută o întâlnire cu un terapeut.

Frica de nebunie ingheata nerostit pe buze, în răsuflarea tăiată, în nespuse, rupt de oameni, chinuit de o varietate de stări problematice: atacuri de panică și depresie la tulburarea obsesiv-compulsiva (sau TOC, cum este numit acum) și consecințele abuzului de alcool și consumul de droguri.

Desigur, este important să se facă o rezervare pe care eu vorbesc despre acele cazuri în care o persoană care suferă de fapt de o boală mintală, în timp ce în psihoză. Există temeri legate de o măsură mai mare, este chiar cu simptome - iluzii, halucinatii.

Dar pentru frații noștri nevroticul, care în viața sa citit o mulțime de tot felul de literatură - și ficțiune științifică și pseudo-științifice - este adevarat ca pentru oricine altcineva, Eclesiastul înțelepciunea că „în multă înțelepciune este mult durere, și cel ce mărește cunoașterea El mărește durere. "

Simplul fapt posesia de informații cu privire la posibilitatea de un fel de tulburare mintală de multe ori determină o persoană este în mod constant îngrijorat de faptul că, „pot obține nebun. Și ar fi de nesuportat.“

Frica de a merge nebun este atât de puternic încât singur este capabil să producă mai multe simptome diferite. De multe ori, oamenii care caută să mă primească în parte pentru că am imennovrach psihoterapeut si psihiatru au studii de bază, pe care doresc să le să facă un diagnostic diferențial precis. Și când eu sunt pacient cu aceleași atacuri de panică spun că schizofrenia nu face o carieră, și cu mintea, el pur și simplu nu va pleca, acest lucru în sine este o mare ușurare pentru persoana.

Dar ajutorul cu adevărat liber este de multe ori realizarea. Înțelegerea unui anumit comportament și ceea ce este în spatele ei. Este întotdeauna cel mai interesant și în același timp, factorul de vindecare.

Deci, ce este in spatele frica de nebunie au în general, oamenii profund sanatosi mintal?

Dacă obțineți o înțelegere a celebrei poezii Puskin citate în epigraful la acest articol, puteți simți ceva ce este caracteristic frica de nebunie, precum și orice alte teamă generală. În structura actuală frica de evacuare simultan de obiect și de atracție, chiar și dorința pentru ea. La prima vedere, poate părea o nebunie, dar foarte des în viață și este.

Dumnezeu nu lasă-mă înnebuni.
Nu, personal mai bine și traista;
Nu, este mai ușor să lucreze și netedă.
Nu că mintea mea
Prețuiesc; nu ceva care să-l
Partea nu a fost mulțumit:
Au fost mi-a lăsat
În sălbăticie, așa cum au fost, am vioi
Lăsați pădurea întunecată!
Mi-ar cânta într-un delir de foc,
Am uitat într-o uluire
, vise minunate discordant.
Și am fi ascultat cu valuri deliciul
Și am privit, plin de fericire,
În cerul gol;
Și puternic, am fost liberă,
Ca câmp săpat vârtej de vânt,
Ruperea de pădure.
Dar problema: du-te nebun
Și teribil va ca de ciumă,
Doar tu închis,
Fi pus pe circuitul de vagabond
Și prin baruri, cum ar fi Zverkov
Șicana vii.
Și am să aud noaptea
Nu vot Nightingale luminos,
Nici un zgomot surd Dubrov -
Și strigătul tovarășilor mei,
Da trântă rangers noapte,
Da squeal, dar dangătul cătușele. / A. Pușkin

Ne temem de ceva, și în același timp o luăm foarte prost tras. Și de ce este atât de senzual și din inimă descrie toate aceste plăceri nebunie imaginară, atunci când se poate zburda în sălbăticie și să cânte într-un delir de foc. Și numai gânduri negre despre înstrăinarea societății este oprit.

Deci, care e treaba aici, într-adevăr? În cazul în care, de teama de a merge nebun poate ascunde exercitarea simultană a acestui fapt, ceea ce este în spatele ei poate sta? Frica de a merge nebun - este frica de ceva complet necunoscut, o persoană necunoscută. Ceea ce într-adevăr speriat - așa că pierde controlul.

om de știință american și cercetător Adam Galinsky de la Universitatea Kellogg din Evanston petrecut cu colegii săi următorul experiment. Oamenii de știință au studiat psihologia de oameni care și-au pierdut sensul lor de control asupra situației.

Ei au cerut unui grup de voluntari să-și amintească o situație în care nu a putut controla cursul evenimentelor - cum ar fi în timpul unui accident grav pe drum. Un alt grup a fost rugat să-și amintească cazuri când au simțit un control deplin asupra situației - de exemplu, atunci când au venit la examen foarte bine pregătit.

Grăitor, oamenii din al doilea grup, îmi amintesc de un sentiment de control complet asupra situației, se presupune că persoana va trece interviul cu succes, t. Pentru a. Are toate calitățile pentru acest lucru. Bărbații din primul grup, gândiți-vă la situația de pierdere a controlului și de neputință, imediat a început să facă apel la semne rele și se îndoiesc de succesul eroului.

Cercetatorii au ajuns la concluzia ca lipsa de control conduce la nevoile fiziologice ale ordinului, chiar dacă imaginar. Prin urmare, în special, face acest lucru trebuie să urmeze tot felul de ritualuri cum ar fi punerea „fericit“ de îmbrăcăminte și pentru a evita situațiile de „nefericite“, a asculta previziuni astrologice si cred ca tot felul de „guru“ care „cunosc“ caracterul secret al vieții.

Nu este o coincidență, poate, de foarte multe ori se tem de a merge agravate nebun la persoanele care sunt în prezent trăiesc în situații de importanță, care determină alegerile lor viitoare. Când este important să își asume responsabilitatea pentru viața lor și modul în care aceasta este. La urma urmei trăznăile, la fel ca orice altă boală, elimină responsabilitatea pentru selecție.

Și, din nou, ne întoarcem la convingerile iraționale care sunt discutate înainte de:

  • „Lumea din jurul meu a fost onest și corect“
  • „Ar trebui să existe întotdeauna o modalitate perfectă de a rezolva problema. Pentru aceasta trebuie să se străduiască să fie încrezător în tine și să păstreze totul sub control“
  • „Mă simt ca un eșec, deoarece este de multe ori nu foarte bine versat în situația și nu atinge succesul tot timpul“

- toate credințele împiedică să trăiască, am fost duși la suprafața de conștientizare.

Frica de a merge nebun. văzute prin această prismă, se arunca cu capul în această frică - este astfel un fel de capitulare la adult responsabil pentru viața ta. Pentru atingerea obiectivelor sale, pentru visul tau, pentru eforturile constructive care vor fi necesare pentru a urma această cale. In schimb, persoana continuă să încerce să controleze ceea ce poate fi un lung și liniștit drumul deja.

În cele din urmă, în oricare dintre comportamentul dumneavoastră o persoană încearcă să găsească fericire și confort, precum și pentru orice simptom este un fel de necesitate pozitivă. Un alt lucru care este adesea realizat această necesitate într-un fel viciate. Citându-l pe Victor Frankl, o direcție existențială terapeut minunat:

Fericirea este ca un fluture. Cu cat o prinde, cu atât mai mult alunecă departe. Dar, dacă vă mutați atenția spre alte lucruri, va veni și stai încet pe umăr.

Ca pasionat de a spune un prieten de-al meu lector in psihiatrie:
„Dacă strănuți, înseamnă că ești bolnav?“

articole similare