Fizkult hi! Ce este Tai Chi Bayluni Bol

Ce este Tai Chi Bayluni Bol?

Fizkult hi! Ce este Tai Chi Bayluni Bol

Îmi place joc tenis și badminton, și gata să încerce ceva nou. În acest caz, sunteți interesat de un nou sport Bayluni Taiji Ball (tenis chinezesc). Taiji-Bayluni Bol - este un sport care este potrivit pentru toți membrii familiei de toate vârstele și nivelurile de fitness.

Taiji-Bayluni Bol (tenis chinezesc) sport nou a apărut în China, la începutul anilor '90 ai secolului trecut. Fondatorul ei a fost profesorul Bai Rong, care a dezvoltat și brevetat o metodă bazată pe badminton sport, concepute pentru sportivi răniți și persoanele cu handicap. Metoda se bazează pe trei componente principale: gimnastica, filosofie, jocul.

Taiji-Bayluni Bol bazat pe principiile Tai Chi, principala diferență este utilizarea de echipamente speciale: racheta cu un strat elastic special al terenului de joc mingea și parțial umplut cu nisip.

Principiul de bază al jocului Taiji Bayluni Bol se schimba traiectoria mingii de către o rachetă. În același timp, sa angajat și mișcări circulare moi coerente. Inițial, mișcarea începe în abdomen și se deplasează brațul prin racheta la minge și de la acesta, respectiv, printr-o aruncare - un alt jucător. Spre deosebire de tenis și badminton, în care timpul de recepție a bilei (navetei) coincide cu punctul de transfer în Taiji Bayluni Bol lovește inacceptabil. Mișcarea mingea este un cerc, un transfer lin al mingea nu intră în planul net, dar trebuie să continue deplasarea înainte, se deplasează într-un cerc într-un contra-mișcare.

In Taiji Bayluni Bol poate fi jucat singur, în perechi și în grupuri. Inventarul pentru joc este o racheta și o minge.

Avantaje Taiji Bayluni Bol:

- Acesta îmbunătățește sistemul cardiovascular și a sistemului musculo-scheletice,

- dezvoltarea mobilității articulare,

- Aceasta crește tonul general al organismului,

- Ea nu are restricții de vârstă,

- Ea nu are nevoie de nici o pregătire fizică specială.

Contraindicații pentru clasele Taiji Bayluni Bol practic nici unul. În orice caz, înainte de formare sunt încurajate să se consulte cu un medic.

Fizkult hi! Ce este Tai Chi Bayluni Bol

Săli de sport a câștigat popularitate imensă în ultimii ani. Cineva vizitează camera o dată pe săptămână, cineva în fiecare zi. De-a lungul timpului, oamenii încep să se simtă acasă acolo și de multe ori intra in situtsii amuzant.

Fizkult hi! Ce este Tai Chi Bayluni Bol

Recent, un nou sport extrem numit în cădere liberă suspendare. El este un hibrid sarind pe o frânghie și agățat pe cârlige. Atașarea funia la omul realizat prin cârlige în spate.

Fizkult hi! Ce este Tai Chi Bayluni Bol

Iarna este momentul perfect de an pentru sport. Cel mai popular sport de iarnă cu elemente de sporturi extreme pot fi considerate Skijoring și snouborddzhorning. Apariția acestor sporturi în secolul trecut, iubitorii de senzații extreme de conducere rapid pe o motocicletă se pot bucura de curse de pe pista și în sezonul de iarnă. Aceste sporturi nu numai că se poate obține doza necesară de adrenalină de la o plimbare rapid, dar nu dau calul de fier ruginit în timpul iernii.

Fizkult hi! Ce este Tai Chi Bayluni Bol

Fiecare dintre noi cel puțin o dată în viața ta a trecut un interviu pentru angajare. Printre întrebările frecvente referitoare la pozițiile viitoare, managerii de resurse umane sunt adesea interesate de sport, care se ocupă cu solicitantul pentru poziția. În ce scop sunt stabilite astfel de întrebări și orice sport mai bine să nu mai vorbim în timpul interviului?

Fizkult hi! Ce este Tai Chi Bayluni Bol

În plus față de înregistrările sportive de viață sportivă și, uneori, există victorii și scandaluri. În acest articol, primele 10 scandaluri din lume necunoscuți sport.

Fizkult hi! Ce este Tai Chi Bayluni Bol

Există multe opinii și zvonuri despre sport și diete. Sunt acestea atât de popular în realitate fanteziile ne acum încercăm să aflăm.

Fizkult hi! Ce este Tai Chi Bayluni Bol

Fizkult hi! Ce este Tai Chi Bayluni Bol

La ce oră din zi este cel mai bine pentru a instrui. Acest lucru trebuie să știți! funcțiile vitale ale nepazpyvno opganizma umane conectate peste vpemeni- este cunoscut tuturor. Sperăm că informațiile privind opganizma fynktsionipovanii umane pentru sytok pomogyt multe spoptsmenam, tpenepam în spopte și viața.

Fizkult hi! Ce este Tai Chi Bayluni Bol

Iarna este momentul perfect de an pentru sport. Cel mai popular sport de iarnă cu elemente de sporturi extreme pot fi considerate Skijoring și snouborddzhorning. Apariția acestor sporturi în secolul trecut, iubitorii de senzații extreme de conducere rapid pe o motocicletă se pot bucura de curse de pe pista și în sezonul de iarnă. Aceste sporturi nu numai că se poate obține doza necesară de adrenalină de la o plimbare rapid, dar nu dau calul de fier ruginit în timpul iernii.

articole similare