Valoarea energetică pe portie
- Calorii 203 kcal
- Proteine gram 12,2
- 4,9 grame de grăsime
- Carbohidrați 27,7 g
- * Calorii concepute pentru alimente proaspete.
- 1 portie
- 2 porții
- 3 portii
- 4 porții
- 5 portii
- 6 portii
- 7 portii
- 8 portii
- 9 portii
- 10 portii
- 11 portii
- 12 portii
ingrediente
- fasole roșie 2 cani
- Red clopot piper 1 buc
- Tomate 2 bucati
- Ceapă 1 cățel
- Morcov 1 buc
- Acru 2 linguri
- Muștar 2 lingurițe
- Sare dupa gust
- Sol piper negru dupa gust
- Anotimpurile pentru legume la gust
- Usturoi 1 cățel
- Unt 10 g
Asigurați-vă toate ingredientele pentru aceasta reteta cu livrare de la magazinul on-line al partenerului nostru „ABC de gust“
Ingrediente Comanda în
Instrucțiuni de gătit
1. Se înmoaie fasolea peste noapte (8 ore), care a absorbit lichidul și înmuiate. Două căni de fasole 4 cani de apa. Apoi se toarnă pe apă rămasă. Gatiti fasole: fasole se adaugă apă, sare și se fierbe la foc mediu timp de 40 minute - 1 oră până când fraged.
2. Se taie ceapa și morcovul, încălzit într-o tigaie cu adaos de unt pentru a conferi aroma. Se amestecă.
este necesar 3. tomate pentru a îndepărta coaja. Pentru a face acest lucru, se scufundă roșiile în apă clocotită timp de 30 de secunde până când începe să meargă coaja. Apoi, scoateți roșiile din apă clocotită, coji de fructe și se separă curat, adăugați-le la tigaie cu morcovi și ceapă. Se amestecă.
4. Ardei bulgari curățate de semințe, tocării și se adaugă la oala restul de legume. Se amestecă.
5. Adăugați usturoi; sare, piper dupa gust.