creme de slăbire conțin ingrediente active în mod specific selectat. Dar nu este suficient pentru a pune doar pe piele produsul cosmetic. Cosmeticienilor sfătuiți să combine utilizarea unei creme cu zone de masaj probleme - abdomen, fese si coapse. Masajul poate face folosind miscari de masaj standard, crema tulpini frecare în mod activ.
Masajul anticelulitic al coapselor:
- palmele îmbrățișeze coapsa pe ambele părți, făcând mișcări în direcția de la genunchi în sus a coapsei.
- Primele noastre mișcări ar trebui să fie doar mangaindu, atunci trebuie să-și intensifice eforturile pentru a simți presiunea mâinilor.
- După aceea, lucrează pe suprafața frontală a femurului: se presare baze de mișcare elicoidală mâinile în direcția genunchiului și coapsa lui.
- În mod similar, a funcționat și hamstring.
- Apoi vom face o palmă pe întreaga suprafață a coapsei și încă o dată se repetă primul exercițiu.
masaj abdominal Antitsellyutny:
- masarea abdomenului întreaga suprafață a suportului pentru palmă din partea de jos în sus și de sus în jos, și apoi într-o mișcare circulară. Rețineți că, în timp ce mușchii abdominali trebuie să fie întins.
- Iar mișcările finale sunt obligate să fie mângâind de la mijlocul abdomenului pentru laturile sale.
Masati fese:
- sensul acelor de ceasornic și în sens antiorar freca mișcarea circulară,
- apoi mash mușchii fesieri.
Puteți utiliza, de asemenea dispozitive speciale pentru masaj, în acest caz, crema ar trebui să se aplice în primul rând, și freacă ușor-l în piele, și numai apoi se aplică rolele de masaj. Când gândesc bine despre obtinerea de rezultate vizibile din utilizarea produselor cosmetice, atunci numai o crema anti-celulita nu se poate face!
tratamentele necesare pentru a consta din mai multe etape:
- aplicarea unui ulei de curățare cu ingrediente active,
- masaj,
- ser lipolitic cerere, masca,
- gel de modelare depunere împotriva grăsime.
- Pentru un efect notabil ar trebui să fie aplicate cosmetice de date, combinându-le cu masaj, de 2 ori pe săptămână, timp de cel puțin 4-5 săptămâni.
Ce componente trebuie să „căutare“ în creme anti-celulită:
- ulei de șofran, menta, cacao, eucalipt, ulei de migdale dulci, ulei de tărâțe de orez, sunătoare, Jojoba;
- extracte de castan, ananas, kola, guarana, cafea, glicolic și acid salicilic, camfor, nicotinat de metil, sare de mare.
De asemenea, trebuie amintit că reducerea carbohidratilor din dieta, a crescut activitatea fizica si aderarea la un stil de viață sănătos, de identificare pertinente și tratamentul oricărei boli - este cheia pentru un aspect înflorit și bunăstare.