Și de la fereastra noastră - de viță de vie vizibilă
Pesimismul are rădăcini adânci. Ceva ne-am moștenit de la familia noastră de gene. Aceasta este în cazul în care părinții și bunicii tăi cu fermitate în vocea lui: „Nu deveniți un optimist! Niciodată!“, Vei fi mai dificil. Chiar mai dificil va fi pentru voi, dacă părinții tăi au avut o viziune optimistă asupra vieții și nu cred că și consideră că este mai bine să se gândească la rău. Apoi, cel puțin nu fi dezamăgit dacă vine cel mai rău. Cu toate acestea, pesimism - nu este o strategie de viață bună. Deoarece este dovedit - optimiștii muta mai rapid și cu încredere în viață, atinge scopurile. Ei pur și simplu plăcut de a trăi și de a socializa! Optimiștii muta lumea. Pesimiștii nu lasa-l răsturna. Cum se poate depăși pesimism? Cum de a deveni o persoană mai optimistă? Despre în detaliu, am scris în acest post. Și aici puteți citi despre următorul meu experiment de modul în care am încercat să depășească pesimismul în mine.
1. În cazul în care este dovada?
2. Nu agăța de el - cu siguranță, au existat și alte motive pentru acest incident.
3. Problema a avut loc. Deci, ce? „Învățare Detragizatsii“.
Experiența 4.Naprasnye balonarea sau un elefant dintr-o muscă.
Timp de o săptămână am încercat efectul fiecăreia dintre ele și mai mult de o dată! Sa dovedit că am fost un pesimist incorigibil! Unde este dovada? gânduri pesimiste grave, cum ar fi „cum am avut destul“, „am rău,“ „Sunt casnică inutil“, mi-a vizitat timp de o săptămână la fel de mult ca de opt ori! Și lucrurile mici și nu contează. Deci, ce? Pe gândurile pesimiste am prins unul din stânga, care este, o emisfera stângă .... Și lucrurile mici și nu ar trebui să fie luate în considerare, pentru că toate acestea au fost un alt motiv - ne-am mutat!
Miercuri a avut loc sub motto-ul „Cine mai repede“ - am pus cutia sau Daniel (fiul meu cel mic) dintre ele se raspandeste. La început am fost mai rapid, dar Daniel perfectat tactica lor. El a început să intre în cutie, și tot ce am văzut atunci, a fost mâna lui, aruncă tot conținutul și viclean ochii, din când în când în căutarea dintr-o structură defensivă.
- Voi lua cei doi copii în sport, - a fost milă de soțul meu, și vă puteți ambalaj în condiții de siguranță.
- Excelent! Doar aici sporturi Alexander seara nu-i place să meargă.
- Și i-am oferit să merg singur pe bicicleta fara pedale, el nu ar refuza.
Și așa sa întâmplat. Am nerăbdare la inima însoțit opiniile soțului ei pe o bicicletă cu o remorcă, în care Daniel a fost așezat, și Sasha, wagging pe drum din apropiere. Nimic nu va veni de ea. El nu-l va face! Fall și rupt! Unde sunt dovezile? Ele nu sunt și nu pot fi, deoarece acestea sunt într-o astfel de configurație, și până în prezent nu au călătorit niciodată! Și nu există nici o dovadă, nu este nimic de a face munții din molehills. Marsh de colectare caseta! Am târât la etajul al patrulea. Un gânduri tulburătoare a dispărut imediat ce am plonjat în taxele.
N-am crezut că acest proces poate oferi o astfel de plăcere atunci când nimeni nu deranjeaza :) Si, copiii au sosit în condiții de siguranță și de sunet, fericit și zâmbitor, în două ore.
Dimineața am urmărit ideea de participare la concursul „Ce sa schimbat în viața mea, după ce am devenit un blogger.“ Care este competiția! Ai nevoie să ambalaj! Și mai repede decât Daniel despacheta! Sâmbătă ar trebui să fie gata, iar eu am doar o singură cameră este ambalat într-o cutie! Nimic nu avem timp! Unde este dovada? Nici unul dintre ei. M-am mutat de multe ori, iar printre ei de câteva ori în străinătate și înapoi în România, și nimic în avion nu a fost târziu și nu de mult avantaj să plătească suplimentar. Dar atunci nu am avut Daniel. Da ... aceste 12 kilograme mă depășesc cu mult. Mai am timp, dacă renunți la concurs. Excelent. Gânduri calmat, trezit inspirație. Abandonați ceva - aceasta este metoda mea preferată. După el, am venit mereu înapoi la gândul pentru un impuls de energie mare. Că am nevoie. Despre rezultatul care le-ați citit deja aici
Ajută-mă părinții soțului meu a sosit. Reambalarea în-lege pentru a-mi câteva cutii și a făcut-o de patru ori mai repede decât mine. Sa dovedit că avea toate ladnenko rovnenko. Și am tot strâmb și strâmb în cutii. Sunt o menajeră prost. Ding-Ding! Casnică nu sunt cu adevărat cel mai bun, dar cu un grad de candidat de științe! Mai mult decât atât, științe juridice, nu de menaj. Inamicul este învins, pesimistul și rulează de pe câmpul de luptă.
Sâmbătă. zi în mișcare.
Ne-am trezit la șapte dimineața. La șapte și jumătate ar trebui să sosească mașină cu încărcătoare. Cele mai multe dintre tot ce mi-e teamă că nu vor veni. Probabil că nu va veni ... A început să „detragizatsiyu“. Chiar dacă ei nu vin, am plecat pentru încă două săptămâni pentru a muta. Găsiți un prieten. Nu este un pic îngrijorătoare, m-am turnat o ceașcă de ceai și a stat la fereastră, se uită la drum. De ce să nu se uite la ea pentru ultima oară. Mai ales atunci când veranda noastră a condus un camion roșu.
URAAAA! Ne-am mutat! Toate sunt la fel de mulțumiți - în cele din urmă să aibă propria noastră casă! Și nefericită în felul ei. Soțul rupe capul peste modul în care va fi efectuată on-line în zona de lucru. M-am uitat la grădina năpădită de buruieni cu trei cactuși și să se gândească cum să-l scoate la iveală toate și va crea un pat de flori patriotic! Daniel tare indignat că el nu mai poate sta pe toaletă, stropirea în chiuvetă - prea departe.
- Daniel! - Am strigat la el pentru a plasa noua sa stropire - la chiuveta din bucătărie. - Ești tot ud din nou!
Gânduri mers înapoi pe drumul cel bun, fără toate direcțiile lor acolo. Pesimismul, colegi mama. Copilul se ia pe sine, atâta timp cât ești aici caseta raspakovyvesh, și apare de asemenea! Într-adevăr, să se implice. Și dacă este ud, nu este întreg, ci numai brațul și stomac. Deghizează și uscat. Și astfel - 20 de minute de timp pe ea pentru a pune toate casetele, fără teama că Daniel încă o dată totul este pliat inapoi :)
Daniel a doua noapte la rând, înainte de a merge la culcare în picioare în pat ca un soldat staniu și asurzitor. L-am asigurat, și nu-i pasă! Cum am avut destul! Ce anume? Numai faptul că Daniel nu vrea să doarmă în pătuțul lui într-o cameră separată. Se poate înțelege. Dacă eu acum am smuls cu forța din patul meu și plasat într-o altă cameră deși cu o vedere picătură mort de la fereastra, mi-ar fi dezamăgit. Mai ales pentru că fereastra se închide pentru noapte. Și tot ceea ce am plictisesc nu am avut timp. Tocmai ne-am mutat cu o zi înainte :)
În dimineața următoare m-am trezit eu, dorm suficient și viguros. Pentru prima dată în ultimii doi ani, copiii dormit toată noaptea, fără a se trezi. Păstrați-l în sus, Darzul soldat!
Concluziile mele privind lupta împotriva pesimism:
- Cele mai multe gânduri pesimiste a venit la mine în după-amiaza sau seara, când sunt obosit. Odată capabil să se relaxeze, pesimism este plecat.
- Cele mai multe dintre previziunile mele pesimiste nu devin realitate. Dacă am spus ceva de genul „nimic bun va veni de ea“ sau „Daniel, acum vă îngrămădite pe scaun“, că, în cele din urmă a ieșit invers. Toți erau în viață și sănătoși.
- Pe gândurile pesimiste pot și trebuie combătute. Pentru a contracara pesimism decent nu este nimic să se certe, iar el își ridică mâinile și merge :)
De succes ai face cu pesimism!
Garda: aici puteti comanda si cumpara panouri publicitare din Moscova.
Articolul Împărtășește cu prietenii!
Vă recomandăm să citiți mai mult:
- Cât timp se muta?
Luni - ziua grea. Este mai bine să-l trăiască, ca de obicei, dar cel mai important lucru pentru a începe marți.
Cum să învețe să mediteze? Cum să învețe meditația? Citește contul de prima mea săptămână de meditație.
Două săptămâni dieta am găsit cauza problemelor pe care mi-au afectat de ani de zile.
Mary, vă mulțumesc pentru articol! Foarte în timp util Acum, multe pesimism. Aparent, mai mult și din cauza vremii, gri, plictisitoare la Moscova, beriberi
Am citit articolul și a fost oripilat, în același timp, cu un zâmbet, amintindu-și cum m-am mutat la 6timesyachnym Lev, și apoi cu el în același 1,5godovalym an și jumătate a fost aceeași „care repede“ (l-am avea shustryak, a început să meargă la 8 luni :). Îmi amintesc cum comprimat pe plan intern și a făcut-a făcut, a fost ca un fel de maraton.
Și eu încă mai gândesc că tristețea - un păcat. Dar, mai presus de toate am „ajuta ajutorul meu“ alții. Am încercat să ajute un om de 20 de ani (și mama lui) pentru a strange bani pentru un transplant de măduvă osoasă. De la 20 de ani, în momentul în scris a negat toate fondurile la care mama. Deci, atunci când încearcă să renunțe la problemele lor mărunte, îți dai seama că excesiv de auto-absorbit doar exacerbează depresie, pesimism. spune corect că atunci când ai ajuta pe alții - ajută de fapt în prezent.
Mariya Haynts | în | răspuns
idee interesantă, Catherine, despre auto-absorbit și pesimism. Practic, am opus. Îmi place să fiu singur cu tine însuți, idei și gânduri. Dacă am timp să le pună în aplicare, atunci eu - un optimist absolut! Ajuta pe alții - este minunat! Mai ales cei care sunt bolnavi și nu se pot ajuta. Scrie aici, vă rugăm, numărul de date. Poate cineva vrea să ajute.
Masha | în | răspuns
Ce fază fascinant! Tu - eroina, cu cei doi copii pentru a colecta lucrurile se mișcă extrem de dificil! În ceea ce privește femeile casnice - este atât de întotdeauna cineva decât cu cineva începe să se considere un laic, dar în zadar. Dacă un site foarte interesant și metoda de modul în care să devină casnică șocat, doresc să împărtășiți? :) eu încerc să fac totul pentru ea, dar am factori externi (vecini în apartament comunale și un copil mic + lenea mea), care au compromis pentru totdeauna :)) pe care le-am dori Horsch se stabilească în noua lor cuib confortabil pentru copii obișnuiți și a căzut repede în dragoste cu o casă nouă pe care ați trăit acolo frumos și bun! Și mă ajută să scap de gânduri pesimiste - mei tot felul de idei creative, care încep treptat să realizeze, astfel încât pe drumul unui nou proiect internațional, în care chiar vreau să sun (prin e-mail prin scriere suplimentară), iar un proiect Mama-mama (despre prea Consiliul doresc să solicite modul), în general, idei noi înlocuiesc rapid vechi
Mariya Haynts | în | răspuns
Da, Maria, asigurați-vă că pentru a partaja gospodinelor de pe site și toți ceilalți prea :) eu, de asemenea, nu pot trăi fără idei.
Alhimenkova Olga | în | răspuns
Mariya Haynts | în | răspuns