Cum să se ocupe cu stima de sine scazuta, sau iubesc eu! Există o zicală: Cine nu se iubesc, el nu va fi capabil de a iubi o altă persoană.
Stima de sine - ce să facă
Și, în mod caracteristic, oamenii chiar dinafară se arată frumoase și fermecător uneori, trebuie să ne imaginăm sentimentul de ostilitate. Care-i problema? Poate că și-au stabilit prea înalte standarde?
Foarte des, bărbații și femeile se văd ca doar negativ, uitând despre caracteristicile sale pozitive. Uneori vine la absurd: o fată drăguță se poate „îngheța“ pe oricare dintre problema lor, nu acordând o atenție faptului că este frumusețea ei eclipsează ei complet. Dar, în cei din jur astfel de persoane vedea doar demnitate, fără a lua în considerare neajunsurile lor evidente. Exemple de astfel de comportament și de atitudine poate conduce o mulțime de, iar problemele sunt reduse nu numai la cavils la aspectul lor, dar, de asemenea, la sentimentele cu privire la trăsăturile lor de personalitate, aptitudini și chiar cunoștințe.
Pe acest subiect, îmi amintesc anecdota despre posibilitatea existenței simultane a megalomanie și complex de inferioritate individuală. Se pare că există oameni care cred că au cel mai mare complex de inferioritate din lume.
Pentru persoanele care se consideră cel mai urât, prost și mizerabil, perturbând astfel, alții, există o cale de ieșire - să te iubesc, cum ar fi ele în realitate. Da, nu este ușor, dar dacă se cere, în scopul de a schimba viața lor, nimic nu este imposibil. De ce să nu luați-vă cu toate neajunsurile sale, vom accepta alte persoane?
Stima de sine - te iubesc!
Iubeste-te, nu este la fel de ușor cum poate părea de fapt. Pentru a vă ajuta să vă dau câteva sfaturi: cum sa te iubesti? Deci, să începem.
Stand langa oglinda si uita-te la tine. Aplatiza, extinde umeri, trage stomacul și ridicați bărbia.
Dacă nu vă place aspectul său, se specifică faptul că aceasta? Această cifră, fata, culoarea parului? O persoană poate fi schimbat în mod remarcabil, înlocuind-o grimasă de un zâmbet. Asigurați-vă că fața ta a fost plăcut altor persoane, pentru care se pot practica în fața unei oglinzi. Acesta va fi util pentru a învăța cum să răspundă pozitiv la aparent cele mai multe lucruri banale: flori, vreme frumoasă, zăpadă, copaci și multe altele.
Figura poate fi corectată exerciții - du-te în sport, pentru activități recreative. Păr, la urma urmei, poate fi revopsit. Cel mai important lucru în acest caz - să vrea să se schimbe. Dacă faci totul cu forța, va fi foarte dificil de a schimba ceva. Amintiți-vă, că, în sine, o persoană unică, care în lume nu este mai mult decât alta. Meriți să fii fericit!
Dacă vă confruntați cu nu mai mult din cauza aspectului, și te muște contradicții interne, dacă vă simțiți ca un eșec, atunci gândiți pozitiv unic al liniei. Lauda-te pentru acea linie, găsi un alt și din nou laudă. Apreciați-vă, calitățile, talentele și abilitățile.
Util în lupta o face ceea ce ti-ai dorit mereu. Poate ai nevoie doar pentru a schimba tipul de activitate și, în cele din urmă, să facă ceea ce-i place. Principalul lucru - nu fi inactiv, nu stau cu mâinile în sân.
Încercați să evitați, de asemenea, compania a celor care sublinia defectele si nu observa avantajele dumneavoastră. Este posibil ca ei vor invidia!
Comunicarea cu oamenii care sunt plăcute pentru tine, nu ajunge pentru acei oameni care credeți că sunt de succes, dar nu acorde atenție la tine, ca persoană. Amintiți-vă că, dacă oamenii te iubesc și se extind la tine, înseamnă că ai ceva de a iubi! Părinții, prietenii comunica cu tine pentru ca sunt interesante pentru ei, pentru că te iubesc. Nu te înșeli pe tine însuți! Eșecurile apar în fiecare, este important să treacă prin ele și apoi încîntat să se întîlnească momentele luminoase și pozitive în viața ta.
Fii autocritic, dar cu moderatie. Pentru a se ridica, pentru a stabili noi obiective și de a le atinge, mai degrabă decât să umilească! Dragoste de viață, ea ne este dată o dată, și modul în care va fi tratat la sine, depinde de norocul.