Este regretabil faptul că nu toată lumea înțelege cât de important este sa te iubesti pe deplin, fără excepții și scuze. De asemenea, este important, de asemenea să învețe, să crească un om decent și prosper pentru a începe o familie și de a găsi un loc de muncă de prestigiu.
Deși, stop, un mic amendament. Fara dragoste si stima de sine pentru el este dificil de a realiza toate aceste valori in viata, la urma urmei, cu atât mai mult experimentăm emoții pozitive, cu atât mai atractiv devine mai sănătos și corpul nostru și, prin urmare, mai interesant, am devenit la sexul opus.
Succesul și încrederea în sine sunt direct legate de capacitatea de a te iubi, de a lua toate punctele forte și punctele slabe ale acestora, extragerea din aceasta o experiență pozitivă.
Cum sa te si corpul tau place? În primul rând, nu se așteaptă să se întâmple foarte repede, pentru ca daca timp de mai mulți ani la „programul“ mintea definiție greșită, imprimați-le să fie destul de simplu. „Am picioare urâte“, „sold total“, „nas acvilin“, toată lumea încearcă să se pună într-un cadru format din stereotipuri și standarde de frumusețe, dar este în valoare de?
V-ați gândit vreodată de ce, atunci când se nasc copii mici, toate acestea sunt atinse și nimeni nu s-ar gândi vreodată să spună ceva de genul „Uf, ce fund de grăsime“ sau „o formă greșită a ochilor“? Ca un copil, mereu am lăudat, așa că în cazul în care au crescut copii burtă de grăsime și de creștere nu este suficient? Întregul punct este impus de standardele societății, pe care le încercăm neobosit pe.
Amintiți-vă cât de multe sunt celebritati care lipsesc stele din cer în ceea ce privește aspectul, chiar au unele dezavantaje, ai putea spune asta, dar, cu toate acestea, sunt violente populare cu sexul opus, au uimitor încrederea în sine.
Problema nu de fapt, ceea ce este corpul tău și modul în care „deficiențe“, punctul principal este, cum te simți-l, l-ați auzit. Dar cum se face? Cum să te audă și să accepte ceea ce auzi? Puteți, pentru început, să învețe un truc simplu: Stand în fața unei oglinzi și să examineze cu atenție corpul tau.
Examinați cu atenție toate caracteristicile nota, este „particulară“ în loc de „deficiențe“. Dacă nu poți iubi ceea ce vezi, apoi încercați să învețe doar pentru că este corpul tau si va fi administrat o dată într-o viață nu este pentru auto-flagelare, și pentru dragostea și prosperitatea.
Iubirea de sine - cel mai important modul în viață
Dacă decideți că faci este foarte important sa te iubesti, nu pas pe acest drum, să ia măsuri, probabil, prima dată când va părea ciudat, dar nu se schimba principiile lor souped.
Iubirea de sine, din punctul de vedere al psihologiei, este cea mai importantă fundație pe care să construiască toată viața ta ca o clădire puternică și eternă care au nevoie de îngrijire și atenție constantă. Din anumite motive, unii oameni au luat părere că, pentru a te iubi - înseamnă să fii egoist sau narcisist.
Dar acest lucru nu este cazul: sa te accepte ca o persoană și să se angajeze în narcisism goale de reflecție sale - două concepte total încrucișate care au existență complet diferite de sol.
Dar chiar și aruncând aceste gânduri stupide, probabil va spune că nu este atât de ușor să te îndrăgostești ca o femeie a cărei corp este departe de a fi perfectă.
În primul rând, auto-critica - este întotdeauna o șansă bună pentru auto-îmbunătățire, și, pe de altă parte, înainte de a începe acest proces, este necesar să se admită propriile lor caracteristici, să le accepte ca stafide, care necesită o atenție constantă și rafinament.
Imaginează-ți cum ar fi plictisitor să trăiască, dacă toți oamenii erau egali, roboți ștanțate, chiar dacă acesta este perfect, dar unele neinteresantă! Prin caracteristicile noastre ne sunt diferite, ne găsim în oameni ceva nou și interesant pentru tine, este toate sursele originale de inspirație și perfecțiune.
Dragostea începe cu un mic
De unde începe? Înapoi la primul nostru exercițiu, și o oglindă. Interesant acest punct: în cazul în care o persoană care a cerut să fie numit, el nu-i plăcea în el însuși, ca să spunem așa, „zonele cu probleme“, el găsește repede răspunsul.
Dar întrebarea opus, cel mai adesea cauzează dificultăți, o persoană care nu este imediat în măsură să se concentreze pe acele părți ale corpului său, care îi place cu adevărat. De multe ori să acorde o atenție pentru a le, sunt discutate în oglindă și laudă, ceea ce face sentimentul de iubire, începe treptat să se răspândească pe tot corpul.
Există un alt punct interesant: avand in vedere timpurii fotografii, care au fost făcute în urmă cu un an sau doi sau trei ani, de multe ori am notă că a apărut „mai tineri, mai subtire, mai frumos“ - subliniere.
Dar niciodată nu ne gândim la faptul că, în acel moment se aflau în zeci de defecte, dar acum ele sunt invizibile pentru tine. Dacă putem singuri vă rugăm, în trecut, suntem în măsură să te plac, iar acum, este mai bine să fi dor de oricine element de inutil de senzații subiective.
Există un sfat util și simplu: Fii bun cu tine. Încetați pentru a găsi vina, vina-te pentru lucruri mici, insultarea în mod public propria sa înfățișare și se doteze permanent epitete negativ, „esti prost“, „ești grasă“ și așa mai departe.
Învață să vorbești cuvinte atât de bun și natură, oprește-te berating-te pentru ceea ce nu sunt capabili de a schimba nasul cu o cocoașă sau pistrui permanente. Crede-mă, acest lucru nu este neajunsurile, este caracteristici speciale, care, pentru cineva din drumurile din jur este intolerabil. Iar pentru tine, în primul rând!
În acest mediu nu vei găsi armonie, ci dimpotrivă, mai adânc îngropate în măruntaiele propriei sale autoflagelare, singurătate mai bine decât forța te pentru a face față, ca și ciudat de a refuza. Învață să spui „Nu!“ Pentru ce nu aparține sufletului. Crede-mă, acest loc mișcare inutile în jurul tău, în timp, înlocuiți oamenii buni și lumină cu energie pozitivă, cel mai important, să învețe să aleagă.
Și, în sfârșit, pentru a tine si corpul tau dragoste, nu uitați să-l răsfăța, să aibă grijă și aprecia. Fii sensibil la semnalele sale, răsfățați-vă alimente utile și sănătoase, nu salva pe propria sănătate și frumusețe, asigurați-vă că pentru a găsi timp pentru a fi singur cu tine si corpul tau.
Învață să accepte cu calm faptul că de-a lungul anilor corpul nostru este transformat și, în timp, se estompeze, după ce trece și toate, doar ia poate fi diferit: întreaga viață să caute defecte și în fiecare zi pentru a suferi cu această ocazie, sau pur și simplu bucura de acele momente pe care le avem acum.
Alegerea este a ta.
Exemplu urât, dar o femeie incantatoare - Barbara Streisand. Este important să înțelegem că - singurul din lume. A standarde - nikuda.Vazhno mod de a fi un individ, dar este calea celor puternici. Uneori, o fată, frumoasă în aparență ... înainte de primul cuvânt, și apoi se transformă într-o bucată de hârtie de acoperire.
Dragostea pentru tine - acest lucru constant, de zi cu zi, inclusiv peste greșelile lor. Tu ar trebui să înceapă cu lucruri de bază - de îngrijire personală. În cazul în care unghiile nu sunt în ordine, părul nu au simțit mâna maestrului câteva luni, cuvântul „îndepărtare a părului“ este asociat cu ceva cosmic și inaccesibile, „Diagozei“ este evident este, în acest caz)) și cea mai importantă regulă, pe care l-am urmărit în timpul său: „Fă-o pentru tine si nu pentru cineva“) bine, cele mai importante cuvinte de dragoste cu ea, nu este necesar să se inventeze un clasic: „la om, totul ar trebui să fie bine ...“ amintesc)?
Da, toate acestea este foarte dificil. Mai ales atunci când oamenii din copilărie a crescut cu ideea că este urât, sau grăsime, sau este neplăcut de a comunica altora, se îngroapă în sine, distins din întreaga lume. Acești copii trebuie să ducă la un psiholog, astfel încât acestea să nu fie infirm viața în viitor, dar, din păcate, nimeni nu poate ghici ce copilul din interiorul că ceva este greșit. Pe baza de nemulțumire poate fi o modalitate de a strica viata ta. Toate acestea este foarte important, deși mulți oameni nu se gândesc la asta ..
Femeile trebuie să comunice cu oameni de succes si interesante, atunci ei se vor simți mult mai încrezător. Toate acestea nu-i place în sine și de căutare fără sfârșit pentru deficiențe duce de obicei la depresie si o vizita la un terapeut.
Am avut prea multe complexe de peste cifra din copilărie. Dar am început să se implice în mod activ în sport. El a corectat cifra, a crescut stima de sine, și întărit de sănătate. Deci, totul în mâinile nashih.Nado ne iubim așa cum suntem. La urma urmei, suntem unice.