Datorită faptului că metodele de medicina conventionala (medicamente chimice, un cuțit, un fascicul laser) nu este întotdeauna posibil de a vindeca boala și de a restabili sănătatea, în ultimii ani, popularitatea în creștere a început să dobândească metode de tratament bazate pe utilizarea proprietăților naturale de vindecare ale naturii și de a stimula propria lor siguranță apărarea organismului.
După doi ani de viață în Alpii Bragg complet vindecat de tuberculoză, după care a dezvoltat sistemul său de vindecare, care se bazează pe produse naturale alimentare naturale dozate de repaus alimentar și exercițiile fizice periodice, soare, aer și apă. Bragg a făcut trei zile, a alerga cinci kilometri, o mulțime de înot și mersul pe jos în munți, jucând tenis, dans, pasionat de surfing. Ultima nebunie a fost cauza morții sale - Bragg acoperit val uriaș. Sa întâmplat când a fost în vârstă de 96 de ani, iar el era încă plin de energie și de idei creative. Potrivit patologi, toate organele sale si vasele de sange sunt in stare excelenta, cu nici un semn de SM.
Bazat pe numeroasele sale ani de experiență a scris mai multe Bragg cărți, cel mai faimos dintre care - „Miracolul postului“ Acesta stabilește baza sistemului său, care, potrivit expresiei lui Bragg, este format din nouă „medici“: lumina soarelui, aer curat și apă curată, produse naturale alimentare naturale dozat repaus alimentar, exercitii fizice, si postura corecta, odihna adecvata si mintea. Să ne examinăm pe scurt fiecare dintre factorii de vindecare.
TRATAMENT SOLAR LIGHT
Tratamentul luminii solare - terapie solară - bazat pe bine-cunoscut faptul că soarele furnizează energia toată viața, fără ea viața de pe această planetă posibil. Energia solară este transformată în bioenergie prin asimilarea de unități speciale de plante sale - clorofilă - și apoi se transmite la om, impreuna cu fructe si legume pe care le mancam. Prin urmare, Bragg și consideră că toate produsele pe bază de plante care nu au fost supuse prelucrării industriale (de încălzire, etc ...) sunt purtatori de energie, „live“ produse de Mama Natura, spre deosebire de „mort“ - carne, pește și toate produsele care au trecut chimice sau tratament termic.
Sunbathing, are un efect bactericid asupra pielii, în opinia sa, de asemenea, energiza corpul uman deoarece stimulează toate procesele fiziologice.
TRATAMENTUL aer proaspăt și APĂ
Al doilea „Doctor“ - aer curat, care poartă, de asemenea, sănătatea unei persoane, de aceea este recomandat să învețe respirația yoghină completă și să-l utilizați în aer liber.
Al treilea factor - apă curată. Bragg a spus că cea mai bună apă pentru om - distilat. Acesta poate fi înlocuit cu apa de ploaie, care nu este nimic altceva decât apa naturală distilată, dăruită de Dumnezeu. El citează experiența utilizării exclusive a apei de ploaie de unele triburi indiene, au o sănătate excelentă. Cu succesul apei folosite în scopuri medicinale și pentru uz extern sub forma diferitelor băi. De asemenea, este util în această privință, și înot în apă deschisă.
În al patrulea rând, principalul „doctor“, Bragg - aceasta este produsele naturale alimentare naturale. În afară de faptul că „viu“ purtător alimentar este energia solară, acesta alcalinizează organismul neutralizeze mediu acid carne și alimente rafinate, pe bază de cereale și făină produse, dulciuri, care este o condiție esențială pentru funcționarea normală a organismului. Și cel mai important, alimentele vegetale nu contaminează corpul „zguri“ produse otrăvitoare de defalcare proteine din carne de animale, pește, ouă - principalii „vinovați“ de toate bolile și îmbătrânirea prematură. Mai mult decât atât, mese regulate produse naturale duce la o curățare treptată a corpului de toxine și îmbunătățire a acesteia.
Spune că 60 Bragg% din dieta ar trebui să fie alimente derivate din plante - legume crude și fructe - 20% - proteine vegetale - nuci, semințe, legume - și 20% - uleiuri vegetale - de floarea-soarelui sau ulei de măsline. O astfel de dieta ar trebui să se deplaseze încet, dacă oamenii au aderat la aceasta dieta obișnuită a societății moderne.
Tehnica post, Bragg, următoarele: o abstinenta complet de la orice aliment (inclusiv ceai), și de a primi o cantitate mare de apă distilată pentru 8-10 pahare pe zi. Pe durata a distinge foame 24-36 de ore, 3-de zi cu zi, zilnic 7-10 și 20-30 abstinența de zi cu zi din alimente. Ea recomanda incepand cu zi cu zi - 24 de ore de repede de la cina la cină și a doua zi (zi și noapte).
După un succes 2-3 post de zi cu zi poate trece la 36 de ore, iar trei luni mai târziu, și de trei zile. abstinența zilnică de la produsele alimentare ar trebui să fie utilizat în mod regulat - o zi în fiecare săptămână, timp de trei luni, și numai după ce se poate face repaus alimentar timp de trei zile, o dată pe lună. După șase luni de exerciții fizice regulate pe un astfel de sistem poate fi utilizat 7-10 postul de zi cu zi, care este apoi aplicat de două ori pe an.
În timpul postului, se recomandă organismului pentru a asigura pacea și să-și petreacă cea mai mare parte a zilei culcat în pat sau stând pe un scaun, în căldura.
EXERCIȚIU, timp liber și postura corectă
A șasea „doctor“ - exercițiu, care sunt obligatorii pentru toți cei care au decis să profite de programul său de îmbunătățire. Se acordă prioritate la mersul pe jos și de lungă de funcționare, urmat de înot și tenis, dansuri ritmice.
Al șaptelea „doctor“ - o odihnă bună. Bragg explică faptul că pentru această sărbătoare, reducând organismul nu este suficient pentru a obține într-un scaun confortabil în fața televizorului. Trebuie să se întindă pe spate, relaxați-vă mușchii și să se concentreze pe ceva plăcut. Foarte bine, de asemenea, în acest scop, pentru a dormi în timpul zilei sau pur și simplu pentru a lua un pui de somn.
În cele din urmă, a opta „doctorul“ - postura corectă în timp ce mersul pe jos în spatele unui birou - ajută la prevenirea bolilor a coloanei vertebrale (dureri lombare), iar nouă „doctorul“ - mintea - este proiectat pentru a controla instinctele noastre naturale și alegeți punctul de referință drept în viață, inclusiv sănătos stilul de viață.