Cum de a opri fie gelos pe soțul ei - cu această întrebare pentru psihologii de multe ori trata femeile care nu au nimic de-a face cu emotiile lor. Gelozia este un sentiment distructiv, aceasta poate afecta negativ chiar și o alianță puternică. Prin urmare, se recomandă să învețe cum să depășească acest sentiment neplăcut, luați-o sub propriul control. Mai ales în cazul în care are loc pentru nici un motiv aparent.
În afară de faptul că deteriorarea relației, omul gelos se hărțuit în mod constant în căutarea de a bănui murdărie, sau chiar vizionarea pentru credincioși. Prin urmare, este important să se știe cum să scape de gelozie pentru soțul ei și pentru a găsi armonia spirituală.
În cazul în care există un sentiment rezonabil de gelozie
Pentru a afla cum poți opri soțul gelos, sfatul psihologului este de a înțelege mai întâi cât de bine întemeiată acest sentiment. Dacă gelozia este justificată, are motive pentru introducerea acesteia. De exemplu, dacă există ideea că „eu sunt soț foarte gelos“ în următoarele situații:
În astfel de situații, o senzație neplăcută și suspiciune pot apărea chiar și în femeia cea mai cu sânge rece. Omul se comportă astfel încât fiecare soț să aibă întrebări și preocupări.
Desigur, în astfel de cazuri nu este necesar de a pretinde că totul este normal. Asta, cel puțin o lipsă de respect din partea lui. Și vorbesc este necesar. Dar, în liniște, fără să strige și istericale. Și poate în timpul conversației se dovedește că are motive întemeiate pentru a lăsa timp de noapte (de exemplu, este conectat cu lucrarea, sau ajută pe cineva de la prieteni, el nu vrea să vă faceți griji).
De asemenea, el trebuie să fie informat că nu-l acceptă pur și simplu flirtezi cu alte femei. Dar e nevoie de o linie fina. Nu este necesar să se arate sentimentele lor în mod deschis. Deși comportamentul credincioșilor, nu ar trebui să-și piardă demnitatea și scădea la o confruntare în fața străinilor. Atunci când emoțiile dispar, pentru a înlocui gelozia poate veni un sentiment de rușine.
În plus, psihicul bărbaților este de așa natură încât să nu le place isterici, scandaluri. Mult mai bine pentru a vorbi în liniște, să prezinte argumente logice.
Citește și: Cum să repare relațiile cu soțul ei, după ce a dat naștere?
Dar, în cazul în care sentimentul de nejustificate?
Ce se întâmplă dacă soțul gelos înfricoșător și nu mă pot ajuta? O astfel de întrebare auzit de multe ori psihologi. În mod normal, acest sentiment ar trebui să aibă un motiv bun, să fie scurt, nu pentru a distruge relația. Dar, uneori, este nejustificată, cu care este imposibil să facă față. Se poate distruge relatii, face lipsa de armonie în echilibrul emoțional.
Potrivit multor psihologi, apariția unor sentimente nejustificate este sub un ajutor psihologic. De multe ori, revnivitsy patologice zakompleksovanny pe plan intern, nesigur, stima de sine au prea scăzut. Aceste doamne pur și simplu nu pot să cred că le place cu adevărat ceea ce ei sunt corecte. Prin urmare, ele sunt într-o așteptare constantă că un om va pleca, schimbare, trăda.
gelozie morbidă provoacă apariția unei teama obsesivă de posibila pierdere a unui amant, asa ca scapa de senzatii anormale nu sunt întotdeauna ușor. Iar paradoxul este acest lucru - încercări constant să-l țină în mod constant apar temeri, anxietate, suspiciune poate provoca doar o înrăutățire a relațiilor sau încetarea completă a acestora.
Ne atrage temerile tale. teama înfiorător de pierdere atunci când am fost foarte gelos, pierd în mod constant în gânduri de trădare sale, de îngrijire - toate acestea pot declanșa separarea efectivă. Prin urmare, este foarte important pentru a depăși temerile, suspiciune, sentimente nefondate. Atât de mult crește șansele de o viață de familie fericită.
Cum de a se depăși, stima de sine?
Înainte de a învăța cum să învețe să nu fie gelos pe soțul ei, ar trebui să știe cum să lucreze pe ele. gelozie constantă este adesea o consecință a lipsei de încredere, stima de sine scazuta, zakompleksovannosti. Toate aceste aspecte negative, trebuie să fie abordate. Da, acest lucru nu este întotdeauna ușor. Ai nevoie de răbdare și perseverență. Dar recompensa va fi o armonie mentală, pace în relație.
Ascultați următoarele sfaturi, care vă pot ajuta:
Crede in tine, in ceea ce esti - o femeie frumoasă, care merită să fie iubit și prețuit. Ai nevoie pentru a scăpa de gânduri cu privire la neajunsurile lor, concentrându-se pe fond. Dacă o femeie iubește să se evalueze în mod adecvat convins că unic, se poate referi cu siguranță la bărbați, vă permite să scapi de sentimente dureroase. În acest caz, tânăra doamnă, la toate nu poate fi frumusete scrise de mână. Încrederea în propria lor atractivitate și carisma - care este atu, prin care se poate depăși gelozia dureroasă.
A se vedea, de asemenea: Când să aibă un copil?
Nu se poate rula. Este inacceptabil la soțul ei pentru a deschide ușa într-o haină sărăcăcios, papuci uzate, cu părul vâlvoi. Amintiți-vă, oamenii iubesc cu ochii lor. El va fi bucuros să se uite la frumoasa soție, bine îngrijit când vine acasă de la locul de muncă obosit.
Nu uita de auto-realizare. Zelul patologica, uneori, sub o are un ajutor în dependența financiară de bărbați. O consecință este apariția fricii de a fi fără mijloace de subzistență. Prin urmare, este foarte important să aibă independența financiară.
Și acest lucru nu merge neapărat la locul de muncă. Și poate face ce-i place la domiciliu (de cusut, tricotat, tăiere, manichiura, machiaj, vopsea). Part-time opțiuni de lucru în greutate. Ai nevoie doar de dorință.
Este important să învețe să trăiască cu realitatea. Amintiți-vă că trecutul este în spatele nostru, viitorul nu este supus nimănui. Dar există o realitate. Apreciați-l. În caz contrar, fericire și să nu fie în stare să-l simți. Mai ales trăiesc în anxietate permanentă și frica.
Gelozia este copleșitoare, epuizant, slăbește. Schimbarea lor stima de sine, iubirea de sine, schimbarea și regândirea viețile noastre, putem controla sentimentele și emoțiile lor.
Acesta sfătuiește psihologul?
Pentru a eradica o gelozie nerezonabil puternic, aveți nevoie pentru a găsi o activitate distractiva, care va ajuta în această chestiune. Ar trebui să fie distractiv și ocupe timpul liber. În plus, este important să fie în măsură să vorbească cu cei dragi și pronunță toate experiențele și preocupările. Dacă credeți că comportamentul său este inacceptabil, este necesar să se vorbească, cu excepția el încă afla de ce sunt jignit. Numai datorită sinceritatea puteți face sindicatul mai puternic.
Pentru a păstra relația de încredere, toate deciziile ar trebui să fie reciprocă. Cere sfatul, chiar dacă se uită în experiența dumneavoastră cu privire la această sau acea ocazie. Discutați despre week-end comun, vacanță, planuri pentru viitor.
În cazul în care soțul este de multe ori în călătorii de afaceri
Nu cred că toate de călătorie în căutarea de aventură pe partea. De multe ori, toate gândurile lor sunt reduse la locul de muncă pentru a încheia o tranzacție importantă, negocierea, livrarea de bunuri, etc. Înainte de fiecare călătorie, pune-obiective mici pentru tine. De exemplu, cravată-l șosete cald sau un pulover, înainte de a pregăti ceea ce nu știa cum. gânduri pozitive, activitatea preferată va diminua gânduri rele și suspiciuni. Și va fi surprize mici foarte plăcut și realizarea că ar aștepta acasă.
Citește și: Ce se întâmplă dacă în lege interferează cu viața?
În mod constant să depună eforturi pentru perfecțiune. Începe desen, participa la dansuri, fitness, începe să învețe limba. Masa de opțiuni. Deveniți nu numai bine îngrijit și femeie încrezătoare, dar, de asemenea, o personalitate interesantă. El va fi mândru de tine și gândit merge la stânga nu va chiar să-l viziteze.
În plus, dacă te afli un hobby demn, omul nu va fi centrul universului. Și acest lucru este foarte important. Condiții de viață numai pentru ei, gândurile, faptele, deteriorarea nu numai stima de sine, există o pierdere de sine. Și aceasta este o ocazie de a face apel la specialist. Cu siguranță, ar fi interesant să vorbim despre ceea ce faci.
Nu răsuciți sine. În cazul în care nu este luat telefonul, numit din nou, acest lucru poate fi un motiv bun. La urma urmei, funcționează, oferă o familie. Mai ales această trăsătură negativă este adesea o casnică. Exit - pentru a începe să se angajeze în auto-dezvoltare, auto-educație. Apoi, timp să neîntemeiate suspiciunile pur si simplu nu.
Nu este nevoie pentru a lega controalele sale de control constant. Amândoi aveți dreptul la spațiul personal.
Cu abordarea corectă, veți obține cu siguranță să se ocupe de gelozie nefondate, depășind un sentiment dureros, distructiv, care poate distruge o casnicie. Lucrul pe tine și relația ta.