Cum de a face față cu frica de a merge nebun și de a dezvolta schizofrenie

De fapt, am decis să scrie în cele din urmă ceva despre problema. Tocmai am fost în disperare totală ..
Totul a început acum peste un an. Apoi am avut lecția de literatură, o zi normală. Dar sub mijlocul lecției sa întâmplat să-mi ceva teribil. dintr-o dată am scuturat, a existat o teama de a merge nebun. Nu știam ce este un atac de panică. Restul lecției, m-am așezat în venerație completă, nu au înțeles ce se întâmplă cu mine. Am numărat minutele până la sfârșitul lecției, m-am gândit că era pe cale să-și piardă mințile. De îndată ce lecția sa terminat, imediat am zburat afară din clasă și a chemat pe mama mea. Desigur, nu i-am spus motivul pentru care am fost frică, și așa am spus că am fost rău. Acasă am sunat doctorul, teama de a merge nebun a fost înlocuit cu frica de moarte. A fost dificultăți de respirație, inima bătea cu putere. Ei au chemat un doctor, care picura valeriană și a spus că în curând totul va trece. Desigur, temerile lor, am glosat peste, pentru că mi-era teamă că mama mea mi-ar lua, îmi pare rău, pentru un psihopat.
Și așa a început. În fiecare zi am fost în frică teribilă și o anxietate teribilă, în derealizare constantă. Am citit o mulțime de literatură pe Internet despre temerile mele. Totul a fost ca un VSD și nevroză. A existat o mulțime de fobii, dar au fost treptat ca temerile au fost înlocuite. Dar teama de a merge nebun a fost întotdeauna în primul rând și ma chinuit zile. Foarte rar, am fost distras de toate acestea, făcând ceea ce contează, este faptul că, desen sau citind cartea preferată. De asemenea, ajută să comunice cu oamenii, mi-a dat emoții pozitive.
Cu toate acestea, teama de a merge nebun și derealizare înapoi din nou, continuând să mă chinui. Uneori, am fost în stare, ca să spunem așa, pentru a iesi din derealizare pentru unele câteva minute. Dar, atunci acest stat se întoarce, cum ar fi dacă am fost într-un vis, mulți nu-l ia ca și înainte. Viața a devenit plictisitoare, plictisitoare. Mă să mă sinucid frica, frica de oricine lovit, pierderea controlului. O listă foarte lungă. Dar am fost pregătit să scape de ei însăși, fără a medicilor și asistență. Sunt doar frică să vorbească despre temerile lor. Ea a luptat întotdeauna, sprijinindu-se. Dar teama de a merge nebun nu merge mai departe. Astfel de gânduri lipicioase și obsesive du-te nebun. Aici am identifica chiar și în ziua în care a început totul, a fost căderea unui an :)
Și, recent, pe internet, am dat peste un articol despre schizofrenie. Acesta este cel mai rău. Știi, nu m-am gândit că cea mai rea dintre temerile mele nu este altceva. Este frica de schizofrenie. Mă omoară în interior, nu știu cum să se ocupe de ea. Am căutat la simptomele schizofreniei, citiți despre toate tipurile de boala. Și am dat peste un articol despre schizofrenie lent. Am început să cred că am fost această boală.
Este foarte teribil, am început să caute la prezența unor halucinații, voci. Și înainte de a merge la culcare, capul meu a început să apară în unele fragmente ridicole de fraze, cuvinte. Am fost foarte speriat. Și am dat seama că fraza am auzit în ziua anterioară, de la oameni, de la televizor. Aceasta este, în mintea mea scrolled fraze care sa spus să-mi de cineva în timpul zilei. Acest lucru a continuat timp de aproximativ două nopți și a fost. Dar teama mea de schizofrenie nu ma lasa si fraza au început să apară într-o zi normală, care nu mai este înainte de culcare.
Dacă ar fi să rămână în tăcere - cum a început. Dar dacă ignorăm, de exemplu, începe să ascultați muzică, porniți televizorul - totul se potrivește.
Am înțeles că acest lucru este de obicei fragmente de fraze, ele nu mă împiedică să gândesc, să nu conducă un dialog cu mine, aceste fraze absurde sunt lipsite de sens și doar filare în capul meu.
Dar pentru mine din toate astea este foarte infricosator. Mă tem că am schizofrenie.
Astăzi am sobbed în disperare. Nu am mai spus nimănui despre aceste temeri, nici prieteni, nici părinți. Sunt prima dată cu cineva despre asta spune. Vă rog să mă ajute.

Alexander, București, în vârstă de 15 de ani

Cum de a face față cu frica de a merge nebun și de a dezvolta schizofrenie

Lipkina Arina Yurevna

Nu aveți schizofrenie. Este o tulburare de anxietate și gânduri obsesive exact. Dacă există „salvarea“ ritualuri, atunci putem vorbi despre TOC (tulburarea obsesiv-compulsivă). In TOC implicate - partea inferioară a lobului frontal al cortexului cerebral, nucleul caudat, talamus și cingular gyrus. Partea de jos a lobului frontal al cortexului asociat cu gradul de conștientizare a creierului modificate genetic asupra problemelor. Când gândurile obsesive care departament este activat, trimite un semnal la girusul cingular, ceea ce duce la sentimente de anxietate, până când se rezolvă problema. Trecerea de la un gândit la altul, după rezolvarea problemei ne-am implicat nucleul caudat. Și aici este esența obsesii situația. Nucleul caudat nu își îndeplinește sarcina. Toate domeniile de activitate a crescut în OCD și să rămână în această stare nu poate fi oprit, în timp ce continuă să trimită semnale cu privire la problema (prin urmare, este o preocupare constantă și un sentiment de derealizare, depersonalizare). În ciuda faptului că nu există nici un pericol, problema este rezolvată, semnalele au trecut deja avertismente de pericol eronate. Creșterea activității caudat disfuncțională nucleu poate fi explicată prin faptul că acesta continuă să primească un semnal de curgere din porțiunea inferioară a cortexul lobului frontal. Trebuie să schimbăm această schemă TOC datorită degajării legătura între partea inferioară a cortexului frontal și girusul cingulat și normalizarea funcționării nucleului caudat. Psihoterapia poate afecta funcționarea nucleului caudat, noua schemă ar trebui să dea un rezultat pozitiv, distractiv și de a activa eliberarea de dopamina, care creează noi conexiuni neuronale. Ca urmare, noul circuit poate deplasa pe cel vechi. Această psihoterapie rațională, terapia cognitiv-comportamentală. Aveți nevoie de mai multe informații despre ce se întâmplă cu tine că poți să reformuleze gândurile.

Cu respect, Lipkina Arina Yurevna.

articole similare