toată viața mea am fost foarte subțire, chiar a crezut în școală că în mod specific oasele I capacitive ieșită, picioarele erau subțiri, preoții nu au, cu toate că pieptul lui a fost întotdeauna.
Apoi am început să accept OK, le corectat cu 8 kg, iar cifra a devenit normală.
Am cântărit 50, cu o creștere de 160, am avut un sfert de mărimea pieptului și a început să apară pop.
după eliminarea de aproximativ am pierdut la 44 și eu sunt foarte nravilos- am fost o dimensiune XS, dar cifra a fost deja mai feminin.
Cu toate acestea, mulți oameni a spus, bine, am fost dureros de subțire, pe care am crezut cu credință că am invidie.
Cu toate acestea, de dormit pe partea ta a fost bolno- foarte coaste pisată și coapse.
rochii feminine nu au fost foarte margini foarte clar vizibilă. dar - stomac plat.
Am mâncat ceea ce am vrut și a rămas slab.
Cu toate acestea, trebuie spus, iar timpul a fost stresant, și stresul am pierde, de asemenea, în greutate.
Apoi m-am întors 30 și figura mea începe în final, am revenit din nou nravitsya- am, la 49,
cu o talie pronunțată, fund frumos, sânii, nogami- totul a fost feminin și îmi imaginez cel mai mult ca mine.
DAR, am avut un stomac teribil. ca și în cazul în care am fost gravidă luni N 4-5!
și el nu este atât de moale, și tambur atât de suflat direct. în timp ce există talie și picioare bine proporționat.
Am fost în stare de șoc și durere, mă simt ca un ciudat și sunt masive.
această vârstă? și dacă este posibil pentru a elimina grasimea de pe abdomen, nu pierde in greutate?
pentru că nu vreau să piardă în greutate, mă simt atât de confortabil. și inconfortabil animal.
poate avea unele exerciții (presa nu ajuta) sau un regim alimentar special doar pentru stomac?
sau de ieșire, și nu este nevoie pentru a merge pe o dieta, sau să continue să meargă atât de koloboks?
Ei bine izrya, din plastic, nostru toate)))
ca bunicul meu - o vacă slab nu este încă o gazela, o figură frumoasă nu se întâmplă fără sarcini sportive. cu condiția ca sănătatea aveți totul bine: desigur
Mulțumesc, o voi face.
acest lucru este de la stomac, iar el merge, dar acest lucru?)
Am fost pe un yoga de câteva ori, dar nu properlo cumva mai ușor pentru mine atunci, așa exerciții de rezistență
și în cazul în care locuiți, nu există nici un concept de „medic de familie“, „medic generalist“, ceva de genul asta? pe care o puteți merge la el, explicați că sunteți îngrijorat, și te-ar fi trimis la acest sau alt specialist? pentru că este mai bine decât medicul, încă nimeni nu stabilește că cu tine, poate fi modificări strict legate de vârstă, și unele mici probleme ale sistemului digestiv.
Și totuși - tot timpul, atunci când nu dormi și odihnă - mușchii abdominali și trase ușor întinse. La fel cu prada - tras. Stai, stai, mers pe jos - apăsați retractat și umeri tonifiat, drepte. )