Această publicație va fi de interes pentru cei care caută să devină un profesor de yoga, pentru cei care intenționează punerea lor în aplicare, în orice sport de coaching, în general, dar, de asemenea, pentru oricine care vrea să vadă modul în care tranziția de la experiența personală de predare
Aceasta este părerea mea, este ca întotdeauna subiectivă, și care nu aplică pentru imaginea completă, dar în același timp, sper că voi arăta modul în care a avut loc acest proces în jurul valorii de practica mea, astfel încât s-ar putea să termine în mintea ta o imagine înrudite cu situația dumneavoastră. Ei bine, dacă doar faci și nici un instructor pentru a ajunge în această viață, nu trebuie să, puteți asculta doar povestea cum se întâmplă, care ar putea permite să aflați mai multe despre instructorii lumii, inclusiv în jurul tău.
Voi descrie acest proces așa cum văd eu, aspectele sale adevărate și mitice.
Deci, înainte de a deveni un profesor, și în viitor, și yoga antrenor - ar trebui să fie o dorință corespunzătoare și este la modă să vorbim acum - motivație. Poveștile pe care cineva a trăit acolo, a trăit, el însuși a lucrat în liniște, și apoi „dintr-o dată“, ca problema a plecat, iar acum el a fost instructor stele, și, de fapt nu este de fapt foarte mult și a vrut chiar ... - minciuni. Ar fi de dorit, iar cea mai mare trandafirul în formarea sa de profesori - cum ar fi cu atât mai mult, cu atât mai mult munca investit în ea. Nu poți deveni cineva fără voie.
Cum de a deveni un profesor de yoga și ce fel de motivație necesară?
S-ar putea fi foarte diferite opțiuni. Anterior, chiar și în urmă cu 20 de ani, atunci când yoga nu a fost transformat într-o astfel de dezvoltare de astăzi, industria a răspândit în opțiunile atunci când o persoană este într-adevăr o lungă perioadă de timp ar putea angaja în mod independent, la un anumit punct și a simțit propriul sine și interogarea exterioară pe yoga , trecerea la auto-organizare a activităților de grup. Mai ales într-o situație de acum 20 de ani, atunci când ruperea publicului larg, neplata salariilor, colaps economic pentru o mare parte a populației, ținând cont de modestia naturală a yoghini pentru a împinge coate - atât de popular în conturarea noului sistem economic, du-te la predarea yoga - a fost o bună oportunitate Mai mult și supraviețuirea banală pentru ei înșiși și de familie.
Acum, desigur, o modalitate de a veni la yoga, dar acestea sunt rare. Yoga lume în fiecare an, mai mult și mai ordonată, coarsens, există federații internaționale de yoga, a produs unele standarde comune și va ignora toate acest lucru este foarte dificil.
Dar să revenim la dorința și motivația.
Cele mai frecvente dorinta de a preda yoga - are o dragoste pentru yoga, fac profesia lor de asistenta medicala. Ucide, ca să spunem așa, două păsări cu o piatră. Și vă place să continue să facă, iar oamenii care produc ceva util, chiar și bani pentru ca acesta să primească. Destul de o motivație normală. Și chiar probabil fezabilă. Dacă sunteți un profesor foarte bun, a investit mulți ani de inspirație și lucrări în propria sa practică, au toate Garuda, leii și câinii mâncat în jos prin țeavă, apoi, desigur, aveți dreptul la o astfel de cerere.
Adică, primul tip de motivație - este conversia dragostei pentru cauza banilor. Așa cum am spus, acest lucru este un normal și corect din punctul meu de vedere, dorința. Imaginați-vă, există momente când yoga „vine“ fără ea nici un interes inițial, ci pur și simplu adăugarea de o mai calificat, având niște cursuri de scurtă durată pentru dans sau aerobic existente. În zona mea, un club mare de fitness, yoga ne învață exact dansator. Totul pare foarte amuzant. În cazul său, este exclusiv o chestiune de muncă suplimentară. Și este clar că în continuare dezvoltarea sa de aici, cel mai probabil, nu va merge.
Toată lumea, desigur, doresc să se califice pentru al doilea tip de motivație, dar cel mai adesea, nici măcar nu neapărat în această Declarație admite înfrângeri în continuare primul tip de motivație. Oamenii turnarea instructori de yoga în școli existente și, în general, se dizolvă în ele.
Este vorba despre motivație. Dar sosirea coaching-ul nu este limitat. Pentru a face față a fost un succes - să fie prins de un semn. Ar trebui să fie de fapt, o anumită încredere interioară pe care ai nevoie de ea. Deoarece yoga pentru tine și pentru suflet - este un lucru, și să-i învețe, care deține timp de 3-4 antrenamente pe zi - este destul de altul. Doar deveni un instructor pentru a „hack bunica“ nu face nimic nu va funcționa. Coaching-ul este la fel de mult de lucru ca orice alt loc de muncă. Prin urmare, este mai bine pe prima rândul său, de realizare a dorinței sale de a deveni un profesor de yoga, de o sută de ori și o să ne întrebăm dacă este necesar pentru tine.
Altă experiență interioară, care, în plus față de primul poate fi un ghid bun pentru tine - este un sentiment că ai ceva de spus. Ei bine, în cazul în care acest lucru se adaugă un sens real pe care yoga deține și nu da drumul - atunci totul. Toate semnele necesare aveți unul)
În continuare, va trebui să cumpere corespunzătoare Zun. Zun - este utilizat în acronim pedagogie, în spatele căruia cuvântul „cunoaștere“, „abilitatea“, „abilități“. La început, probabil, va fi foarte de bază, stabilit în întregime necesară pentru cunoașterea de predare. Practic, cred că acele cursuri de yoga, care acum sunt prezentate aici, te, iar dezvoltarea lor va da - este o chestiune de entuziasmul personal de creație, ca să spunem așa.
Dar am să le numesc listă.
Acest nucleu din miez. Nu sunt aici spunând că trebuie să știți numele sanscrită de ipostaze de bază, cel puțin o istorie pic de yoga, textele de bază pe ea, cum ar fi manualele medievale și moderne și mai mult. Acest lucru a presupus.
Pe un curs de yoga și să vă înscrieți mai bine, eu întreb inutil. Nu știu, nu a participat, nu a comparat, și au foarte puține comentarii, deci nu este nimic eu nu pot sfătui. Aici va trebui să ia propriile decizii cui să încredințeze banii lor și viitorul lor profesional.
Cineva organizează cursuri pe care le avem, cineva de relaxare în India, în același timp fiind instruiți și certificați.
Probabil cel mai bine pentru a alege unul într-un stil pe care le faci exerciții, școală și lider care vă place și ce este probabilitatea angajării ulterioare. În plus, probabil, va avea un clase de greutate mai mare, eliberarea certificatelor internaționale.
Cu un ochi la propriul său trecut, gata pentru a confirma afirmația că de la începutul cursului la o predare yoga, trebuie să treacă cel puțin 3-5 ani, pentru care esti un grad adecvat de schimbare și natreniruete propriul corp, precum și a obține bagajul necesar de experiență și de observare.
Sfatul meu pentru tine nu este în grabă. Procesul ar trebui să fie dezvoltat cât mai mult posibil organic și natural.
În plus față de obținerea de cunoștințe profesionale și aptitudinile necesare pentru a putea să le folosească, și să învețe cum să se traducă în mod eficient cunoștințele lor. Pentru a face acest lucru, competența și calificările individuale necesare. Acesta este un câmp mare separat de muncă, cu care se va întâlni, și care, în măsura în care munca ta cu oamenii, să fie treptat lucrat prin. Dacă această problemă a veni în mod conștient, probabil, este posibil și acest mod de a merge mai repede.
M-am aventurat o dată pentru a compila elementele necesare pentru a-și exercita a fost de viață, de lucru, și a luat la potențialul lor maxim în poveste „Algoritmul de formare de succes.“ Orice persoană care nu a viziona povestea - Vă recomandăm să se uite, a venit în ajunul noului an.
Voi enumera doar principalele puncte pe care le fac acolo în detaliu.
-stare - starea de spirit și încărcat pentru a preda
-Program - recoltarea avans în toate clasele, ținând cont de solicitările de grup
-calcularea timpului - de fapt, o continuare a doilea element - soldul în proporția corectă a întregului program, care este destinat să conțină volumul dorit al fiecărui grup prezintă.
-partea tehnică (a competențelor instructorului) - capacitatea de a demonstra dezvoltarea propusă a exercițiului.
-ea - nu este suficient să cunoască materialul, aveți nevoie de mai mult și să fie în măsură să spun. Efectuarea clar, clar și la obiect.
-comunicare - capacitatea de a efectua un dialog cu cauză.
După ce ați trecut de prima etapă a unui mare, am primit un certificat și a început să predea yoga, începe etapa a doua mare, care este nevoie pentru continuarea propriei lor auto-creștere. Vei, desigur, dacă aveți ambiții de a dezvolta în continuare, trebuie să fie din etapa a unui instructor de simplu, care conduce sesiuni de grup, care pur și simplu dă exerciții degetul mare pe o tehnica de învățat cu urcare ei la următorul nivel de creștere profesională și pentru a deveni un antrenor. De obicei, aceste cuvinte nu fac distincție, dar ar trebui să-l aibă în minte. Instructor - este un specialist care are dreptul de a preda în program, pentru care a fost calificat. Coach - este un specialist de înaltă calificare, care înțelege toate aspectele legate de yoga, este conștient de teoria și metodologia, este capabil de a construi sesiuni individuale, pentru a corela program cu o anumită persoană, să cunoască cel puțin elementele de bază yogaterapii, fiziologie de bază, să știe ce se întâmplă în lumea de fitness moderne, precum și pentru a înțelege persoana respectivă ar trebui să se acorde în plus față de yoga. Înțelege nutriție, psihologie și de învățare în mod constant. Ie antrenor - un om cu un bagaj mare de cunoștințe organizate.
În același timp, am demontat-o, ca să spunem așa, latura formală a problemei.
Cum de a deveni un profesor de yoga, care duce o viață și cum să se ocupe cu crize
Există o varietate de mituri și legende despre modul de viață de yoga. De altfel, am fost oarecum sigur de a scrie povestea tuturor acestor mituri. Ce instructor de yoga, este un fel de o viață dedicată de vegetarian celibat cu urechi perforate. Desigur, nu este. Mai precis, se asemenea, se întâmplă, dar acestea sunt cazurile în care o persoană însuși a construit un anumit fel, să trăiască în ea, prezentându-l pentru „yoghină“, iar masa acesteia, toate antrenori de yoga „aceiași oameni“ ca și ceilalți.
Desigur, că yoga prin schimbarea corpului se schimbă și mult mai mult în viață. Obiceiuri, preferințe, interese, dar va rămâne în continuare o persoană.
Separat doresc să spun că, în yoga, la fel ca în orice alt domeniu, există propriile crize. Momentele cand oboseala poate fi rulat înainte, dorința de a lua o pauza, sau chiar pentru a arunca totul și să încerce mâna la altceva. Atunci când se pare că toate eforturile au fost fără nici un rezultat, rezultatele sunt modeste, iar timpul pierdut iremediabil.
Crizele - acest lucru este normal. În sensul că ei nu vin la fel ca asta, și apoi într-adevăr este timpul să se gândească la strategia lor, misiunea și obiectivele. Poate ceva într-adevăr nu se justifica pe sine, și este posibil să nu suficient efort nu este investit. Sau ceva complet opus obiectivul dvs. la un anumit punct. Criza nu este genul de lucru care vine din senin, ceva este obligat să stea în spatele lui și ceva în imaginea existentă a gândurilor și a acțiunilor (mysledeystvy) vor trebui să se schimbe. Acest lucru înseamnă că trebuie să se gândească, să corecteze erorile și să ia următorul curs de dezvoltare. Acest lucru în sine ar trebui să aibă o valoare pozitivă și un impuls de energie pentru următoarea rundă de dezvoltare dumneavoastră.
Și în această notă optimistă am terminat. Cred că cei care sunt interesați de acest subiect, un gând-provocatoare primit, și tot felul de bază de spus.
Yoga este o știință veche de dezvoltare globală și perfecțiune armonioasă a corpului fizic, mintea și universul interior al fiecărei persoane. Câteva secole de cristalizare și selectarea atentă a celor mai eficiente tehnici de yoga au făcut unul dintre sistemele de formare cele mai eficiente.
Prin perseverență și practica regulată de exerciții de yoga este dobândit în stare bună de sănătate, controlat de mintea și voința fermă de a crea o bază solidă pentru o viață fericită și conștientă.
ATENȚIE! O serie de tehnici de yoga descrise în informațiile slavyoga.ru de resurse la efectuarea incorectă poate duce la probleme de sănătate fizică și mentală, astfel încât lor de auto-dezvoltare este asociat cu anumite riscuri. Informația dată este doar una dintre posibilele interpretări ale utilizării eficiente a instrumentelor de yoga, și nu este nimic mai mult decât un material introductiv și concis.