Consultare privind utilizarea de exerciții în aer liber, descărca gratuit de rețea, socială

Utilizarea de exerciții în aer liber.

Părinții încearcă adesea să limiteze timpul pe care copiii lor petrec pe trotuar, desi pediatri si psihologii au dovedit mult timp că copiii sunt foarte utile pentru plimbări lungi în aer curat.

Pentru a beneficia de mers a fost cea mai mare, expertii recomanda sa mearga si sa respire aer curat, împreună cu copiii. Pentru copii astfel de excursii sunt foarte utile. Datorită adulți copii devin mai organizate.

Mersul pe jos este cel mai simplu și cel mai sigur mijloc de temperare a copilului.

Plimbare cu copilul trebuie să fie, în orice moment al anului și în orice vreme și plimbări lungi ar trebui să fie ajustate în funcție de condițiile meteorologice.

Plimbare în aer este cel mai bun mod de a promova sănătatea, a spori imunitatea, și, astfel, prevenirea răcelilor la copii și adulți. În plus, mersul pe jos imbunatateste apetitul copilului. Îmbunătățirea metabolismului, nutrienți sunt mai bine absorbite. Datorită aerul curat este o curățare naturală a corpului, o mai bună funcționare a tractului respirator superior.

În timpul verii, copilul poate fi în aer toată ziua. Ei bine, dacă acesta va rămâne în țară, în cazul în care există o oportunitate de a lua adăpost de ploaie și soare.

Mersul pe jos este un mijloc excelent de prevenire a tulburărilor vizuale la copii. Într-adevăr, în stradă, în cazul în care atât de mult spațiu, copilul trebuie să se deplaseze în mod constant ochii de la obiecte apropiate de obiecte de la distanță de la ea.

Mersul pe jos - aceasta este cel mai bun mijloc de prevenire a rahitismului la copii. Corpul este saturată de ultraviolete, care este responsabil pentru producerea de vitamina D în organism.

organizat în mod corespunzător plimbare - cheia pentru o stare de spirit buna.

Că copilul a fost o îmbrăcăminte activă în aer liber ar trebui să fie selectate în mod corect. Aceasta nu ar trebui să împiedice deplasarea copilului, să-l deranjeze sari și a alerga. Nu purta copilul pe o mulțime de lucruri, se poate face numai rău, cauza supraîncălzire și apoi la rece. Simțiți gâtul copilului din spate. Dacă este uscat și cald bine dacă -rebenku umed și cald la cald și a fost transpirație, atunci trebuie să meargă acasă. În cazul în care gâtul este rece - copilul este rece și trebuie să-l încălzească.

Pentru a merge pe jos a fost interesant, distractiv, părinții ar trebui să știe cum să se distreze copiii.

Vara poate fi jocuri cu mingea, coarda, jocuri de cuvinte, observarea lumii înconjurătoare (animate și natura neinsufletite). Iarna - cu zăpadă, săniuș, ghicitul ghicitori, patinaj.

Related: Dezvoltarea metodologică, prezentare și note

În aer liber de divertisment „Pe poiană de pădure“

Psiho - obiective pedagogice: să se extindă cunoștințele despre mediul natural; formarea abilităților interpersonale și a culturii de comunicare; să dezvolte abilități de improvizație ale copiilor.

În consultare descris jocuri pentru telefoane mobile pe care părinții pot juca împreună cu copilul pentru o plimbare.

Sfaturi pentru părinți „Beneficii activități în aer liber pentru copii“

Plimbare în viața copilului joacă un rol important. În timpul plimbării, există cunoașterea lumii, un copil învață să comunice cu colegii lor, iar plimbarea are o valoare curativa. Parental.

o scurtă prezentare a divertismentului pe stradă, în grupul de vârstă „Minunile de aer și apă.“

Utilizarea de exerciții în aer liber.

Ca aer curat afectează starea persoanei este cunoscut faptul că aerul curat, bogat în oxigen și moderat ionizat, are un impact foarte pozitiv asupra oamenilor și promovează întărit.

Asigurare metodica a programului de lucru. excursii tematice complexe de planificare „Plimbare în aer curat - garanția sănătății“

A face în fiecare zi o plimbare în aer curat, vă poate aduce mari beneficii organismului. Un sentiment de calm și armonie cu mediul înconjurător aduce încrederea în sine. Mers pe jos din oraș.

„Utilizarea de jocuri cu copii în aer curat“

Utilizarea de jocuri cu copii în aer curat.

articole similare