Atunci când vizitează febra saună se produce, având ca rezultat microorganisme dăunătoare mor și toxine. Toate acestea crește imunitatea persoanei.
Structura infraroșu sauna
Descoperirea de radiații infraroșii a avut loc în Anglia, două secole în urmă. Apoi, această invenție a fost folosit în Japonia pentru fabricarea de radiatoare medic în scopul încălzirea corpului și oferind un impact general pozitiv asupra organismului.
aplicații recomandate au fost în cele din urmă proiectat o cabină cu infraroșu, care sunt acum utilizate nu numai în saloane de înfrumusețare și bazine de înot, dar, de asemenea, în casă.
Pentru procedura de care aveți nevoie să rețea pe o bancă în interiorul cabinei și încălzi.
Dimensiunile cabinelor sunt diferite, ele pot fi proiectate pentru una sau mai multe persoane. În interiorul cabinelor de mari pot fi plasate mese sau rafturi.
Sauna din lemn (pin sau tei), eliberarea substanțelor antimicrobiene atunci când este încălzit. Cabina poate fi echipat cu un sistem de sunet, un dispozitiv pentru terapie de culoare, ionizator de aer.
Cum o saună cu infraroșu
Principiul de funcționare se bazează pe similitudinea cabinei spectrului și spectrul infraroșu al radiației corpului uman. Valul sauna fără a încălzi aerul, și să ajungă corpul este încălzit la o adâncime de 4 cm.
Efectul procedurii este încălzirea țesuturilor, accelerează circulația fluidelor prin corp. Aceasta, la rândul său, stimulează rata de oxigen si livrare metabolice la tesuturi.
transpirație naturală începe în condiții blânde de până la 60 de grade. Deoarece sudoare o cincime constă din solide, este de zgură îndepărtate, grăsime, toxine.
Pentru aceiași parametri sauna mai puțin eficace: adâncimea de penetrare a căldurii de 3mm, temperatura de 110 grade, doar a douăzecea parte din solid sudoare.
Cum să utilizați o cabină cu infraroșu
Procedura de încălzire relaxarea însă sauna poate fi una din variantele de repaus.
În cazul în care dimensiunea cabinei permite, vă puteți relaxa cu prietenii sau familia. Sauna poate fi plasat atât acasă, cât și în țară, sau la locul de muncă în birou.
pe cabină prețurile sunt destul de accesibile. saune cu infrarosu sunt folosite în sport profesioniști pentru a încălzi concurenți și scuti oboseală după ei. cabină găsit, de asemenea, aplicații în medicină.
O comparație cu saună finlandeză
Când radiațiile infraroșii de undă aplicată metoda de transfer de căldură. O sauna conventionala - convectie.
Acest lucru înseamnă că trebuie să se încălzească mai întâi cuptorul, apoi cuptorul încălzește aerul, aerul se încălzește corpul. Din cauza acestui fapt, oxigenul din aer este ars, devine imposibil de a respira. Atunci când aerul de ventilație răcește, și trebuie să-l încălzească din nou.
Există mai multe contraindicații pentru saune finlandeze, deoarece poate avea un impact negativ asupra sistemului cardiovascular. Și radiația în infraroșu este disponibil pentru utilizare de către o persoană de orice vârstă.
Cu toate acestea, unele limitări sunt încă acolo. Nu merge la saună în timpul sarcinii precoce, SARS, traumatisme, ateroscleroza, prezența infecției purulente, tumori, sangerare, diabet si alte boli.
Design sauna permite instalarea rapidă și de ștergere, precum și conectarea la rețeaua obișnuită de 220 V.
Atunci când această energie au nevoie de mai puțin pentru că nu au nevoie pentru a încălzi aerul. În sauna finlandeză trebuie să se ferească de arsuri, și în infraroșu - încălzitoarele sunt ascunse sub grilajul.
Reguli de bază pentru utilizarea de saune infrarosu
Înainte de procedura este necesară pentru a face pielea curată.
Sauna este disponibil în fiecare zi, timp de o jumătate de oră. Sauna pe stomacul gol sau plin nu este în valoare de ea. Înainte de o sesiune bea un pahar de suc, după cel mai bine este de a utiliza masa de proteine.
Cabina poate bea apă în cantități moderate. Dacă trebuie să lucreze activ, nu se pot relaxa în saună.
În timpul procedurii, nu trebuie să existe machiaj pe piele, deoarece radiația poate spori efectul lor uneori.
În general, saună, infraroșu - este o excelenta pregatire a vaselor de sânge și a inimii, oferind un efect terapeutic si cosmetic pozitiv. Pentru un rezultat de succes, este necesar să se efectueze procedura, conform recomandărilor medicului.