pătrunjel proaspăt, mărar - nu numai colorat decor de masă. Nu este nici un secret faptul că plantele dețin un depozit de vitamine, minerale naturale. Ei au încă din vremea Egiptului antic în valoare de greutatea sa în aur. Cine ar fi crezut că minuni vor crește în plin pe paturi moderne, grădini, livezi milioane de grădinari amatori.
Care sunt beneficiile de patrunjel, marar
Dacă traduce cuvântul „pătrunjel“ este latină, a primit o definiție interesantă a cuvântului. Aceasta înseamnă „tot mai mare pe o piatră.“ Apropo, planta este foarte modest, și cultivat cu succes pe orice teren, inclusiv stâncos.
Moale suculent verde pătrunjel carotenul conține nu mai puțin de morcovi, vitamina C - este nu mai puțin de lămâie. Nu cu mult în urmă cu privire la gradul de utilizare și mărar. Aproximativ 50 de grame de evacuare miraculoase capabile de a satisface necesarul zilnic de vitamine, oligoelemente, minerale.
Ce există în mărar și pătrunjel: magneziu, fosfor, fier, potasiu, calciu. Acizi grași - În afară. Folic inclusiv vitamine PP, vitamine din grupa B. Ele nu sunt doar saturate cu substanțe utile, dar, de asemenea, dezinfecteaza simultan corpul. eliminarea infecției, inflamației.
Proprietatile curative ale plantelor:
- Inulina în compoziția de patrunjel regleaza metabolismul.
- plante aromatice de plante este un efect anti-inflamator puternic.
- Intareste vasele de sânge, crește elasticitatea lor.
- Admiterea patrunjel, marar imbunatateste functionarea glandei tiroide, glandele suprarenale.
- Plantele îmbunătăți funcționarea sistemului digestiv, trezește pofta de mancare, da satietate produse alimentare prin stimularea enzimelor.
- Consolidarea sistemului genito-urinar, ajută rinichii.
- Datorită normalizarea saturației oxigenului cerebral poate folosi marar, patrunjel scapa de depresie, dureri de cap.
- plante frunze stimulează refacerea nervului optic, consolidarea în continuare a gingiilor.
Principalul lucru - nu exagerati. Când suprasaturarea în organism poate merge off-scară myristicin conținute în pătrunjel. Supradozajul va provoca greață, vărsături, și, în cazuri severe - convulsii, halucinații, migrenă sălbatice.
Contraindicații împotriva fenicul sunt foarte specifice. Este necesar să se limiteze utilizarea în timpul sarcinii și menstruației. Plantele verzi scade tensiunea arterială, deci trebuie utilizat cu precauție gipotonikam. Atunci când este posibil amețeli supradozaj, funcția vizuală alterată, stare generală proastă.