feluri de mâncare Crearea considerat Aerogrill din perspectiva unei alimentații sănătoase una dintre modalitățile cele mai de dorit la un tratament termic al alimentelor. Aici feluri de mâncare se obțin mai puține calorii decât, de exemplu, atunci când prăjiți. Real este iubit de mulți și cartofi.
Dacă prăjită nu poate fi utilizat (de exemplu, din cauza dietei stricte medicale programată), dar aș vrea să, este necesar de a găti este în Aerogrill. pentru a gusta vasul va ieși ceva între prăjit și cartofi la cuptor, crusta dar va fi foarte roz - acest lucru într-o tigaie, nu este întotdeauna posibil să se realizeze.
Deoarece sunt necesare măsuri active la un nivel minim, crearea unor astfel de feluri de mâncare ar fi posibil chiar și pentru cei care au foarte puțină experiență culinară. cartofi prăjiți, în cazul preparării-l în Aerogrill incredibil de greu să încurce. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu este necesar să se ia în considerare anumite nuanțe datorită proprietăților de mai sus de rădăcină și instrument în care acesta va fi supus unui tratament termic.
Mai întâi trebuie să se pregătească cartofii. Este nevoie de 7-8 bucăți de dimensiuni medii. Legumele rădăcinoase ar trebui să fie curățate, clătite, și apoi da complet uscat. Atunci când se întâmplă acest lucru, ar trebui să fie tăiate. Cum anume - o chestiune de gust. Puteți tăia chiar și de-a lungul sferturi - pentru a primi apoi un fel de fel de mâncare „de cartofi într-un mod rural.“
tuberculii feliate trebuie să fie împăturit într-un castron și infuzat timp de o jumătate de oră. Suc, care este drenat, ar trebui să fie turnat de la ei. După aceea, este necesar să se amestece cartofii cu condimente. Este posibil să se utilizeze amestecul finit sau să-l de chili, sare, turmeric, usturoi coriandru (trecerea printr-un dedicat pre-press), și alte mirodenii singur. Aici merge, și o lingură sau două de ulei de măsline (sau alte legume).
Unii - din cauza preocupărilor cu privire la motivele lor de sănătate proprii - să încerce să înlocuiască sare în diverse feluri de mâncare alte ingrediente - cum ar fi sosul de soia. Cu toate acestea, în cazul acestui fel de mâncare o astfel de substituție va duce la defectarea gătit. sos de soia nu va da cartofi propechsya, și el va fapt prime. Dacă totuși doriți să utilizați doar un astfel de înlocuitor de sare, acesta trebuie adăugat la vasul este, de fapt, la sfârșitul de gătit, atunci când rădăcina este moale.
Înainte de stabilire cartofi în aerogrill dispozitiv nu este un păcat să se încălzească un pic. În acest scop, este necesar să se stabilească temperatura la 200 de grade, iar viteza de rotație - în medie. 5 minute mai târziu, trebuie să fie pus pe cartofi grilajul de sus (caz în care paharul stă în jos recipientul înlocuitor de apă) sau pe fundul apei, pre folia prosteliv.
cartofi prăjiți timp de aproximativ 35 de minute la 200-260 grade. Selectarea valorilor specifice de temperatură se referă la dimensiunile lobi maruntite rădăcină. Se servesc cartofi standuri sau ca garnitura pentru preparate din pește sau carne, fie pe cont propriu - cu diverse salate sau pur și simplu cu legume proaspete. La servire vasul se poate presara cu ierburi tocate.