Post, tradus din vechea limbă germană ca un puternic, solid, permanent. ceea ce înseamnă că trebuie să fie ferm în intenția de a susține corpul și mintea limitată.
Postul ne învață să subordoneze dorințele noastre la rațiune și voință. Postul - acest lucru nu este genul de dieta si abstinenta de la anumite tipuri de produse alimentare - nu este un scop, ci mai degrabă un mijloc de purificare atât trupul și sufletul. Iar în funcția de șef să nu dăuneze sănătății.
Takeout nevoie de carne și produse din carne, lapte și produse lactate, ouă și pește, ulei vegetal și alcool. Acest lucru este, dacă rămânem la un rapid strict. Cei care au decis să rapid pentru prima dată în postul trebuie să vii treptat. Sharp respingere a produsului alimentar obișnuit se poate face numai rău.
Există mai multe niveluri de strictețea Postul Mare. Cea mai severă post - respingerea completă a produselor alimentare, se observă doar călugări ascetice. Următorul pas - xerofagia - este atunci când consumul de alimente la rece de origine non-animală, care este preparat fără ulei. Apoi - aceeași mâncare fără ulei, dar poate fi încălzit.
Pasul următor - atunci când se poate utiliza ulei de gătit. Următoarea etapă de relief - acest lucru este atunci când este permis să mănânce pește. post-Cel mai blând - acest lucru este atunci când puteți mânca totul, inclusiv produse lactate, dar încă excluse din dieta de carne și produse din carne.
Suntem oameni laici și poate permite un circuit de alimentare cu energie ușor pentru oamenii obișnuiți. Ascultați-vă și pentru a limita puterea de a măsura puterea și sănătatea lui. La urma urmei, ideea principală a Postului Mare - prin curățare a corpului pentru a purifica sufletul, pentru a evita certuri, furie și ură, de a ierta și de a ajuta pe alții și de a face bine.
Așa că avem cu tine pentru a curăța corpul nostru este o alegere - un rapid și ușor de circuit de alimentare stricte. Deci, ce să mănânce în postul? În următorul post voi oferi rețete pentru masa de feluri de mâncare de legume.
Bine ai venit! Este adevărat că postul este luat ca o dieta, mai ales fete tinere. angajat al meu a așteptat rapid pentru a arunca greutatea - a spus întotdeauna în timpul Postului de foame și să piardă în greutate. Așa cum că nimeni nu se gândește la purificarea spirituală. Mi-e rușine să folosească postul pentru a lupta împotriva lăcomiei, și astfel încât să nu înșele sufletul, eu nu dețin post. În primul rând, trebuie să înțelegeți ce este, în sine nu poate explica aici pentru a asculta nimeni ...
Vă mulțumesc, Vlad, care sa uitat. Sincer. De asemenea, nu se lipesc, așa că ne-am adus în epoca sovietică. Dar tema este, ea este revendicată, așa că am scrie. Mai ales atunci când începe să învețe mai dens un subiect pentru ao deschide, devine foarte interesant de a învăța ceva nou.
Bună ziua, Hope! Sunt foarte bucuros ca am gasit blog-ul dvs., în cazul în care ea a găsit o mulțime de util și instructiv, mulțumesc! În ceea ce privește postul, ai dreptate, ar trebui să fie introduse treptat! Organismul este obișnuit cu tot ceea ce se vinde în supermarket-uri noastre, în imposibilitatea de a rezista la un astfel de test. Deși, puteți rezista la postul din cauza mâncărurile delicioase gătite macră. Atunci am citit că este imposibil de ulei vegetal ... Ei bine, fără el, cred că, oriunde! Orice salate, stewing și prăjire legume, am umple cu ulei. „Zlata Palma“ Mi-a plăcut în mod special uleiul. Desigur, purificarea sufletului și corpul - este un lucru bun! Doamne te ajuta, mai ales în Săptămâna Patimilor. Și nu uitați să vină curat joi - este nevoie să facă baie înainte de răsăritul soarelui. Și Bună vineri, sâmbătă - Pregătirea pentru cel mai iubit de copii și adulți și sărbătoarea Marii Paște! Deja în avans îmi imaginez cum copiii vor decora ouă și de a ajuta cu plăcinte noroi nisip! )))