Mandarin - este un fruct de citrice, care, în cele mai multe cazuri, oamenii preferă să utilizeze în cel mai natural și proaspăt forma lui. De suc de portocale este adesea preparat, lamaie - și el nu mâncat nu zahăr cu ceai sau cu mare dificultate. Grapefruit ca un produs pentru desert nu este potrivit, din cauza amărăciunii sale.
Un mandarină este bun în sine, fără îndulcitori și alte băuturi sateliți. Nu contează că cele mai multe soiuri au fructe foarte mici, care, atunci când curățarea pielii și nu pierde din volum și de masă. Chiar și în aceste lobuli portocale dulci rămâne un număr mare de substanțe și componente ale corpului utile și necesare. Și având în vedere faptul că Mandarin este faimos, noi la fel ca un fruct de iarnă, tocmai utilizarea chiar mai pronunțate în acest sezon.
Decât tangerine utile pentru imunitate
sprijin eficient pentru sistemul imunitar are o vitamina C, sau acidul ascorbic. Cât de mult vitamina C in mandarina? Destul de mult, dar având în vedere faptul că aceste fructe sunt aproape niciodată supuse unui tratament termic a fost, întreaga cantitate ei intră în corpul în pulpa fructului.
Deosebit de important este vitamina C in organism pentru tangerine în timpul iernii, atunci când sistemul de apărare al organismului este slăbit, iar opoziția de diferite virusuri și bacterii se transformă într-o luptă grea reală. Beneficiile mandarinele este faptul că vitamina C în compoziția lor în această luptă stimulează activitatea celulelor sistemului imunitar, care sunt în contact direct cu extratereștrii din organism să le absoarbă și să distrugă.
compoziție chimică mai cuprinde lutein mandarin - o substanță cu proprietăți antioxidante. Datorită lui, mandarinele și suc au un impact pozitiv asupra recuperării organismului în ansamblul său și pentru a preveni dezvoltarea tumorilor canceroase.
Utilizare pentru Tangerine rinichi, ficat și sânge
Există o parte din pulpa și suc de mandarine substanta care se gaseste foarte rar in alte fructe. Aceasta - colină, biologic componentă activă într-un corp uman care acționează ca mediator în sistemul nervos.
In general, sistemul nervos uman trebuie să fie furnizate de acele cantități de colină, care sunt produse în mod direct în organism. Dar lipsa de colină în produsele alimentare poate duce la tulburări grave ale ficatului, rinichilor, și la hemoragie internă puternică. Deci, atunci când aceasta este deficitară în ficat, în cantități mari, începe să stocheze grăsime, ceea ce face dificil să-l lucreze ca toxinele de deșeuri și, în cazuri grave, degenerare gravă.
Aceasta se datorează prezenței tangerines colină proprietăți utile, care sunt utilizate în medicină, precum și un impact pozitiv asupra stării pacienților cu hepatită. Ce este util pentru mandarină sănătatea umană încă? Utilizarea acestor fructe în cantități mari, îmbunătățește funcția renală și eliminarea pietrelor de la ei. Este important doar să se consulte cu medicul dumneavoastră pentru cei care au pietre la rinichi este într-un stadiu foarte avansat - atunci când armat „mandarinoterapii“ destul de posibilă deplasarea de pietre mari, și blocarea tubii renali.
Medicii știu, cu excepția faptului că colina îmbunătățește memoria, ceea ce le permite să recomande să mănânce lucrătorilor tangerine cunoștințe și studenți. Și colină este utilă pentru că promovează vindecarea vaselor de sânge și de a proteja întregul corp împotriva aterosclerozei. Cu toate acestea, pe de o parte a sistemului circulator al mandarinelor și a altor acte din cauza componentelor sale benefice.
Acesta protejează împotriva aterosclerozei dacă Mandarin?
O componentă importantă a compoziției fibrei pastei este mandarina. Acesta nu este digerat în intestin, formând un mănunchi dens aici, trecând prin colectarea și pe pereții intestinelor numeroase toxine, radionuclizi și lipoproteine.
Acestea din urmă sunt precursorii de colesterol în organism, și din cauza pectină lor de blocare este, de asemenea, numit tesut, protejeaza vasele de sange de la formarea plăcii aterosclerotice. Da, și potasiu, este foarte abundent în fruct portocaliu, are proprietatea utilă ozdorovlivat vaselor de sânge și de a îmbunătăți circulația sângelui.
Beneficii mandarinelor pentru digestie
O imbunatateste considerabil digestia mai mandarină. Acest lucru se întâmplă din diverse motive, dar este întotdeauna asociat cu proprietățile benefice ale componentelor incluse în compoziția sa:
- Fibre promovează mișcările intestinului, împingând alimentare și absorbția rapidă a tuturor componentelor sale valoroase.
- Acidul organic inclus în compoziția chimică a mandarinele, creșterea numărului de enzime alocate și a componentelor de suc gastric.
- totală de fructe suculent nu le permite să umple stomacul pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât nu poate fi tangerine și înainte de a mânca, și înainte de culcare - efectul va fi la fel de pozitiv.
Mai mult decât atât, colina este un regulator important al activității insulinei în organism. Această proprietate terapeutică Mandarin poate fi recomandat pentru cei care suferă de diabet zaharat sau alte tulburări metabolice.
Mandarin în cosmetologie
Dar lumea modei nu a putut ignora fructul armean remarcabil. Pentru o lungă perioadă de timp, toți cei care sunt interesați de frumusete observat proprietățile curative ale suc de mandarine și ulei obținut din coaja fructului, cu condiția pielii.
Ceea ce este util pentru pielea mandarină? O pluralitate de substanțe biologic active în ajutorul ei compoziție pentru a îmbunătăți starea generală a pielii combate acneea si leziunile acneice si in ciuperci - in mod eficient si sa faca fata cu ei. Cu toate acestea, în mai multe etape. În acest scop cosmetic, expertii recomanda sa utilizeze tinctura speciale sau stoarce coaja sau pulpa fructului.
Nu conta așa cum este utilizat pe scară largă în proprietățile utile ale medicinei Mandarin Oriental. Acolo ei trata bronsita si chiar impotenta.
Ne vom aminti că Mandarin este util pentru aproape toate sistemele corpului nostru. Prin urmare, doar în timpul iernii, în timpul focarelor de masă de boli respiratorii acute și diverse boli deficienței, cantitatea maximă de fructe portocalii in dieta ne va oferi protecție împotriva infecțiilor și a bolilor de deficit si de a ajuta intotdeauna sa se simta bine.