Diferențele de opinie - dacă bananele ajuta cu constipație sau, dimpotrivă, pentru că acestea se bazează pe o dublă acțiune a fructului. Gradul de maturitate a bananelor depinde de compoziția chimică a acestora, fructele coapte au un efect laxativ în cazul în care, în calitate de fructe verzi au proprietăți de fixare pe care le face un remediu natural eficient pentru diaree.
laxativ
Cantitatea mare de fibre în fructe banane coapte face un produs laxativ eficient, care poate fi folosit pentru a elimina constipatia la adulți și copii.
Utilizarea regulată a mijloacelor în moderație asigură excreția ușoară și rapidă a fecale din organism.
Bananele sunt deosebit de utile pentru constipație pentru persoanele care au tulburări gastro-intestinale, cum ar fi ulcer gastric și ulcer duodenal, efectul terapeutic de a furniza o substanță inclusă în fruct:
Utilizarea de banane constipație nu contribuie la iritarea membranelor mucoase ale tractului digestiv. Cele mai multe pectine și concentrația din fibre creste peristaltismul intestinal, și restabilește microflora.
Odată ajuns în stomac, pulpa fructului absoarbe excesul de acid gastric, prevenind dezvoltarea unor experiențe neplăcute cu arsuri la stomac.
suficient pentru a mânca 1-3 banane pe zi, este necesar să fructe coapte pentru tratamentul constipației. Este eficient pentru constipație suc de banane, consistență lichidă a produsului nu are nevoie îmbunătățită funcția intestinului, deoarece nu are nevoie pentru a procesa.
Pentru a prepara suc de banane pentru constipație, este necesar să se zdrobi fructele coapte într-un blender pentru piure. Dacă masa rezultată va fi prea gros, este necesar să se toarne în ea niște apă, mănâncă o cutie și piure de constipație.
Acorde o atenție! Nu este necesar să mănânce produsul în dimineața pe stomacul gol. Compoziția de fructe conține o cantitate mare de magneziu, atunci când se utilizează postul fetal în organism poate fi o încălcare echilibru de magneziu și calciu, care este periculos pentru persoanele cu boli cardiovasculare.
fructe verzi
banane coapte sunt utilizate pentru constipație, este un laxativ natural, fructe verzi, dimpotrivă, provoacă dificultăți de defecare.
Care sunt componentele compoziției chimice a fructelor contribuie la apariția constipației:
Există fructe verzi pot fi diaree, dar în cantități mici.
Acorde o atenție! Pentru bananele care nu sa deteriorat în modul în care acestea sunt transportate fructe verzi imature este adesea supusă unui proces de maturare accelerată. Deși în aparență par a fi coapte, acidul tanic este prezent în compoziția lor. Selectați numai cele mai bune fructe coapte ar trebui să fie pentru tratamentul constipației.
Harm și contraindicații
poate avea loc de la o banana la un copil de acțiune de montare Constipație nu se datorează efectelor nocive ale fructului, dar cu caracteristicile organismului la copii. La copiii cu vârsta sub 3 ani, sistemul digestiv nu poate digera o astfel de alimente, de aceea este mai bine să abandoneze acest fruct.
Femeile care alăptează, de asemenea, nu ar trebui să mănânce o mulțime de banane, prin laptele mamei copilul primește componente care cauzează reacții alergice și doza excesiva de vitamina K Excesul de vitamina adesea contribuie la dezvoltarea anemiei hemolitice, icter nuclear.
Contraindicații la consumul excesiv al produsului:
- boală coronariană;
- tromboflebită;
- coagularea sângelui de mare;
- diabet zaharat.
Cel mai mare rău poate avea banane, tratate chimic. Numai astfel de fructe pot fi găsite în magazinele noastre.
Suprafața substanței periculoase fenol fructe acoperite, cu toate acestea, fructele, înainte de utilizare, este necesar să se spele în apă curgătoare, și apoi fierte clătire.