Ceva recent despre multe ori scrie despre sare și sare de baie într-un post anterior, și „Doctor Salt“ este, de asemenea, relativ nou, dar astăzi vom vorbi despre pericolele de sare atunci când este utilizat în mod direct pentru produsele alimentare.
Mulți au auzit spune despre pericolele de sare, dar dacă întrebați o persoană, ceea ce este răul cauzat acest lucru, este puțin probabil să răspundă imediat. Problema este că sarea de sine nu este dăunătoare, dar este utilizarea excesivă dăunătoare. Dar cum de a defini - o mulțime sau un pic, și ce doză zilnică ar trebui să fie în dieta umană? La urma urmelor, orice produs există o doză de săruri.
Dacă ne întoarcem la faptele, acestea sunt: în toate țările consumă mai multă sare și mai mult. Dar, în același timp, crește numărul de persoane care se imbolnavesc cu hipertensiune arterială (tensiune arterială ridicată), boli de inima, obezitate și alte boli. Poate cineva va spune că aceasta este doar o coincidență?
Sarea este un amestec de clor și sodiu. Când o să mănânce mai mult decât în mod normal, aceasta este o încălcare a metabolismului apă-sare. Sol cu corpul uman nu merge imediat departe, dar construiește treptat și începe retenția de lichide în organism. Este mult exacerbată starea acelor oameni care au fost acolo sunt probleme cu sistemul cardiovascular.
Lucru este că, atunci când produsele alimentare este prea sarata sau sare pe zi, doza utilizată mai mult decât este necesar de către organism, aceasta crește sarcina asupra inimii, și funcționează nu numai cu dublu si chiar triplu sarcina. Acest lucru poate duce la creșterea tensiunii arteriale, edeme ale membrelor inferioare apar. persoană. Consumul excesiv de sare duce la migrene frecvente.
Inițial, nu în mod semnificativ acumularea de sare în organism pentru o persoană. Dar cristalele de sare ei înșiși au tendința de a depune treptat la nivelul articulațiilor. În cele din urmă, de asemenea, duce la probleme grave: durere la nivelul articulațiilor. fostul dispare flexibilitatea lor. Ca urmare, o persoană începe să se „simtă“ schimbarea vremii.
Sarea este foarte favorabil pentru obezitate, deoarece mai multe persoane le folosește, apare mai bine apetitul lui: un om mereu vrea să mănânce. Și obezitatea duce la boli, cum ar fi sistemul cardiovascular și ale scheletului.
La om, există aproximativ 300 de grame de sare (numărul depinde de înălțimea și vârsta persoanei). Pentru a reface în mod constant furnizarea de sare, în fiecare zi oamenii ar trebui să consume 2-6 grame de cristale. Dacă mâncați mai mult, sângele devine gros, probleme lent circulația sângelui și inima începe. Dar nu se poate spune întotdeauna, el a mâncat șase grame de sare pe zi, sau 20.
Dar pentru cei care au grijă nu numai de propria sănătate, dar, de asemenea, familia lui, există o cale de ieșire. Acesta este acum nu numai dezvoltate, dar, de asemenea începe să producă solezameniteli phytomineral. Avantajul lor este că compoziția sa ele prezintă doar 40% clorură de sodiu.
Astfel de solezameniteli utile nu numai pentru cei care sunt pe o dieta, dar, de asemenea, tuturor să nu indiferenți față de sănătatea lor: ei au un gust de diferite condimente și plante aromatice, care ajută organismul să se adapteze la această substanță. În plus, acest nou material conține o mare varietate de ingrediente pe bază de plante.