Astăzi vreau să vorbesc despre un astfel de mod interesant de a pierde in greutate, ca folie de corp acasă. Multe fete participa la salon pentru a efectua această procedură. În interior, veți ridica o compoziție echilibrată a amestecului, înfășurați un film termic special, oferă o canapea confortabilă, crema de îngrijire, încălzirea pătură. Dar costul acestei proceduri este destul de mare. Mai ales atunci când consideră că cursul de 14 tratamente.
Așa că vreau să împărtășesc retete pe care le puteți pregăti și desfășura învelitoarea de casă cel mai autentic!
Eficacitatea celulitei împachetări.
Inițial am început să facă împachetări pentru combaterea celulitei. Și a făcut-o destul de eficient. După fiecare procedură, volumul redus la 1-2 cm. Acest lucru se datorează în principal pierderii unei cantități importante de apă, care este ulterior redus. Dar, în plus față de a lăsa toxine care sunt „grupate“ în cantități mari în grăsimea subcutanată (celulita) apa. Pielea mai fermă, mai netedă și mai tineri, este saturat cu vitamine și minerale care sunt conținute în amestecul de pulverizare. tonul pielii este îmbunătățită.
Prin urmare, folie este considerată o procedură foarte utilă pentru întregul organism, precum și pentru zonele cu probleme locale. Dar pentru mai multe împachetări efect ar trebui să fie combinate cu exerciții speciale pentru abdomen și coapse și nutriție adecvată.
Conduita folie este cel mai bine pe stomacul gol. Dar este posibil, în după-amiaza și seara. Principalul lucru este că, înainte sau după masă a luat 2:00. Încă cosmetologi recomanda să efectueze ambalaj în timp între 22-24 ore. Pentru că în acest moment, corpul produce un hormon somatropină, care este responsabil pentru defalcarea de grăsime.
În ziua când cheltuiți folie, trebuie sa bei mai multa apa (3 litri) pentru a preveni deshidratarea. Deci, atunci când vizitați o baie sau sauna.
Cum să efectueze o folie pentru slăbire abdomen, picioare, fese.
Imediat înainte de învelirea necesitatea de a lua un duș. Zona pe care doriți să-și încheie, trebuie să masaj prosop, procesul de exfoliant, farmacie sau acasă. Apoi se aplică un strat subțire de film de premix și folie de corp se agăța. Ambalaj în sus nevoie. În cazul în care stomacul este înfășurat, se termina sub piept, astfel încât filmul să nu alunece și să nu se ofileasca pe stomacul lui. Înveliți în mai multe straturi, destul de bine, dar nu strângeți prea tare, astfel încât să nu afecteze circulația sângelui.
După ce filmul se rostogolească în sus, se întindă confortabil sub cald îmbrăcat și să se relaxeze. Procedura dureaza 30-40 minute. După aceea, tot ce trebuie să clătiți și să aplicați o cremă hrănitoare.
Contraindicații pentru împachetări de uz casnic.
- În primul rând, este imposibil pentru folie gravide și femeile care alăptează.
- Este imposibil de a efectua împachetări la cald, dacă aveți tulburări cardiovasculare, cum ar fi distonia, tromboflebita si varice. În acest caz, puteți face împachetări reci.
- Este imposibil pentru diverse tumori.
- Este imposibil pentru boli ginecologice, boli de rinichi.
- Nu puteți alege compușii activi la care sunteți alergic.
- Și mai există o regulă importantă în timpul ambalajului. Trebuie sa te simti bine, ar trebui să aibă o stare de spirit buna. Dacă aveți o slăbiciune, amețeală, febră, împachetări ar trebui să fie amânată. Dacă în timpul procedurii vă simțiți rău, aveți nevoie pentru a opri sesiunea pentru a vă relaxa banda si curata bine pielea la duș.
De aceea, înainte de ambalaj aduce starea ta de spirit bună, bunăstarea, rândul său, muzica preferată și bucurați-vă!
împachetări reci și calde.
folie la cald este considerată mai eficientă decât la rece. Pentru că atunci când cataplasma fierbinte se deschide pori prin care toxinele sunt în afara, zguri, care sunt foarte mult în grăsimea subcutanată. Atunci când împachetarea circulatia la cald îmbunătățește, volumele sunt reduse. Acest tip de folie pentru a face zonele cele mai problematice: solduri, abdomen, coapse, fese.
Ambalajul amestec obținut din ulei, argilă, miere, muștar, ciocolata, alge marine, ceai verde, cafea macinata, ghimbir, piper rosu. Multe retete, de mai jos voi scrie despre ele. Puteți experimenta cu diferite amestecuri de a alege pe cel care vi se potrivește cel mai bine. Ai nevoie de o folie de la fiecare 3 zile toate
14 proceduri. După curs, trebuie să ia o pauză de cel puțin 3
folie la rece se poate face pentru cei care au varice. Amestecul se adaugă la împachetări rece mentă sau mentol, pentru a restrânge porii. În acest caz, toxinele nu pot ieși, iar constatările organelor interne. Efectul de drenaj limfatic, care va fi după un astfel de ambalaj, util celor cu pielea fading pentru a da tonul pielii și mai ferm. Temperatura amestecului de acoperire ar trebui să fie de aproximativ 22 de grade. Această folie este făcută din lut
sau alge. Dar pentru a face acest lucru trebuie să fie la intervale mai mari decât fierbinte: la fiecare 3-4 zile.
Rețete pentru împachetări de casă.
Miere folie pentru slăbire acasă.
Ia aproximativ 2-3 linguri de miere. Se topește miere pe o baie de aburi până la consistența smântânii. Opțional, puteți adăuga un ulei esential de citrice, dar nu de mult, aproximativ 5 picături. Se aplică pe piele cu un strat subțire de jos în sus. Apoi înfășurați de film.
Împachetări cu ulei vegetal.
Ia ulei de măsline sau ulei de migdale. Este necesar să se adauge 3 picaturi de ulei esential la alegere: ienupăr, lavanda sau lamaie. Amestecul a fost amestecat, încălzit într-o baie de apă la 40 de grade. Odată aplicat pe piele, apoi înfășurați se agață de film pentru un efect de saună.
folie de lut pentru slăbire burtă.
Amestecul este marca de argilă albastră. Puteți cumpăra într-o pulbere de argilă farmacie. Și se diluează la starea cremoasă. În lut, puteți adăuga un pic de scorțișoară. La fel ca în rețeta precedentă, frotiu zonele cu probleme și folie de film.
Ciocolata folie de corp pentru zonele cu probleme.
Împachetări cu muștar.
Luat pudră de muștar și miere într-un raport de 1: 1. Diluat cu apă la o stare de cremă. Aplicați un strat subțire pe piele.
Algele împachetări celulita.
Algele pot fi achiziționate de la o farmacie într-o formă uscată. kelp adecvat sau Fucus. Pentru a turna alge apa fierbinte infasoara aproximativ 38 de grade și să le dea perfuzii cu aproximativ 15 minute. Acestea ar trebui să se umfle. Apoi, le puteți împacheta pielea pregătită.
Pentru împachetări rece se toarnă alge cu apa la temperatura camerei și a da infuzat 40 minute. Lotul alge de iod, care dă efect zhirorasschepleniya.
împachetări cu nămol.
Pentru prepararea amestecului folosind o murdărie uscată special cumpărat în farmacie. Diluat cu apă caldă ca de obicei la consistența smântână și se aplică un strat subțire. 30 minute impregnare, film pre-ambalate.
Înveliți cu slăbire cafea.
Cafeina este cunoscut pentru proprietățile sale de grăsime divizare. Se iau 3 linguri de cafea și apă fierbinte pentru a dilua suspensia.
folie de ceai pentru tonusul pielii și a celulitei.
Ia 50 de ceai verde Gramov într-o râșniță de cafea și se macină într-o pulbere fină. Se toarnă apă clocotită într-o cantitate astfel încât o pastă groasă. Că este mai bine să rămânem la corp, se adaugă câteva linguri de miere. Acest amestec a fost pus pe celulita zona, înfășurați film și pune o jumătate de oră sub o pătură.
Acestea sunt rețete de bază ale împachetări corporale acasă. Puteți alterna între ele prin selectarea cea mai bună opțiune. Principalul lucru - nu fi leneș, face împachetări în mod regulat, iar rezultatul nu va dura mult timp!
Ne vedem acolo! Fii întotdeauna frumos și sănătos!
Cele mai potrivite cuvinte despre alimentația corectă și regimul de băut, ca în opinia mea, în cazul în care nu respectă aceste reguli, efectul de ambalaj va fi, de exemplu, să fie ineficientă.
Da, și apă potabilă ... regim, în general, este important, indiferent de ceea ce faci pentru sănătatea lor. De exemplu, în fiecare zi este necesară pentru a bea apă curată fiartă, cu speranța de 30 mg per kilogram de greutate corporală. Există doar aproximativ 3 litri. și de a obține normale.
Oksana, mulțumesc pentru rețete, asigurați-vă că pentru a lua notă.
Interesant se dovedește, și ciocolată și miere poate fi și cred că în cazul în care toată casa pierdut. Miere astfel încât nu au timp să cumpere. Dar fetele care sunt ambalate. Dar ce frumos. Bine lasa crema mea acru uns deși încă la fel pentru mine încearcă.