Da, de fapt, am reușit să-și piardă 61 kg. Cum?
Am o întâlnire cu un dietetician si am recomandat cu tărie.
Caracteristica principală a
Planta face parte din grupul de înflorire arbuști veșnic verzi familia Ericaceae. cranberries uscată sau uscată - este uscat sub un produs special tehnologie. Gustul de afine uscate frumoase și dulci, fructe de padure rosii, au o formă sferică, nu se lipesc împreună și au o aromă plăcută și bogată.
Compoziția chimică și valoarea nutritivă
Consumul moderat de fructe de padure va contribui organismului omolozheninyu, consolidarea imunității și de a îmbunătăți metabolismul.
proprietăţi utile
Berry contine multe vitamine si minerale benefice. Vitamina C este in Berry imbunatateste imunitatea si protejeaza organismul de infecții virale și răceală. La temperaturi ridicate, ceaiul de afine ajută în mod eficient pentru a lupta răceli. Acest lucru se datorează faptului că o astfel de băutură elimină substanțele nocive din sudoare și urină, în care temperatura corpului este coborâtă și șterge corpul.
Pentru femeile care sufera de aceasta boala neplacuta intima ca cistita, este util să se ia suc de afine la etapa inițială și chiar și într-o formă cronică avansată. Pentru a controla și de a preveni boala, este util să se bea 1.5 cesti de suc de zi cu zi.
Berry îmbunătățește starea vasculară, datorită conținutului său de vitamina C și PP. Regulate utilizarea acestuia previne formarea de placi, aparitia de cheaguri de sânge și de varice, precum și consolidarea peretelui vasului și de a îmbunătăți rezistența lor. De asemenea, produsul în timpul sarcinii îmbunătățește circulația fetală.
cranberries uscate sunt folosite ca un antibiotic natural datorită conținutului de tanin - substanțe organice cu efect de legare și îndepărtarea bacteriilor și virusurilor din organism. boabe sunt consumate, de asemenea în boli purulente ale pielii, herpes, scrofuloză, artrita pielii si psoriazis.
Utilizarea de afine uscate sunt de asemenea utile pentru urmatoarele afectiuni:
- în cazul unor probleme cu vezica urinara (blocuri cu boabe pătrunderea bacteriilor dăunătoare);
- la riscul de formare a celulelor canceroase in ulcerul gastric (antibiotic natural elimina bacteriile de pe pereții tractului gastrointestinal);
- cu procesul de digestie săraci și apetit scăzut;
- cu tulburări de sângerare;
- cu o scădere a activității fizice și a performanței mentale;
- când aciditatea dezechilibru;
- colită, gastrită, și inflamația pancreatice (după tratamentul termic).
Experții americani recomanda consumul de 1/3 ceasca de fructe uscate în fiecare zi.
Contraindicații și rău
Orice produs util atunci când este utilizat cu moderație. Prin urmare, utilizarea excesivă a boabelor pot fi afișate pe negative asupra sănătății. Abuzul de afine poate obține gastrita si ulcer peptic. Mai mult, acidul conținut în produsul poate duce la deteriorarea smalțului dintelui. De asemenea, produsul conține o cantitate mare de carbohidrati.
Contraindica utilizarea afine uscate sunt disponibile pentru persoanele care au descoperit un ulcer peptic, boli de ficat și ulcer duodenal, niveluri ridicate de aciditate în organism. Nu este recomandat sa mananci un fruct cu arsuri la stomac, gastrita, intoleranța individuală și problemele cu smalțul dinților.
Pentru mai multe mame se pune întrebarea cu privire la beneficiile de afine pentru copii. Expertii nu recomanda a da fructe de padure pentru copii sub trei ani. Intră în produsul dieta este recomandat treptat, după trei ani, pentru a evita alergiile. Pentru mamele care alăptează folosesc afine uscate considerate de produse interzise.
utilizare culinară
Gătitul la domiciliu
Vânzarea de afine uscate sunt adesea găsit prea dulce. produse utile și naturale pot fi obținute la domiciliu. Pentru a prepara afine uscate trebuie să aleagă cele mai proaspete fructe de padure. Alege fructe de pădure pentru gătit recomandat de culoare rosu intens, cu un gust dulce și acru. În cazul în care boabele sunt moi și ridat, aceasta înseamnă că ei nu sunt în stare proaspătă. Este necesar să se furnizeze o tigaie mare pe aragaz, se adaugă 340 g de boabe proaspăt spălate, 1 cană de apă și se aduce la fierbere. După aceea, amestecul trebuie să dețină ușor timp de aproximativ 5 minute, amestecând. Se lasă să se răcească timp de circa 10 minute și afinele. Merișor se descompun la pergament de copt și acoperite cu prosoape de hârtie. Boabele sunt puse în cuptor timp de 6-8 ore la 65 ⁰C, un multivarku sau Dehidrade.
Țesutul de fructe vindecate obținute trebuie depozitate în pungi.
Folosit în produsele cosmetice și dietetică
Produsele cosmetice utilizare decocturi de afine uscate. Acestea sunt aplicate pe corpul ca o loțiune pentru curățarea pielii. Pentru a normaliza glandele sebacee ale pielii frecat cu cuburi de gheata de afine congelate.
În dietetică afinele utilizate pentru pierderea in greutate sau de nutriție. fel de mâncare dietetice excelent este o combinație de boabe cu orez. mei. scăzut de grăsime brânză de vaci sau salată. Pentru pierderea în greutate eficientă bea compot de afine fara zahar 0,5 cani înainte de micul dejun. Utilizarea intensivă a unui cocktail regim alimentar special, care este compus din 250 g de afine compoturilor, 1,5 litri de apă minerală, 50 ml de suc de lamaie, ghimbir. scorțișoară. 3 linguri. linguri de suc de afine concentrat. nucșoară. Amestecul rezultat se fierbe timp de 10 minute și băuturi pe tot parcursul zilei.
Astfel, uscate afine miracol conține multe substanțe utile. Consumul regulat al acestui produs este un impact benefic asupra sănătății și a da vitalitate si energie.
Interesant în rețea: