Ea ar fi trebuit să mi-a spus cât de mult îl iubea și cum îi place să-și petreacă timpul cu el, pentru a face treburile casnice impreuna. I-am explicat ceea ce se așteaptă de la el și cere ajutor lui. Repet încă o dată. Ea așteaptă, ea vrea, ea vrea să.
Principala greșeală, ceea ce face dificil să se audă soții reciproc - este constant încercări de a cere „așa cum ar trebui să fie“ în loc de a întreba despre ceea ce aș dori să personal.
Crede-mă, cuplurile vin împreună în speranța de a fi auzit, văzut, înțeles. Și când se vor întâlni, „Tu ar trebui,“ „Un om ar trebui“, „O femeie ar trebui“ și altele asemenea, include o reacție protectoare de furie, resentimente, frustrare, tăcere. Apăra mai bine decât să ia o șansă din nou pentru a cere ceea ce vrei să spui despre dragostea lor, speranțele lor, și în schimb primesc „Vrând nu este dăunător“ sau „Dacă te-a iubit, nu te-ar face.“ Prin urmare, răspunsurile de protecție sunt consolidate, extinse, ca urmare, fiecare cufundat într-un balon.
Inițial protejat de doar unul dintre parteneri. Apără, în opinia sa, destul de rezonabil - văzând în această apărare singura modalitate de a evita durerea, frustrarea și frica. Dar faptul că o protecție la o altă pedeapsă. În primul rând, va încerca să negocieze o dată, prima nada din bula protectoare. Și apoi, cel mai adesea respinse, se încadrează în cercul de frustrare, disperare și neputință. Și pentru a proteja împotriva lor, el va începe să creeze un balon de protecție în jurul.
Și așa trăiesc de ani de zile. Protejata de orice dezamăgiri viitoare, răni și doare. Ei nu trăiesc ca și alți oameni doar trăiesc într-o stare constantă de război de gherilă.
Protecția, și, respectiv, și pedeapsa tăcerii - doar o singură cale de a te proteja, „contactul break“. Aceasta este o pedeapsă destul de sofisticat pentru un partener, el nu știe ce crezi, ceea ce simți. Și el începe să vin cu diferite scenarii care același lucru se întâmplă cu tine, ce crezi, ceea ce simți. Și nu face nici un efort pentru a respinge sale „halucinații.“
A doua modalitate - vina și dezaprobare. Aceasta, desigur, pentru a diminua durerea lor, frustrare. Există o speranță latentă: ce se întâmplă dacă partenerul din vina se va opri a face ceea ce făcea. Și apoi durerea și dezamăgirea va fi de la sine.
A treia cale - acordul indignat. Veți plăti orice preț pentru pacea și armonia aparentă între voi. Adânc în jos esti impotriva, dar se pare că faci tot posibilul pentru a evita problemele de conflict, clarificat. Și, după un timp deja proprii nu va fi în măsură să înțeleagă că nu-ți place, ce vrei, ce relatie vrei. Tocmai ai lua un pistol sau un zombie care face „tot ceea ce are de făcut.“ Dar aceasta este o modalitate de a suferi emoțional sau distruge relația în cele din urmă.
Dacă vă aflați, partenerul sau amândoi aveți în această bulă de protecție, riscul se gândească la modul în care acest lucru afectează protecția partenerului consimțământul dvs. tăcut la urmărirea penală sau efectul deranjat pe partenerul tau. Curajul de a vedea durerea lui, de asemenea.
În caz contrar, trei moduri de a vă proteja de durere și frustrare se poate transforma în trei moduri de a distruge căsnicia