reguli de ergonomie
Din ce în ce, în viața noastră, auzim cuvântul „ergonomie“, „ergonomie“. Ce este ergonomie și pentru ce este utilizat într-un birou modern?
În primul rând, să ne uităm la ce ergonomie - știința care studiază complexe umane activitățile, instrumentele și mijloacele de activitate, mediul în procesul de interacțiune a acestora.
Scopul principal al ergonomiei - asigurarea eficienței, siguranței și confortului fluxului de lucru. Adică, stabilirea unor astfel de condiții de lucru care ajuta la reducerea oboselii umane și a-și păstra sănătatea sa.
Biroul Confort este format din ergonomie și planificarea rațională a spațiului de birouri, în general. Baza ultimei - împărțirea în zona de lucru, astfel încât fiecare angajat a lucrat cât mai eficient posibil și de la sine, și într-o echipă.
La un exemplu de cercetare de oameni de știință americani efectuat pe un număr de companii din SUA, este clar că un birou angajat la locul de muncă bine organizat (ergonomic) afectează îmbunătățirea productivității pe parcursul o medie de 15-25% a zilei de lucru.
Cea mai importantă sarcină - pentru a selecta tabelul.
Compania „Sintex“ oferă o selecție de tabele care îndeplinesc toate cerințele de ergonomie.
Problema lipsei de spațiu se realizează prin intermediul selecție adecvată a formei și dimensiunii tabelelor, Extra și postamente mobile.
Este considerat cel mai de succes aranjament de mobilier pe principiul că, atunci când este necesar pentru rafturi de lucru de zi cu zi, dulapuri, dulapuri sunt la lungimea brațului. Acest aranjament de mobilier vă permite să elimine costurile inutile de energie și să direcționeze toate forțele în exercitarea funcțiilor lor. Studii speciale au arătat că, prin respectarea regulilor de ergonomie economisește aproximativ 30% din timp și, în consecință, la fel ca și creșterea productivității.
Există trei tipuri de stocare a documentelor și obiectelor la locul de muncă - de masa, de masă și niveluri underbench, deci pentru munca mai eficientă a angajaților care urmează să fie stabilite toate cele trei niveluri de evidență. Pentru a completa activitatea personalului de birou, luând în considerare toate cele trei niveluri de depozitare, propunem utilizarea diferitelor tipuri de programe de completare, tăvi, roller-coastere, și alte aksessuary.No funcționale importante nu aglomerarea de pe birou lor. Este mai bine să utilizeze rafturi suspendate, toate tipurile de organizatori și mese pe roți, care ajuta la organizarea locului de muncă pe o „lungime de braț“.
Potrivit experților, specializat în domeniul ergonomie, cele mai bune rezultate, în ceea ce privește crearea unui mediu de lucru care să permită utilizarea de partiții fixe sau mobile de diferite înălțimi și niveluri de transparență. Astfel de construcții pot transforma complet la birou, pentru a asigura concentrația maximă și confort suplimentar pentru angajați.
partiții de masă vă permite să creați spațiu de birou personalizate pentru muncă care necesită concentrare ridicată, pentru fiecare angajat.
Adesea, alegerea mediului viitoare este punctul central de elemente mari de mobilier, cum ar fi dulapuri și rafturi: se crede că au în primul rând, să acorde o atenție la ei înșiși și, prin urmare, mai important pentru imaginea biroului.
Este important ca atunci când aleg un cabinet, au avut opțiunea de dimensiune înălțime, cu uși tradiționale sau cu sertare multifuncționale, într-un set trebuie să fie, de asemenea, coloane de alunecare.
Un alt parametru important al produselor de mobilier, care cel mai adesea de importanță - mânerul de mobilier. Pen dezvoltat, de asemenea cerințe foarte specifice și stricte, a căror îndeplinire oferă o asigurare că utilizatorul, de exemplu, a rupt degetul sau a lovit genunchiul pe mesele proeminente de la mâner.
Dimensiunile optime ale părții cu degetul de prindere
Dimensiunile optime ale părții în capturarea unei mâini
Pen - un subiect sau o porțiune a acesteia, special conceput pentru a include, de captare sau făcând clic pe de o parte, în comiterea unei scurta de actiune. mai multe soiuri de stilouri utilizate în proiectarea de mobilier, în funcție de forma lor, au primit denumiri separate: un buton, mâner, curele, manere, chiuvete, mânere și butoane, balustrade.
Prelungită muncă sedentară dăunătoare persoanei care, în principiu: te nepriceput sau apleacă în față și coloanei vertebrale este deformat, rănind roți; vă ridica umerii și îndoiți brațele, menținându-le în suspans - și, desigur, ei încep să se rănească. Pentru a elimina sarcina din mușchii centurii de umăr este prevăzut stativ, monitorul este ridicat deasupra suprafeței mesei sau desktop fixare specială.
Aproximativ 90% din timp, angajații care lucrează în birou, petrece stând la birou. Prin ea însăși, această statistică pare inofensivă, dar atunci când consideră că poziția așezat crește presiunea în partea din spate de jos este de cinci ori mai mare decât poziția stând în picioare, producția va fi într-adevăr deranjant.
Pe un scaun sau un scaun normal fără a afecta sănătatea se poate face nici o zi mai mult de 15 minutv. Scaunul, care reduce riscul la zero, trebuie să fie prevăzute cu brațe, să aibă o adâncime maximă de plantare și nu strângeți arterele sub genunchi. spătar elastic formă anatomică reduce sarcina asupra coloanei vertebrale. Ca rezultat, designul sustine corpul uniform pe întreaga suprafață a contactului său cu scaunul.
Care sunt cauzele săraci postură?
- Acesta reduce volumul plămânilor, având ca rezultat afectarea funcției respiratorii;
- reduce fluxul de sânge și oxigen la creier și țesuturi;
- Aceasta duce la o perturbare a intestinului și digestia necorespunzătoare;
- Aceasta provoacă ligamentele osificare și apariția durerii;
- Ea determină tensiunea musculară cronică;
- Aceasta duce la imbatranirea prematura tesuturile organismului;
- coloanei vertebrale reduce rezistența la stres deformatoare, ceea ce duce la distorsiuni;
- Aceasta cauzeaza oboseala, din cauza unei tensiuni musculare sistematice;
- Aceasta duce la o scădere a însuflețire de gândire, viteza de reacție și eficiența;
- dureri de spate, dureri de cap și dureri musculare;
- somnolenta si concentrare slaba.
În cazul în care picioarele nu ajung la podea, sau un timp într-o singură poziție, îngreunate fluxul de sânge la nivelul picioarelor, care, prin urmare, ar putea duce la apariția tromboflebitei. Leg ar trebui să fie cele mai multe ori pe podeaua plină de picioare. Pentru ea, statul cel mai sănătos. Această problemă se poate rezolva taburet, special concepute pentru a diminua tensiunea în mușchii de la picioare după utilizare prelungită. Free-plutitoare platforma permite suportul pentru a poziționa picioarele cât mai confortabil, îmbunătățirea circulației. Stand ar trebui să fie de reglare a înălțimii netede și o zonă de masaj.
Concluzie: dreptul de a organiza la locul de muncă în materie de ergonomie, au o influență decisivă asupra performanțelor fiecărui angajat și echipa, precum și posibilitatea de a crește productivitatea cu până la 30%.