Cât de util caise uscate
Kuraga conține vitaminele A, C, E, K și grupa B. Utilizarea fructelor uscate în timpul iernii și în afara sezonului consolida imunitatea, scuti de hipovitaminoză și previne rece sezonieră. Bea din caise uscate sunt incluse în meniul de grădinițe, școli și spitale.
ridica uscate caise potasiu 250 de ori cantitatea de sodiu. Excesul de sodiu reține lichid în organism, care provoacă umflarea și tensiunii arteriale mareelor. contrast de potasiu, scoate excesul de apă. Prin urmare, caise uscate este recomandat pentru utilizare pentru persoanele cu boli de inima, presiune instabilă în timpul sarcinii.
La conținutul caise fier și potasiu depășește caise. Compoziția minerală bogată face potrivit pentru anemii, rinichi si inima, precum și o parte din medicamentele homeopatice. Chiar si persoanele cu diabet zaharat pot mânca în cantități limitate.
caise uscate sunt considerate produs alcalin. De aceea, gastrită cu secreție crescută de acid neutralizeaza în stomac și îmbunătățește procesele digestive.
Utilizate pe scară largă fructele uscate pentru constipatie pentru defecatiei naturale moi.
Aceasta ajută cu constipație
Principalele cauze ale constipației - aportul inadecvat de fibre dietetice și activitatea locomotorie este scăzută. Prin urmare, constipație este adesea copii deranjat, femeile în poziția persoanelor în vârstă și bolnave, limitate în mișcările sale. Pentru copii si femei in timpul sarcinii, utilizarea de medicamente nu este de dorit, și la pacienții imobilizați și persoanele cu vârsta sub poate să apară dependență.
Prin urmare, utilizarea laxativ natural este cel mai de dorit.
Retete cu caise uscate
Opinii despre utilizarea caise uscate în tratamentul constipației variază. Cineva suficient pentru a mânca unele fructe uscate, altele ajută doar un decoct sau infuzie, al treilea punct efect laxativ câștig când este amestecat caise uscate, prune, smochine și stafide.
Experiment pentru a determina rețeta este potrivit pentru gustul dvs., timpul de gătire, efect laxativ.
Decoctul de caise uscate de la constipație
- caise: 10 bucati;
- apă fiartă: 1 litru.
- caise uscate, se pune intr-un borcan curat și se umple cu apă clocotită.
- Coperta, înfășurați un prosop și se lasă peste noapte.
- Dimineața, bea o jumătate de pahar de bulion rezultat, iar în timpul zilei în porții mici, să mănânce și să bea întregul conținut al vasului.
Desigur recomandat binevenit acest decoct de 2-3 saptamani.
fructe uscate asortate
- caise, stafide, prune, smochine și în părți egale;
- apă pură la temperatura camerei pentru steeping;
- miere;
- frunze tocate de aloe (opțional);
- Dried chimist senna (opțional).
- Fructele uscate se înmoaie în apă până la umflarea.
- Se scurge apa, iar fructele uscate se macină într-un blender sau râșniță.
- La amestecul rezultat este amestecat gust de miere
- Pentru a întări efectul laxativ, se adaugă frunze proaspete de aloe tocate sau o lingura de Senna (disponibil la farmacii).
Bomboane de constipație
- caise și prune în părți egale;
- apă pură la temperatura camerei pentru steeping;
- miere;
- nuci;
- ulei vegetal pentru ungerea mâinilor;
- pudră de cacao și nucă de cocos (opțional).
- Fructele uscate se înmoaie în apă până la umflarea.
- Se scurge apa, iar fructele uscate se macină într-un blender sau râșniță.
- Adauga la gust nuci și miere.
- Grăsimea și mâinile ulei rola de bile mici, masa de bomboane rezultat.
- roll-le în pudră de cacao sau de nucă de cocos cip, dacă se dorește.
Aceste bomboane vor fi o mare alternativă la dulciuri industriale. Mănâncă ei înșiși și de a trata copiii mai mari de doi ani.
Compot de caise uscate sau caise uscate
- uscate caise sau uscate caise: 15-20 bucati;
- apă potabilă: 1,5 litri;
- zahăr.
- Se fierbe apa intr-o tigaie mică.
- Se clătește uscat și se aruncă în apă clocotită.
- Se acoperă și se fierbe la foc mic timp de aproximativ o oră.
- compot dulce ajusta de zahăr.
caise uscate de constipație ajuta imediat. Nu așteptați pentru o jumătate de oră și efectul să fie frică să iasă din casă. Relieful se produce în mod natural în seara sau dimineața, după trezire.
Cum de a da copiilor caise uscate
caise uscate cu constipație la copii se aplică numai atunci când nu există nici o încredere în alergie. La sugari alergici la fructele uscate apar frecvent. Se prepară rețeta bulion 1 și cere copilului o dată în prima jumătate a zilei.
Uita-te pentru copil și starea pielii sale, până în dimineața următoare. În cazul în care o erupție cutanată, modificări ale culorii pielii sau starea de spirit nu ai observat, adăugați treptat bulionul în meniul unui copil.
grudnichka Dopaivayte o astfel de băuturi între mese. Copiii mai mari de 7 luni pentru a încerca și lăsați pulpa pre-înmuiate de fructe uscate.
Copil mai mare de 2 ani de caise în cazul constipației pot fi oferite sub formă de compot, bomboane (reteta 3), un decoct de fructe uscate și întregi.
Rețineți că este de dorit de apă bomboane băutură sau ceai. O cantitate suficientă de lichid în tratamentul constipației este foarte important.
abordare atentă la alegerea caise uscate pentru tratamentul constipației la copii. Smooth strălucitor fructe uscate, luminoase, doar cerșească în gură, este mai bine să nu cumpere. Preț în acest caz, nu garantează calitatea. Preferați mată sohofruktam nuanțe discrete. Ele nu sunt prelucrate și sunt mai potrivite pentru copii.
Dacă tu sau membrii familiei au o predispoziție la constipatie, lasa casa ta sa fie caise uscate. gătit ei nu ia mult timp. Băuturi din fructe și amestecuri ar putea fi un tratament de marcă de familie, și proprietăți utile de fructe uscate au un impact pozitiv asupra sănătății.
Aruncați medicamentele în favoarea produselor naturale. caise uscate de constipație - medicina naturista.