Nu întotdeauna pentru a scăpa de simptomele neplăcute ale bolii, trebuie să fie achiziționate de la agenți farmacologici farmacie, deoarece există metode tradiționale. De exemplu, caise uscate de la constipație, care vă ajută rapid și fără efecte secundare. În plus față de un efect laxativ, are, de asemenea multe alte proprietăți care au un impact benefic asupra organismului.
Acest produs unic este un mijloc de gustoase pentru a restabili funcționalitatea tractului gastro-intestinal. Suficient pentru a mânca câteva bucăți de fructe uscate pe zi, pentru a vedea rezultatul. În caise uscate o mulțime de oligoelemente și vitamine, ceea ce va avea un efect de restaurare.
Ca caise afecteaza corpul?
Fructe uscate, care se face din caise prin uscare, conține vitaminele A, B, C, E, K. Prin utilizarea caise uscate în sezonul de iarnă și în afara sezonului, vă puteți întări sistemul imunitar, pentru a scăpa de hipovitaminoză, pentru a preveni răceli de sezon. Și în caise uscate vitamine mai mult decât caise proaspete.
caise uscate - este un produs alcalin. Prin urmare, este bine să utilizați pentru cei care au gastrită cu secreție crescută - se va neutraliza tot acidul, care se găsește în stomac, îmbunătățește procesele digestive.
Fructele uscate este utilizat pe scară largă ca un anti-constipație. caise uscate are un efect ușor asupra motilității intestinale prin stimularea muncii sale. Ea nu are efecte secundare, astfel încât utilizarea permisă la sugari și la femeile gravide.
Cu toate acestea, există o serie de contraindicații, în care caise uscate nu ar trebui să mănânce:
- Tendința de alergii alimentare.
- Intoleranța de fructe și substanțe pe care le conțin.
- Astfel de tulburări acute, cum ar fi diareea, gastrita in faza acuta, boala ulceroasă.
- Diabetul zaharat. caise uscate conțin o mulțime de zahăr. În ciuda faptului că el este o persoană fizică (glucoză și fructoză), pacienții cu acest diagnostic trebuie să găsească o altă metodă de a face cu constipație.
Kuraga - mijloace de restabilire bun care are un efect pozitiv asupra anemie, previne dezvoltarea bolilor cardiovasculare sau facilitează cursul lor, îmbunătățește vederea.
Face caise eficiente pentru constipație?
Motivul principal pentru întârzierea unui scaun - aport insuficient de fibre dietetice în nutriție și activitate fizică scăzută. Prin urmare, este de multe ori problema la copii. femeile gravide. persoanele în vârstă și cei care sunt imobilizat la pat. Administrarea de medicamente în primele două grupuri nu este de dorit, în principiu, iar restul se poate dezvolta dependenta. Prin urmare, este deosebit de relevant primit laxativ natural.
ajutând astfel caise pentru constipație? Acesta conține pectină și fibre. Normalizeaza nivelul apei în primul rând, al doilea - îmbunătățește peristaltismul. Efectul este realizat de ușor și natural: fără un sentiment de ferocitate, umflare și durere la nivelul abdomenului. Dacă există o predispoziție pentru constipație, trebuie să se gândească la utilizarea regulată a caise.
Caracteristici ale aplicației
caise uscate de înaltă calitate în culoarea portocalie ar trebui să fie luminoase și au un aspect lucios. În cazul în care se pare ca se spune cu privire la utilizarea substanțelor chimice, care va avea un efect negativ asupra organismului și provoacă alergii. În mod normal, caise ar trebui să arate ca o caise uscate. Nu este atractiv, de culoare oranj închis.
Doza zilnică de caise uscate - 100-150 gr. O astfel de cantitate mică este suficientă pentru a normaliza scaun. mânca caise seara înainte de dorit să fie de culcare, după abur. În ceea ce privește instrucțiunile privind modul de utilizare caise uscate, oamenii au inventat o mulțime de rețete. Toate acestea sunt testate în timp și în condiții de siguranță.
În unele cazuri, caise utilizate pentru constipație în formă de decocturi, dulciuri, amestecuri, dar numai în cazul în care problema este severă și constantă. Și dacă deranjează, ocazional, puteți folosi fructe uscate în forma sa brută.
Retete cu caise uscate de constipație
Există mai multe opțiuni, ce formă de a folosi caise uscate, cu care este amestecat pentru a obține efectul. Principalul lucru - fiecare reteta are un efect laxativ este garantat.
Iată câteva dintre ele:
- 5-6 bucăți de caise uscate, amestecate cu o cantitate mică de prune uscate sau smochine. Clatiti bine uscată, plasat într-o ceașcă și se toarnă apă clocotită. Perfuzați amestec peste noapte. Infuzia bea înainte de micul dejun în fiecare zi. Destul de câteva trucuri pentru caise salvate de la constipație.
- Există o altă rețetă simplă - este diferită de cea anterioară prin adăugarea la amestecul de miere fructe uscate. Mark fiecare ingredient pe 200 g sari printr-o mașină de tocat și se adaugă 100 g de miere. Ia amestecul pe o lingura inainte de culcare, cu un pahar de apă.
- 300 g și 300 g de caise uscate prune amestecat cu 100 g de miere și 50 g de suc de aloe. Acest medicament natural este luată o lingură de două ori pe zi.
- 200 g de caise uscate, smochine, prune uscate și 1 lamaie pisa și umple două cești de miere. Amestecul trebuie păstrat la frigider și utilizat la 1-2 linguri. Puteți lua un curs cu durata de o lună.
- Se iau 50 grame de caise uscate și prune, combinate cu 100 ml de miere, 50 g stafide, 2 lingurite ierburi sena si 100 ml de ulei vegetal, ingredientele tocate fin. Apoi, fructele uscate se macină într-un mojar, împreună cu senna iarbă. Toate se amestecă cu ulei vegetal și miere până la omogenizare. Un astfel de mijloc este aplicată pentru o jumătate de linguriță înainte de culcare și se spală în jos cu 150 ml de apă caldă.
Este recomandabil inainte de a folosi orice rețetă cu caise uscate de la constipație să consulte un medic. Faptul că o mișcare intestinală dificultate poate fi din cauza un motiv serios, și va necesita o examinare completă pentru a detecta. Dar dacă nu există contraindicații, apoi uscate caise - este cel mai bun instrument pe care vă puteți gândi în lupta împotriva constipației.
Consumul regulat de fructe uscate Cleanse de toxine, ajută la menținerea funcționării corespunzătoare a tuturor organelor și de a îmbunătăți în general de sănătate. Nu poți abuza de caise uscate. Norma pentru un adult pe zi - 6 fructe. Dacă depășiți acest număr, puteți apela o tulburare puternică.