Sunt momente când se acumulează atât de multe întrebări care au nevoie pentru a le da cumva o cale de ieșire.
Scriitor, jurnalist, blogger și călător Olesya Novikova împărtășește concluziile vieții sale, care a intrat în lor de 32 de ani.
Publicam pentru tine aceste gânduri uimitor de simple și înțelepte pe care le considerăm potrivite pentru toate grupele de vârstă:
1. Este groaznic tuturor
Iar cei care sunt independenți financiar. Iar cei care sunt talentați. Iar cei care sunt necondiționat bune. Iar cei care sunt înțelepți și versat în lumesc. Iar cei care se nasc într-o familie fericită intactă. Iar cei care locuiesc în apropierea oceanului. Și tânără. Și vechi. Iar cei care sunt recunoscute în domeniul lor. Iar pentru cei care au un partener de înțelegere. Iar cei care practică yoga. Si arte martiale. Și meditație. Iar cei care sunt doar la început. Iar pentru cei care au o mare experienta. Iar cei care au aparent totul bine.
Toate înfricoșător.
Începe noi. Din cercul obișnuit. Risc. Pentru a face ceva ce nu a fost încă utilizată. Frica pentru cei dragi. Pentru cauza. În timpul vieții sale, dacă sărut. Și apoi unele.
Frica va continua. Nu contează cât de mult experiență, practică, încredere, recunoaștere, bani, talent, dar de fiecare dată când se deschid larg pe noi culmi, de fiecare dată când vine pe scenă, de fiecare dată de cotitură pe aproape - la un grad sau altul este frica. Acest lucru este normal. Acest lucru înseamnă că ești încă în viață. Și atunci ai nevoie pentru a merge mai departe. Prin frica. Și nu încerca să scape de el.
2. Viața nu există fără schimbare.
Stabilitatea este iluzorie. Starea „platou“ este absurd. Suntem în mod constant în mișcare. Dar aceasta, desigur, tolerant obișnuit, pentru că, în realitate, suntem în mod constant obtinerea vechi. Și putem spune chiar mai dur, dar este patrimoniul Pelevin. Nu este de ajutor.
Suntem în continuă schimbare internă și externă, aceste procese nu se opresc pentru o secundă. Și în al doilea rând, cum să se măsoare măsurile sunt chiar foarte mult. Procesele sunt fiecare moment. Acest set este de secunde. Întrebare: „schimba sau nu pentru a schimba“ la o persoană rezonabilă nu poate sta. Numai: „Nu am atitudinea față de aceste schimbări și în ce măsură?“
3. Rapid - este încet, dar fără întrerupere.
Cuvinte de folclor japonez.
Nu aveți nevoie să rapid, intens, rece, foarte puternic. suficient pentru a regulat. Cel mai important lucru - pentru a menține ritmul. Puțin câte puțin, dar cu o consistență stabilă. Și, după un timp, din lateral, se va arata la fel de rapid intens rece și foarte puternic.
4. Creați mai mult decât consumă.
În caz contrar, totul. consumator de viață Hopeless ornately țesute într-o concluzie semnificativă: „Totul este bine, dar nu e bun“
Omul trebuie să facă ceva. Voluntară și iubitoare. Aceasta este formula lui de sănătate mintală. Un bonus care este curios, aceasta este singura modalitate de a se bucura de plăcerea de a consumului, care nu-l va distruge. Putem presupune acest proces - metabolism sănătos mintal.
5. Astăzi - aceasta este ceea ce ai făcut și gândit ieri, și mâine - asta e ceea ce faci și gândește-te astăzi.
Această frază ar trebui să se repete, ca o mantra pentru atâta timp cât acesta ajunge la părinții tăi nu sunt relevante pentru problemele de adult. Oricum, ei nu sunt de vina, nu este nimeni care să înlocuiască placa în cap, care devorat un copil - ei sunt acolo, în orice caz, nu intra.
Pentru cei care înțeleg totul despre părinții și trecut ca atare, este logic să continue să se repete până când va acoperi că eșecul cauze nu au o astfel de afacere mare, așa cum se crede, și întrebarea: „De ce?“ -, în sine, nu este cu adevărat ceva și este valoros, dar atrage energia pentru a finaliza programul. Schimbarea acțiunile tale de astăzi poate și nu fără răspuns.
6. Nu există nici o garanție.
Regula de bază a universului, prin care trebuie să treci toate deciziile și planurile sale.
7. epoca cunoașterii secrete, care pot face o diferenta, peste. A fost epoca de igienă informații.
Deja de cinci ani, deoarece cunoașterea nu este moneda principală în cauză și realizările unei existențe semnificative. Internet devalorizat lor disponibilitatea. El a fost înlocuit de concentrare. Capacitatea de a menține atenția asupra sarcinii la îndemână și nu vărsați interesul - adică cine guvernează. Și această abilitate depinde în mod direct de zgomotul de informații, care este acum peste tot. Cu cât este mai verbală gunoi în jurul valorii de - cu atât mai slabă focalizarea. Cu cât gândurile altora, mai moale propria voce. Prezența constantă în fluxul on-line atrofiază capacitatea de a auto-realizare, înlocuind esența conceptului de ceea ce este.
8. Bucuria și plăcerea - nu același lucru.
Noi niciodată nu a lua bucuria de tort de ciocolată, pahar de vin de vin sau o țigară. Noi nu obține plăcerea de noile cizme sau băuturi spirtoase. Este important să spunem lucrurilor pe nume - ne bucurăm. Și aici este o altă chimie. Natura acestui sentiment este foarte scurtă durată și este indisolubil legată de nemulțumire ulterioare, plictiseală, sațietate și doresc o nouă porție.
Nu se tem să se deda la plăceri, nu știu bucuria de înfricoșător.
9. Acolo suferința.
Buddha a avut dreptate la urma urmei. Suferința acolo. Toată lumea suferă. Iar cei care nu au nimic, iar cei care au totul. Și cine este exact în acest moment nu suferă, va intra într-o durere în următoarele imediat ce se schimbă dolarul, va exista un atac terorist, va primi un răspuns pe care nu-l place, văd scara murdar, nu așteptați un răspuns la un mesaj care nu primește bani sau orice alt briza. Suferința acolo. Și întotdeauna fără motiv, dacă vă amintiți sfârșitul oricărei ființe umane.
10. A fi fericit nu pot fi toți.
Este lucru surprinzător de simplu pe care am refuzat să văd pentru o lungă perioadă de timp. Prea puternic în credința noastră în miracolul un final fericit cu ocazia propriei sale unicitatea neegalat. Dar, în cazul în care persoana oricine poate rula un 42 de kilometri care rulează un maraton? În teorie - da, resurse umane capabile să-l, dar în practică - acesta este disponibil doar o persoană instruită.
Desigur, neinstruit poate antrena. Dar lanțul este prelungită și este important să se vadă. Acum, persoana neinstruit nu este capabil.
Este fiecare persoană poate fi fericit? Da, desigur! Dar este în teorie. În practică, în mod constant fericit, că este calm, echilibrat, binevoitor, dacă doriți, poate fi numai cei care au atins disciplina minții. A cui minte capabil (instruit) nu trage de mânecă toate numeroasele ocazii pe care-l înconjoară. Cine poate sta în echilibru cu bucurie, nu numai pe vreme calmă, dar într-o formă de situații neplăcute. În caz contrar, toate scuzele interminabile de zgârieturi de pe masina ta te va arunca în durere, iritare și anxietate. Și acesta este doar un fel de mașină, și există aceeași situație și mai grave. Aceasta este samsara, copii. La mulți o minte hăituit care reacționează la orice apariție, poate fi descrisă doar în starea Instagrama.
11. Bucuria - este echilibrul minții.
Spune-mi că 5 ani în urmă așa că, mi-ar fi scuturat templul său. Când zi și noapte pentru a visa dragoste mare luminos, familie fericită, o afacere profitabilă interesant, capacitatea de a lucra pentru ei înșiși și nu pentru altul, viața de călătorie ocupat, se pare că, la urma urmei, nu aveți nici o idee de bucurie, cel puțin din propriile sale. Da, acum ești în mare parte nu sunt îndeplinite, dar ceva care te poate scoate din tine, astfel încât să suferi. Deci, este de înțeles. Dar știi ce să depună eforturi pentru. Știi unde bucuria ta concretă de durată, se uită la visele ei atât de ademenitoare.
...
Joy - o stare de pace sufletească deplină echilibru, care se realizează cu lansarea Nevăzătorilor (automate) reacții ale minții în sine. Sănătos, poate singurul, mod de a ști (și să dezvolte) această condiție la vârsta adultă - este o observație profundă meditație.
12. Fructele - nu alimente acide și alcaline.
În cazul în care punct de vedere științific, fructe coapte și legume proaspete, aproape toate cauzele în alcalinizarea corpului și de a ajuta pentru a neutraliza excesul de acid în ea, și amidon, zahăr, carne, grăsimi, uleiuri, produse lactate, dimpotrivă, organismul devine acidă. Descrierea completa sunt prezentate în tabelul N. Walker și R. Papa, care este disponibil prin intermediul Google.