Aici a venit primăvara mult-așteptata, ceea ce înseamnă că - Vara este în jurul valorii de colț. fuste scurte, costume de baie ... Dar ce se întâmplă dacă începe să mănânce de Anul Nou, nu au fost în măsură să oprească și să aducă corpul înapoi la normal? Învelită într-un voal? Puteți, dar problema excesului de greutate nu va fi rezolvată prin această metodă. Prin urmare, vom vorbi astăzi despre modalități eficiente: dieta Maggi cu un meniu de zi cu zi.
Ce fel de sistem de alimentare cu energie și astfel încât pentru Maggie? Poate că cuburi solubile Maggi? Sau Magic?
Acum, să trecem la esența unui fenomen cunoscut sub numele de dieta proteine Maggi. Principiile sale de bază sunt:
- Există o anumită listă de alimente pentru fiecare masa. Swap-ul nu poate produce (de exemplu, nu pot fi consumate la micul dejun că trebuie să mănânce pentru masa de prânz)
- Este necesar să se utilizeze o cantitate suficientă de lichid (aproximativ 2 litri pe zi). Ceai și cafea pot fi consumate in orice cantitate, dar fara zahar. Acesta poate fi înlocuit îndulcitor.
- Maggi - sistem de alimentare pentru pierderea în greutate și nu este compatibil cu alcool.
- Dacă între mese vă simțiți o foame greu de suportat, puteți mânca un castravete, morcovi, salata sau un cocktail pentru pierderea in greutate. Dar o astfel de muscatura poate aranja nu mai devreme de două ore după masă principală.
- Următoarele produse sunt interzise:
- cartofi
- struguri
- banane
- date
- smochine
- mango
- paste
- zahăr
- cereale
- miel
- uleiuri și grăsimi
- Se fierb legumele ar trebui să fie doar în apă, bulion pentru utilizarea interzisă.
Există două tipuri principale de dieta meniu Maggi pentru fiecare zi: brânză de vaci și ouă.
Să le examinăm în detaliu.