Cum să iasă din victimă

Cum să iasă din victimă

Faptul că o astfel de „stat a victimei“, a auzit de mulți.

Și nu un număr mic de oameni au experimentat-o ​​și se confruntă chiar acum.

În acest articol nu doriți să vorbim despre o lungă perioadă de timp, care înseamnă de la sine. În acest sens limită, poate, doar o descriere mică.

Victima - o stare de dependență și neputință

Victimele de stat - o stare subiectivă de neputință, în funcție de circumstanțe, oameni, și așa mai departe. O astfel de persoană nu-i place viața lui, și el este într-adevăr suferă, dar nimic cu adevărat productiv nu face pentru schimbări pozitive semnificative. El nu își asumă responsabilitatea pentru propriul lor destin.

Motivele? Uneori, masa critică nu se acumulează, dar se întâmplă și astfel încât oamenii pur și simplu nu văd oportunități. Sau, de exemplu, credințele de bază contrazic, și așa mai departe.

Ce se poate face pentru a ieși din starea de victimă?

Dacă nu ridica conversații lungi despre celebrul triunghi Karpman, strategia de îmbunătățire a vieții, în acest caz, s-ar putea arăta.

  1. iluzii arunca. Trebuie înțeles - ei (cei care au bruscat, chinuit, nu dodaot), probabil nu se va schimba! Ea nu se schimba doar pentru ca te simti rau si tu o vrei. Ei vor începe să se comporte diferit doar dacă vă schimbați.
  • Determina că aveți o credință despre ce fel de viață pe care o meritați. Este posibil să fie că în mod direct sau în inima lui credința că ești demn de o viață mai bună, nu trăiesc.
  • Dovedește-vă că într-adevăr merită o viață frumoasă. Conform experienței, atunci oamenii se produce de multe ori unele „conectarea“, dar merge bine în activitatea psihologului.
  • Înțelegeți că trecutul - este o experiență de neprețuit, iar viitorul depinde mai ales de tine.
  • Achiziționați angajamentul să își asume responsabilitatea pentru propriile lor vieți pentru ei înșiși. Dacă determinarea nu este suficient pentru a căuta resurse.
  • Setați noi obiective.

    Cineva, probabil, spun că este mai ușor să scrie despre decât să acționeze. Sunt de acord să acționeze mai greu. Dar rezultatele sunt, de obicei spectaculoase. Dacă nu încercați să se deplaseze spre gol, și într-adevăr muta, știind că vor exista greșeli, oferind sprijinul, încurajarea și avizarea el însuși.

    Când ne-am născut într-un mod nou, și, uneori, trebuie să treacă prin trudnosti.No dacă doriți într-adevăr rezultate, toate trebuie să iasă.

    articole similare