Natura ne-a furnizat cu sistemul musculo-scheletice perfect. Munca lui în condiții normale, complet fără zgomot și nu cauzează disconfort. Dar, uneori, am auzit în flexie și extensie a picioarelor, care crackle articulațiilor. Ce se poate face - în cazul în care criza și genunchi scârțâit mecanism ca defect? Care sunt cauzele si tratamentul unei crize în poală? Cum să scapi de un sunet neplăcut în comun, inclusiv remedii populare? Și dacă cauza dureri grave și genunchi, la care medicul solicita un tratament eficient?
Când ronțăit genunchi
La genunchi fiziologic normal este tăcut, pare natural și nu provoacă probleme proprietarului. În turtite sau normale clase de exerciții normale la genunchi într-un fel poate face jumări, cum ar fi criza de zăpadă sub picioarele tale în frig. Unii medici cred că aceste sunete sunt naturale pentru unii oameni. Cauză Criza fiziologică poate fi displazia țesutului conjunctiv. Acesta este un ligamente slab, în imposibilitatea de a sprijini ligamentele articulare si tendoanele in degetele de la picioare. Din acest motiv, articulațiile sunt îndoite cu o amplitudine mare.
Alți medici să adere la teoria cavitație. Această teorie explică criza în genunchi bule de vid Popping în lichidul sinovial. Aceste bule apar din cauza presiunii negative în comun, atunci când osul comun ușor departe unul de altul.
Dar designul inteligent al articulațiilor umane ne poate servi bine înainte de eșecuri de semnal. Deci, genunchii mei scârțâit și trosni în modificările patologice în cartilaj. De obicei, aceste sunete apar dupa efort fizic. În cazul în genunchi este atașat la cod comun de durere, roșeață și umflături, chiar un pic - puncte de la simptomele de boli grave. Osteoartrita, artrita, tendinita si bursite, menise prejudiciu - toate aceste boli afectează cartilaj, și în stadii incipiente pot fi urmate făcând clic în comun.
În caz de boală fără tratament precoce se deformeze foarte mult în comun și duce la invaliditate. De aceea este important, cât mai curând posibil, pentru a vedea un medic.
Factorii de risc pentru clicuri în genunchi
Nu fi surprins, dar genunchi clicuite toate, fără excepție, oamenii cel puțin o dată în viața lor. Ca un copil, corzi elastice imature pot speria mamele tinere clicuri în timpul gimnasticii. Adolescenții în timpul schimbărilor hormonale și creșterea intensivă a oaselor și, ocazional, de cracare și scârțâind oase. Aceste sunete, desigur, să fie tratate nu este necesară, și iată de ce. În cazul în care copilul este de aproximativ 16 de ani pentru a scăpa de cod în comun în sine. Făcând clic pe genunchi - aproape întotdeauna un semn de modificări degenerative ale articulațiilor datorate vârstei. Dar lista neagră, iar cei care (în mod conștient sau nu) nu protejează picioarele.
- Femeile sunt în mod constant abuzează transportă saci grei și pachete. Ridicarea de arme copii supradozare, mai ales în poziția ghemuite, încarcă, de asemenea, articulațiilor genunchiului.
- Hamalii și oameni de alte profesii, care sunt în mod constant pe greutăți de ridicare de persoane.
- Sportivii, în special jucători de fotbal și Halterofilii. leziuni articulare pot apărea ca la sportivii profesioniști și culturisti, și este implicată activ în exercițiu pe termen lung.
- Iubitorii de dulce și sărat. Depunerea de săruri în țesutul articular poate duce la guta, si ca rezultat, sunete străine în genunchi.
- Gazdele luat pantofii greșit. Cum tălpi și tocuri extrem de ridicate plat cauza genunchiului la locul de muncă de uzură.
- oamenii de grăsime sunt, în principiu, pentru a constrânge muncă intensivă întregul corp, dar afecteaza in special articulatiilor genunchiului.
- lucrătorilor de birou, care duc un stil de viață sedentar. Mușchii și ligamentele slabi, atrofie. Genunchi chiar și la sarcină redusă emite un sunet de cracare.
- Pacienții care suferă de osteoartrită, infecții virale sau bacteriene, perturbatori endocrini sunt de asemenea predispuse la patologica rontai genunchi.
Chiar dacă sunt cauzele auto-definite sunete neplăcute în articulația genunchiului, nu desemneze un medicament pentru a scapa de criza. Diferite unguente, comprese, loțiuni, care sunt pe scară largă și cu înțelepciune recomandă ca medicina tradițională poate fi absolut inutil. Doar un medic va determina semnele bolii incipiente și prescrie tratamentul corect. Dar tu te poți răspunde cu încredere la întrebarea, la care medicul cere o criza la nivelul articulațiilor genunchiului.
În cazul în care fisura provine de la o accidentare la genunchi - cu siguranță trebuie să se grăbească la traumatologist. În cazul în genunchi rănit, și suspectați de boli comune - la un reumatolog. Pentru alte motive implicite trebuie să consulte un terapeut.
Tehnici terapeutice ajuta
Este important să se înțeleagă că criza - nu este o boala care trebuie tratată, este un simptom al unui proces fiziologic sau patologic. Primul pas este de a afla de ce ronțăie comun. Acest lucru va determina metoda de tratament.
Medicație. O cauză comună de cod în genunchi este o schimbare mecanica a cartilajului, rezultând în artroza. Pentru a exclude alte boli comune cum ar fi bursita (inflamația capsulei articulare), tendinită (inflamația tendoanelor), artrita (inflamația articulațiilor de origine diferită) medicul efectuează diagnosticare hardware. Atribuirea unei raze X, RMN si CT scaneaza.
Tactici de tratament al fiecărei articulații picior bolii diferite în scopurile și metodele sale. Astfel, acțiunea principală artroza este de a restabili, menține și putere structura țesutului articular. În primul rând elimina durerea, tumefacție și inflamație. Pentru a face acest lucru, în interiorul analgezice utilizate și anti-inflamatoare. aplicat local agent venotonic și antitrombotic (unguent). Tratamentul suplimentar este utilizarea unguentelor hormonale și injectare intraarticulară. În același timp, prescrie vitamine și hondroprotektory. În cazul în care articulația este deformată în mare măsură, atunci nu există nici un loc pentru a scăpa de criza: aceasta este o chestiune de înlocuire a lui - artroplastie.
Limita de sarcină. Ce se întâmplă dacă genunchii lui rontai din cauza efortului fizic excesiv? Poate că ar trebui să-l ușor și nu expuneți articulația în pericol mai mare. Înainte de formare ar trebui sa fie framantati cu atenție mușchii și după exercitarea să acorde mai multă atenție la exerciții de stretching. Este demn de o vizită la saună sau în baia fierbinte după școală. Se încălzește muschii recupera mai repede și a scăpa de criza genunchiului.
Înot și yoga permite confortabil și sigur pentru articulații pentru a menține sistemul muscular tonifiat.
Scapă de auto-ronțăit
Ajută-te și de a îmbunătăți sănătatea dumneavoastră dacă doriți ca toți pot. Pentru a scapa de problema, este mai întâi necesar pentru a normaliza greutatea. Dieta este foarte bun pentru a combina cu fizioterapie special pentru articulații.
Utilizate pe scară largă pentru tratamentul unei crize în poală, și remedii populare. Principalul lucru este că ei completează tratamentul principal, dar nu o înlocuiește. Metode de tratament remedii populare este sistemică. Aceasta este, decoctul doză unică sau tinctura nu elimină problema, dar pacientul dezamăgit numai în înțelepciunea poporului. Este mai bine dacă banii poporului vor fi folosite strict în conformitate cu planul elaborat de către un medic - specialist în medicina populară și tradițională. Utilizarea independentă a unor astfel de agenți pentru tratamentul unei crize în genunchi poate duce la efecte secundare sub formă de alergii, complicații ale inimii sau de stomac.