seara când kinoshku uite, răsuciți zi hoop de zi, la fel de mult cum doriți, până te plictisesti.
1 săptămâni într-un strat subțire bust, talie, solduri -1sm.
Mashyyylka. 07/11/13 12:43 (Răspunde la: Mashyyylka)
Wow) cât de subțire))
Molodetststs)) Cu toate că grăsuț și ai fost foarte drăguț))
Da, pur și simplu nu mâncați după 6, și ceai fără zahăr)
Nr Phys. exercițiu ..
Ei bine, numai la cerere o dată pe săptămână ar putea răsuciți inelul de bine, sau poprisedat), dar nu de pierdere în greutate a contribuit)
Chernyavaya72. 7/11/13 07:19 (răspuns la: Mashyyylka)
krrruto cum! Ei bine făcut!
Am incercat toate dietele, și din cauza lor mult mai bine.
Toate dietele este gunoi!
Nu sfătuiesc pe nimeni să le folosească!
Am găsit drumul către pohudeniya- și a luat decizia corecta!)
Haide, poți face!))
Ohh. Bineînțeles că nu vorbesc cu nimeni, DOE așa să fie.
după 76-85
Cât de cool! Umnichka! Am nevoie să-și piardă 7 kg, ar fi o mare postroynet pentru noul an!
Ne pare rău pentru întrebarea nedelicat, dar cât de mult ați cântărit înainte și acum?
A fost cel mai simplu am renuntat kg)
Wrap-l să fiu sincer aici, și nu într-adevăr, l-am răsucit zi de zi, sau 3 ar putea avea nedelyu..Obruch prin schimbarea metalic umplută cu nisip poftă de mâncare (de casă), atunci când în starea de spirit, aici este acum, bine, include un film foarte interesant și să se răsucească așa cum am spus înainte să se răsucească în funcție de starea de spirit a 10 minute, ora mogu..Mne ca atunci când am vânătăi apar margini)
Dar, într-adevăr ajutoare în relief kg este voință!)
In vara am decis ca suficient să mănânce timp de noapte, și încetat să mai mănânce după 6. După 6 mancat nichego.Sovsem. băut doar ceai (fara zahar) apa ..
Și m-am oprit de băut ceai cu saharom..Na mare surpriză este agentul cel mai activ în a pierde în greutate.
Mănânc ca de obicei, nu a schimbat nimic, un baton de ciocolată la un moment dat, mananca, mananca dulce ca vreau, orice carne sub formă de Lubben, dar nu mâncați după 6 strict!
Anterior, a fost dificil, dar acum eu nu vreau să mănânce, ea a devenit un obicei) și ceai fara zahar are un gust mai bun), e minus 10 kg) sunt de acord că o astfel de rezulate mare, în timp ce mănâncă tot ce doriți este foarte remarcabil) și nici o forță nu se aplică este necesar)
Acum vreau să pierd încă greutate 10 kg, se va reduce dulce și făină)
Mashyyylka. 06/11/13 22:40 (Răspunde la: Chernyavaya72)
Nu într-adevăr, am încetat să mai mănânce după 6, și sa oprit să bea ceai cu zahăr)
Și) minus 10 kg)