Cum de a elimina o dublă colecții - cele mai eficiente mijloace
Cele mai eficiente metode de a face cu a doua falcă
Ei bine, în cazul în care bărbia era deja formată, cel mai bine este să caute ajutor profesionist. dar nu uita de procedurile de acasă. Astăzi, vă vom spune despre cele mai populare și eficiente metode de a face cu o bărbie dublă:
Gimnastica bărbie - o metoda excelenta pentru prevenirea și controlul unei bărbie dublă. Aceste exerciții ar trebui să fie efectuate cu cel puțin 15 minute pe zi:
- Stai drept și pumnii opuse, să încerce să reducă bărbie. Apoi, trageți încet mâna. Acest exercițiu va antrena mușchii gâtului și eliminarea bărbiei duble.
- În timpul pronuntia „u“ și „i“ sunete musculare maxime strecurat.
- Două degete apăsați în jos pe whisky. Încet, cu puțin efort, deschide și închide ochii. Acest exercițiu nu numai că ajută la eliminarea barbiei duble, dar, de asemenea, păstrează un contur ochi.
- Intinde-te pe spate, astfel încât capul este suspendat. În continuare, se ridica, astfel încât ai putea vedea picioarele. Acest exercițiu trebuie repetat de 15-20 de ori. Astfel, vă va îmbunătăți linia de bărbie și gât.
- Exercitarea „răbdare și timp.“ Stai în fața unei oglinzi, apleca coatele pe masă și degetele ating bărbie. dinți Somknite și bărbia în avantaj și un pic de ridicare. Pat mișcare ușoară pe bărbie cu degetele de la picioare închise. Din bate de a face nu mai puțin de 30. Acest exercițiu ar trebui să fie repetat de mai multe ori pe zi.
- Ia un creion sau un pix în dinți. înclina capul și trage cuvintele de aer sau numere.
- Stand erect, umeri pătrat. Pune-ți mâinile pe umeri. În această poziție, încercați. se țin de mâini umeri, gât, trageți în sus. Aveți grijă să nu ridice umeri. Această dispoziție trebuie să fie efectuate de 7-8 ori pe zi.
- Mersul pe jos, cu o carte pe cap - una dintre cele mai vechi exercițiu, care ajută nu numai pentru a îndrepta postura, dar, de asemenea, a scăpa de o bărbie dublă.
Medicina tradițională este utilizat pe scară largă în cele mai multe produse cosmetice. De bărbia dublă este de asemenea posibil pentru a scăpa de a folosi remedii populare. Să ne uităm la unele dintre ele:
- Cel mai popular mod este un masaj de zi cu zi a gâtului, bărbia și se confruntă cu un cub de gheață;
- Ia-o tigaie, pune-l în frunze de menta si se umple cu apă, păstrând proporția de 1/3. Se fierbe la foc timp de aproximativ trei minute. Apoi se lasă să se răcească un pic bulion. Amestecul rezultat a fost pus pe un bandaj de tifon și apoi atașați la față și gât. Această mască trebuie păstrată la aproximativ 20 de minute, și apoi se spală cu apă foarte bine;
- Nakipyativ jumătate de litru de apă, adăugați și câteva linguri de flori de tei. În termen de 15-20 de minute, menține fata peste aburul, acoperit cu o patura sau un prosop. Dupa procedura, se spală cu apă rece și se aplica pe fata si pielea gâtului crema hranitoare;
- Bandaj de tifon, satura sucul de varză acră, și apoi atașați-l pe față și pe gât. Masca de pe fata ar trebui să fie nu mai mult de 20 de minute, trebuie să vă spălați bine cu apă rece.
sfaturi pentru femei cu privire la modul de a face cu o a doua bărbie
Am scăpat de bărbie dublă, cu ajutorul unor exerciții speciale care fac în fiecare zi. De două ori pe săptămână, am vizitat cosmeticiana.
Am văzut la televizor un program de sănătate și frumusețe. Pentru a scăpa de bărbia dublă, a fost sfătuit să cumpere o rola si pune-l sub gât pentru o pernă. Este de dorit sa doarma pe spatele lor. Eu sunt acum singura cale am somn, am devenit obișnuit.
În lupta cu o bărbie dublă, am folosit masaj manual. Procedura foarte plăcut și eficient. Nu trebuie să uităm despre nutriție adecvată. Și atunci nu masaje, fără sală de sport, nici medicina tradițională nu va ajuta.
bărbie dublă, vechiul meu dușman. În lupta cu el și am folosit sala de sport, și masaje, precum și o varietate de remedii populare. Nimic nu a ajutat. În opinia mea, singurul mijloc eficient este chirurgia plastica.