Astăzi vreau să împărtășesc cunoștințele pe care a descoperit. Poate va ajuta pe cineva găsească sănătate, să găsească un nou mod de viață și de gândire lui.
Ceea ce am avut puncte de vedere tradiționale cu privire la produsele alimentare? Gradinita place copilul nostru aceeasi dieta. Cereale, caserole, legume fierte, lapte fiert. Apoi, micul dejun și masa de prânz școală cu cârnați și cotlet. Student bea ceai cu sandvișuri și petrecere cu o cantitate incredibila de absorbtie de alcool. Timp de 30 de ani, ne-am format un meniu standard: omletă, sandwich-uri pentru micul dejun, primul, al doilea, al treilea prânz, o cină extinsă în seara. Și în timpul zilei, desigur, ceai și cafea. La sfârșit de săptămână și de sărbători - sărbătoare cu alcool.
Poate că în nici o altă cale. Este greu de imaginat un copil care nu s-ar fi atras în acest stil de alimente. Și vârsta de 35 de noi știm deja bine, în cazul în care este ficatul. Dimineața, se face simțită greutatea sa. Apoi se adaugă durere de inimă, alergii dintr-o dată nu este clar ce se produce, arsuri la stomac, etc. Toate aceste simptome ne învinovățiți pe calitatea proastă a produselor asupra mediului, stresul, și tot în jur este ca.
40 de ani pentru a câștiga în greutate (nu va specifica care unul). Oglinda ne arată obraji rotunzi, bărbie, abdomen, pungile de sub ochi. Probabil, o întreabă: „Noi trebuie să facem ceva.“ Dar zilele de flash, totul se repetă zi după zi.
Boala de cei dragi, chirurgie medici impotenta, o mare cantitate de medicamente pe care le consumăm (puteți vedea modul în care numărul de farmacii noi creștem - totul pentru noi ...). Nu este un motiv să se gândească la o mulțime? Poate că ar trebui să schimbe obiceiurile lor alimentare, pentru a găsi unele cea mai bună opțiune?
Vreau să dau un exemplu simplu. Dacă articolul meu citesc oameni, cred, totul va fi clar imediat. Cele mai multe mașini sunt umplute cu noi 95 benzina. Vă puteți imagina ce s-ar întâmpla dacă inunde 92 benzină? Deci, la urma urmei, dacă vom permite acest lucru, vom strica pur și simplu mașina noastră, nu? Și iată-ne din nou pe benzina mișcare 95. Și totul va cădea în loc. Acesta este motorul nostru de benzină 95 este adecvată.
Și ce fel de alimente noi oferim sistemul nostru digestiv? Este suficient să-l? Poate că Natura a făcut-o pentru a digera burgeri si hot-dog? Atunci de ce nu cresc în copaci?
Hai să elaboreze un pic:
- Hrana ar trebui să conțină substanțe nutritive în structurile naturale complexe pentru a fi digerate în sistemul nostru digestiv.
- Ar trebui să fie gustoasă și ușor de mestecat.
- Samoperevarivatsya ar trebui, la un cost minim în stomac și intestinul subțire.
- Conțin fibra necesară.
Acordați o atenție deosebită la 1 punct. Există o frază-cheie - un complex de structuri naturale. mâncare gătită este, de asemenea, conține substanțe nutritive. Dar ele sunt într-o stare diferită. stare denaturată - acest lucru este atunci când structura complexă împărțită în simplu, minerale rupt legăturile lor, sa prăbușit vitamine, proteine, grăsimi și carbohidrați au dobândit noi forme.
Cu toate acestea, am dori, de asemenea, să subliniez pentru cei care au văzut filmul, că există o chestiune de auto-dizolvare a alimentelor. Rețineți că organismul nu cheltuiește nici o forță pe digestia alimentelor, toate mărcile a intrat mâncarea în sine. Dar acest lucru se întâmplă numai în cazul în care produsul alimentar conține enzime vii. Acestea sunt salvate, în cazul în care produsele alimentare nu a fost tratată termic sau chimic, nu este încălzit peste 40 de grade. Poate că pentru mulți, acest lucru va duce la o ușoară șoc. Cum așa? Nu mânca nimic care este încălzit peste această temperatură? Dar, din nou, repet că nu impun punctul lor de vedere.
Vă doresc numai toate de sănătate. Poate că revizuirea multe dintre obiceiurile lor alimentare, vei deveni mai înțelept și, prin urmare, va fi capabil să trăiască o viață fără medici și boli.
Buna ziua Irina foarte mult pentru a cere. cum să piardă în greutate. cum să se configureze. ca a doua zi nu a fost manca .pyu ceai de ulei de semințe de in cu Imber si apoi din nou să mă dezlege și am 1.50 greutate 75 folosit pentru a fi 58 kg, datorită
Yuri, fericit pentru progresul și un rezultat pozitiv. Noi vedem că imediat o dietă cu alimente proaspete pentru a beneficia. Soțul meu, de asemenea, atunci când o mulțime de greutate, și apoi toate aceeași ponabrali greutate. Nu de mult, dar încă a mers la un plus. Iar la greutatea pierdută destul de dramatic început.
Ei bine, astfel încât țevile. Poate alimente curs prime este sooooo de ajutor și te simți în largul, dar îmi place când legumele, fructele pasiunii ca friptura sau kebab doresc. În general (aceasta este opinia mea subiectivă) toate aceste pasiuni, obraznică acolo, și în cazul în care șomajul. Atunci când o persoană este în mod constant ocupată să facă ceva util, el nu va asculta-te dupa ce mananca un castravete sau cârnați. Și despre soțul ei. Mă tem că, chiar și un an pe produsele alimentare prime și soția nu este necesar. Deoarece oamenii spun că numai amidonul din stand guler. Și poporul el este înțelept, nimic nu va spune!
Natalia, a ascultat punctul de vedere. Da, aproape tot drumul și să vorbească. Nu va ține dezbaterea. Pentru acest lucru trebuie să vină. La fel ca să spun că nu este aproape și că nu acceptă, cred, nu-l merita. Și ei nu plânge soțul ei.
Valentine, mulțumesc pentru răspuns. Este frumos să auzi astfel de cuvinte. Ei bine, asigurați-vă că pentru a continua tema de hrana vie.
Da, tu vrei să se alăture, problemele de sănătate sunt în creștere ca un bulgăre de zăpadă. Dar ... fundații de familie, tradiția gastronomică, Anul Nou este una care costurile. Ca tot rândul său, pe o pistă nouă? Poate accesa la înscenări? Familia mea este foarte dificil de a schimba obiceiurile. Sunt aproape gata, dar mi-e teamă să eșec total nu este suficientă voință. În cazul în care apar schimbări pozitive după 7-10 luni, și înainte că este necesar să se treacă printr-o perioadă dureroasă de purificare. Și întrebarea mare este în cazul în care pentru a găsi sursa de astfel de produse? Aici, de exemplu, am văzut că există în București, precum și cele găsite în orașul?
Tatiana, sfaturi foarte utile pentru o tranziție de nutriție naturală V.Zeland dă în cartea sa „apocrifă Transerfing“. Principalul lucru - schimbarea ușoară și treptată la un produs la altul. Nu sări! De exemplu, te duci la un picnic cu gratar. Asigurați-le astăzi nu este carne și somon. Acest joc vă va place și, treptat, doar alimente crude rămân în dieta ta. rudele lor l lase în pace, nu dovedesc sau să le convingă, și le-au lăsat în pace. Lasă-te să fii tu însuți, și alții să fie diferite. dieta alimente crude - nu e produse alimentare exotice. Eu, pentru tot ce este în fiecare oraș: germeni de grâu (în cazul în care nu în magazin, cumpăra în ferma aproape), morcovi, varză, roșii (din păcate), pentru sere de iarnă mere, stafide, caise uscate și alte fructe uscate.
Ilia, am vrut doar să rețineți că noi nu vorbim despre pierderea kilogramelor in plus, dar achiziționarea de sănătate. Atunci când o persoană începe să mănânce alimente vii, ea pierde toxinele acumulate peste decenii. Un toxine ascunse în celulele adipoase. Prin urmare, ca un „efect secundar“ este pierderea in greutate.
Și activitatea fizică este neapărat necesară, dar este o pierdere în greutate mare de la sine nu oferă, numai în legătură cu alimentația corectă.