proteină Hrișcă conține 18 aminoacizi și proteină esențială valoare biologică este carne, pește și ouă. Și compoziția de ansamblu poate fi comparat cu proteinele din plante leguminoase.
flavonoide saturate hrișcă, care protejează organismul de boli extinderea acțiunii de vitamina C, și acționează ca antioxidanți. De asemenea, este bogat în fier, care este lipsit de la persoanele cu hemoglobina scazuta.
100 grame hrisca conține o treime din norma zilnică de fier, necesar pentru organismul uman.
Hrișcă are efecte benefice asupra sângelui, are o mulțime de micro și macronutrienți, vitamine.
Substantele nutritive conținute în hrișcă, la reglarea nivelului de zahar din sange. Hrișcă, de asemenea, apreciat pentru capacitatea sa de a potoli foamea.
Vorbind de nutrienți, hrișcă este saturată cu proteină (circa 14%), deoarece conține amidon (70%), zahăr (2-2,5%), grăsime (circa 3%) și celuloză (1%). Acesta este motivul pentru care feluri de mâncare preparate din hrișcă sunt recomandate pentru persoanele cu un bolnav de ficat, ateroscleroza, hipertensiune arterială și alte boli.
Frunzele proaspete hrișcă bun ca un agent pentru tratarea ranilor purulente si abcese (pentru aceasta ei mototoli și îndoite împreună mai multe foi de hârtie, este aplicată inflamat). făină de hrișcă din frunze, cernut printr-o sită fină, utilizată sub formă de pulbere, cu scutec erupții cutanate.
Hrișcă conține vitamine:
B1, B2, B6, PP, P, rutin (o substanță care are o activitate de vitamina).
Minerale din hrișcă:
calciu, fosfor, iod, săruri de fier, acid oxalic.
Pentru prevenirea aterosclerozei pot fi utilizate hrișcă jeleu:
Hrișcă necesară pentru a se pisa într-o râșniță de cafea, 3 linguri faina de obținut pentru a se dizolva în 300 ml de apă rece, se fierbe, amestecând continuu timp de câteva minute. Acest jeleu, se recomandă să fie luate în termen de două luni de la un pahar de 2 ori pe zi.
Pentru a scapa de anemie.
Dacă pielea arde, folosiți:
făină prăjită hrișcă galben, diluat cu apă la o stare mushy. Aceasta gama lubrifia locurile arse.
Dacă escoriații și alte inflamații ale pielii un efect bun dă pulbere hrisca:
hrișcă aprins în tigaie, se macină într-o râșniță de cafea și se amestecă cu apă, astfel încât să se obțină o masă lipicioasă. Ar trebui să se răspândească pe locul inflamat timp de 15-20 de minute.
Hrișcă beneficii umflarea picioarelor și crampe în mușchi de vițel:
hrișcă brută trebuie să fie spălate, uscate și apoi promolot într-o râșniță de cafea. Ia-1 lingura de făină de hrișcă pe o bază de zi cu zi, diluat cu apă
articole similare
