Proprietăți utile de hrișcă
Calorii hrișcă 305kkal în 100 g de produs finit, dar din cauza de proteine ușor de digerat, carbohidrați de cereale poate fi folosit ca un aliment dietetic - dă un sentiment de sațietate pentru o lungă perioadă de timp.
Proprietăți utile de hrișcă au reprezentat reprezentanții medicinii oficiale și cerealele sunt incluse adesea la pacienții cu hipertensiune arterială dieta terapeutice, ateroscleroza, pacienții cu edem de diferite origini, insuficiență hepatică.
O mulțime de comentarii bune despre hrisca, bea pentru a restabili sistemul digestiv, sistemul nervos, muscular, pentru a îmbunătăți alocarea secreției gastrice, eliminarea simptomelor de oboseala cronica, stabilizarea ritmului cardiac, imbunatatirea apetitului.
Datorita care cuprinde vitamina B2 și proprietăți utile cunoscute cum ar fi îmbunătățirea hrișcă, conjunctivite prevenirea, reducerea fotofobie.
Hrișcă conține, de asemenea, rutine care utilizarea regulată a cerealelor ajută pentru a sigila și întări pereții vaselor. Prin urmare, hrisca este de dorit să se includă în dieta celor care suferă de varice și hemoroizi.
Utilizarea de hrișcă
În ateroscleroza jeleu hrișcă util. Pentru a face o lingura de cereale crescute 100 ml de apă și se fierbe timp de două minute la foc mic. Jelly băutură prezinta o luna de 200 ml, de 2 ori pe zi. tratamente repetate pot fi prin 2-4ned.
Pentru tratamentul fierbe hrisca utilizate extern: Cinci minute ar trebui să fie aprins hrisca, apoi se macină în pudră, se adaugă apă, pentru a obține tort. Se aplică la acnee la 15-20min.
Pentru a ameliora simptomele de osteocondroza si tratamentul insomniei este util de a dormi pe perne umplute cu cojile de hrisca.
Se angajeze activ în dieta hrisca. Este mai bine să mănânce prime, prăjită și cereale integrale - hrisca verde. Sensul unui astfel de dieta - mânca terci nesărat, fără pierdere de timp de una până la două săptămâni. În procesul de dieta hrisca permis să mănânce zilnic suplimentar un mar, bea un pahar de iaurt scăzut de grăsimi, poate bea apă.
Pentru dieta de crupe de hrisca zaparivat mai bine într-un termos, astfel încât ea este gata să mănânce în două sau trei ore. Dacă uruială zaparivat într-o cratiță, insistând că ar trebui să fie treaz toată noaptea. hrișcă friabil Umflarea mâncat fără condimente, sare, zahăr, lapte.
Datorită relativ scăzut de calorii capacitatea de crupe de hrisca pentru a purifica organismul, și de bună digestibilitate a produsului, aceasta dieta vă permite să eliminați 3-8kg două săptămâni. Rata de pierdere în greutate repetată poate fi efectuată într-o lună, se remarcă faptul că pierderea în greutate are loc nu la fel de intens, dar rezultatul este stocat pentru o lungă perioadă de timp.
Calorii hrișcă și un set de elemente nutritive conținute în acesta vă permite să-l utilizați și pentru zilele de post: 1-2 ori pe săptămână, ar trebui să mănânce doar terci, preparată așa cum este descris mai sus.
recenzii bune de hrișcă cu iaurt, ajuta la curatarea ficatului si intestine. Pentru a curăța timp de 10 zile, se recomandă să mănânce în dimineața scăldată hrișcă iaurt (preparată peste noapte). Hrișcă în loc de a manca micul dejun, o oră mai târziu vă puteți bea 200 ml de apă caldă, și doar două ore pentru a mânca ceva. Aceste cursuri sunt o curățare bun de două sau de trei ori pe an.
Pe langa dieta hrișcă verde este util pentru prevenirea varicelor, intarirea sistemului imunitar, pentru a îmbunătăți circulația de excreție colesterol, metale grele, toxine, pentru a îmbunătăți digestia, reduce cantitatea de zahăr din sânge. Pentru a face acest lucru, utilizați germene hrișcă verde: orz spălat se umple cu apă potabilă și se lasă timp de două ore. După ce apa este drenată și lăsat să se ude hrisca într-un loc întunecos, timp de trei zile, amestecând mai multe ori pe zi. După 36h varza apar la fasole Greceanii, aceasta înseamnă că terci este gata de utilizare. Cerealele trebuie să fie spălate de mucus, puteți adăuga sare și ulei vegetal.
Contraindicații
Judecând după comentarii, hrișcă în cantități mari pot afecta prezența gastrite, ulcere gastrice. De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că hrișcă au tendința de a provoca formarea de gaze în intestine și mucus.
Știați că:
Potrivit mulți oameni de știință, complexe de vitamine sunt practic inutile pentru oameni.
In timpul strănut corpul nostru complet nu mai funcționează. Chiar și inima se oprește.
Primul Vibratorul a fost inventat în secolul al 19-lea. El a lucrat pentru motorul cu aburi și destinate pentru tratamentul de isterie de sex feminin.
O persoană educată este mai puțin predispus la boli ale creierului. Activitatea intelectuală contribuie la formarea de tesut suplimentar compensatoare suferinde.
Boala Foarte rare - Kuru. Suferă de ea doar de către reprezentanții Fur trib din Noua Guinee. Pacientul a murit de râs. Se crede că cauza bolii este un creier uman mananca.
Speranța de viață este mai mică decât stângaci dreptaci.
Anterior, se credea că căscatul îmbogățește organismul cu oxigen. Cu toate acestea, acest punct de vedere a fost infirmat. Oamenii de știință au arătat că căscat răcește creierul persoanei și îmbunătățește performanța.
Peste o viață, persoana medie produce mai puțin de două bazine mari de salivă.
Oamenii de stiinta americani au efectuat experimente pe soareci si a constatat ca sucul de pepene verde previne dezvoltarea aterosclerozei. Un grup de șoareci de băut apă simplă, iar al doilea - suc de pepene verde. Ca rezultat, vasele din al doilea grup au fost libere de placi de colesterol.
în vârstă de 74 de ani, Harrison australian Dzheyms a devenit un donator de sânge la aproximativ 1000 de ori. El are o rară anticorpi de grup sanguin, care ajuta să supraviețuiască nou-nascut cu o forma severa de anemie. Astfel, Aussie a salvat aproape două milioane de copii.
Persoana a lua antidepresive, în cele mai multe cazuri, va suferi din nou de la depresie. În cazul în care o persoană să facă față cu depresie pe cont propriu, el are o șansă bună de a uita despre această condiție.
Cele mai multe femei sunt capabili de a obține mai multă plăcere de contemplarea corpului ei frumos în oglindă, decât sexul. Deci, femeile, să depună eforturi pentru armonie.
5% dintre pacienti antidepresiv clomipramine cauzeaza orgasm.
Stomatologi au aparut relativ recent. Înapoi în secolul al 19-lea pentru a trage dintii rau a fost responsabilitatea unui coafor convențional.
creierul uman este de aproximativ 2% în greutate din masa corporală totală, dar consumă aproximativ 20% oxigen care intră în sânge. Acest fapt face ca creierul uman este foarte sensibile la daune cauzate de lipsa de oxigen.
Healthy Back: instrucțiuni de utilizare unguente Salvisar
Cei mai mulți oameni de-a lungul vieții, cel puțin o dată cu care se confruntă cu o astfel de problemă, deoarece durerea în partea din spate, care este o plângere destul de comună.