standarde de frumusete organism de sex feminin s-au schimbat din generație în generație. Setările de azi figură ideală exprimate în cifre 90 \ 60 \ 90. Cu toate acestea, nu toate sexului frumos se poate realiza acești parametri, și nu toate este necesar. proportiile corpului nu pot fi aceleași în toate femeile, în primul rând, pentru că există un astfel de lucru ca constituția organismului, ne-a dat prin natură. Care sunt diferitele tipuri de corp și modul în care pentru a determina dacă dvs. proporțiile ideale ale corpului, vom descrie mai târziu în acest articol.
Venera Milosskaya ca un model de proportii ideale ale corpului
Timp de multe secole, oamenii de știință au nedumerit peste formula de creștere a parametrilor ideali ai corpului uman. Ca urmare, idealul de frumusețe feminină a fost văzută ca vechea zeita greaca Venus din Milo, un bărbat - Apollona Belvederskogo. Când creați statui reprezentându acestor zei, sculptori observe cu atenție oamenii de știință au calculat proporțiile ideale ale corpului.
Astfel, ideal pentru acele vremuri considerate următoarele opțiuni:
- Capul trebuia să fie 1/7 parte a creșterii umane;
- picioare - 1/6 din creștere;
- încheietura mâinii - 1/10 din creșterea.
Punctul central al corpului uman într-un raport proporțional ar fi fost ombilic.
În ceea ce Venus din Milo, zeița de creștere a fost de 164 cm, volumul de san - 86 cm, talie - 69 cm, solduri - 93 cm Trebuie remarcat faptul că o mulțime de oameni și încă mai simt ca proportiile corpului feminin perfecte .. Aici, spun ei, o chestiune de gust.
Modelul, zeița sau rotofei: trei tipuri de corp pentru femei
În medicină, pentru a determina tipul de constituția omului, ca regulă, utilizează metoda M.V.Chernorutskogo.
index de pin Pentru a instala un anumit tip de organism uman trebuie calculat (PI). Pentru aceasta este necesar să se cunoască înălțimea (L, cm), greutatea sa (P, kg), iar circumferința toracelui (T cm). Pine poate determina indicele de formula: SP = L - (P + T).
Dacă valoarea este mai mare SP 30 are constituție astenică (gipostenik sau astenik). În cazul în care IP variază de la 10 la 30, se spune constituția normală (normostenik). Când PI este sub 10, în fața dumneavoastră oameni cu endomorful (hypersthenics).
Trei tipuri de corp: astenik, normostenik, hypersthenics.
Prin determinarea tipului de constituție umană, este posibil să se calculeze setul de greutate optimă și gradul de corecție necesare.
Aspectul astenică sau fin dezosată.
Proprietarii de un astfel de corp arata elegant. mișcări Astenikov sunt gratioase si feminine. ușurința de mers au păstrat până la bătrânețe. Fata aceea cu corpul astenice dominat pe podiumurile.
semne externe gipostenikov:
- picioare și brațe lungi;
- degetele alungite subțiri;
- picioare înguste și lungi;
- gât subțire și alungit;
- lipsa masei musculare.
Fetele cu acest tip de organism este rareori probabil sa fie supraponderali, întotdeauna energic și agil.
vizualizare Normostenichesky sau normokostny.
Acest tip este considerat a fi ideal, deoarece toate părțile corpului se uite în proporție și armonie. Acest tip de proporțională permite femeilor să arate bine in orice tinuta.
semne externe normostenik:
- mediu de creștere;
- figura proporțională;
- picioare bine proporționat puternice;
- viespe talie.
vizionări Hypersthenic sau oase mari.
Hypersthenic vedere este opusul fizicul astenice. Deținătorii de astfel de constituție a valorilor transversale ale corpului a crescut: piept, umeri, șold și oase este destul de larg. Sistemul osos greu gros.
Hypersthenics caracteristici externe:
- creștere mică sau medie;
- corp moale și rotunjită;
- pronunțată de grăsime;
- se raspandeste corpul cu o burta mare;
- cap rotund mare cu coroana contur plat;
- gât scurt masiv;
- picioare scurte ușor.
Persoanele cu fizicul oase mari tind să fie supraponderali.
Schimbarea cifra poate fi doar parțial în copilăria timpurie cu ajutorul anumitor tipuri de formare. Construiți un adult nu poate fi schimbată. tipul de constituție sunt de obicei păstrate până la bătrânețe.
Pentru a afla ce face parte din specii fizicul tau, suficient pentru a arma banda de măsurare și se măsoară circumferința de încheietura mâinii. Dacă este mai mică de 16 cm, atunci sunteți proprietarul fizicul astenice, lungimea circumferinței încheietura mâinii de la 16 la 18,5 cm - un tip de semn normokostnogo, în cazul în care acest parametru a atins un semn de 18,5 cm, atunci figura de tip hypersthenic.
Cum să calculeze proporțiile corpului
Cunoscând lungimea corpului persoanei în picioare sau așezat, organismul se poate calcula coeficientul de proporționalitate prin următoarea formulă:
KP = ((L1 - L2) / 2) x 100 unde L1 - lungimea corpului într-o poziție în picioare, L2 - lungimea corpului în poziția așezat.
În mod normal, KP = 87% - femei, și 92% - bărbați.
Acum, ia în considerare toți parametrii de toate părțile corpului separat de sex feminin.
Creștere - este opțiunea nerectificabile, care este adesea luată ca bază de calcul proporțiile corpului. Pentru fete este considerat inaltimea ideala este 166 -. 170 cm Cine este mai mic, de creștere este considerat a fi sub media, cea de mai sus - o creștere peste medie. La aceste cifre pot fi un plus sau deducere de 2 cm, care este în concordanță cu proporțiile.
Picioare. Lungimea lor într-o creștere ideala trebuie sa fie de 4 - 6 cm, mai mult de jumătate din corp. De exemplu, dacă un ideal înălțime de 170 picioare cm lungime trebuie sa fie de aproximativ 90 cm (lungimea măsurată a picioarelor care ies în afară, în general, de femur).
În plus, există un indice special, care caracterizează lungimea picioarelor. Acesta se numește indicele Skela sau Manuvrie index.
I = (picioare / stând lungime înălțime) x 100
Dacă valoarea indicelui nu atinge nivelul de 84,9, aceasta înseamnă că picioarele prea scurte. În cazul în care valoarea indicelui între 85 și 89 poți vorbi despre picioare de mijloc. Ei bine, în cazul în care indicele este de 90 sau mai mare, acesta este un om cu picioare lungi.
Gât, încheietura mâinii și talie. Un alt parametru important este, de asemenea, volumul. adecvat organism presupune raportul proporție volum talie la volumul gâtului, ca 2: 1, în timp ce volumul gâtului trebuie să fie egal cu 2 volume de la încheietura mâinii. Un organism este considerat a fi proporțională cu raportul dintre talie și șold ar trebui să fie 0, 7.
Circumferinta taliei este calculat pur și simplu: trebuie să ia înălțimea creșterii 100.
Tabelul de mai jos prezintă parametrii talie ideală în funcție de creșterea economică.
Thorax. În cazul în care calculul corpului de proporționalitate la cercul de bază, care este considerat ideal pentru circumferinta fete piept egală cu jumătate din înălțimea sa și chiar plus 2,5 cm ideala bust circumferinta luate în considerare atunci când se adaugă 8 la circumferința pieptului -. 10 cm.
În formă pură, toate aceste tipuri de constituții sunt rare. Pentru mulți oameni, acestea sunt combinate: partea superioară a corpului aparține aceluiași tip, iar cea mai mică - cealaltă, etc, dar acest lucru nu înseamnă că lipsa de proporționalitate poate face pe oameni urât și neatractive ... Abaterea de la proporția este secretul de unicitate si individualitate.
constituție fenotipica este importantă nu atât de mult pentru recursul vizual, ci și pentru sănătatea și bunăstarea omului comun. Vezi fizicul este moștenită de la părinți la copii, identificarea înclinațiile și predispozițiile lor. Conștientizarea cu privire la caracteristicile corpului dumneavoastră vă permite să alegeți o dietă eficientă de a pierde în greutate, sau tratamentul unei boli.
Calculator online pentru a determina proporționalitatea corpului. Norma de proporționalitate organism pe calculator:
- pentru femei de la 54 la 62;
- pentru bărbați - de la 46 la 52.
Împărtășește cu prietenii: