Desigur, mulți oameni pot trăi într-un ritm rapid și nu obosesc, dar ele sunt în zona de risc. Creșterea excitabilitate a sistemului nervos apar după stres frecvente legate de locul de muncă sau la școală, showdown acasă, lipsa de somn regulat, și prin expunerea la iritabilitate. anxietate și nervozitate. Iritabilitatea se poate manifesta în conflict cu alte persoane și să perturbe viața liniștită. Nu putem permite ca stare excitată excesivă rasfatata de viață.
excitabilitate emoțională are loc într-unul din cinci persoane, un mare risc. Ar trebui să te uiți atent la tine, dacă există simptome (sentimente nerezonabile, plâns, agresivitate, resentimentul ,. O dorință puternică de a se năpusti pe oricine încearcă să atingă) și căutarea de tratament a crescut excitabilitate.
excitabilitate emoțională este disponibilitatea emoțională a individului de a răspunde la stimuli semnificative. În procesul de formare a rol important de pregătire emoțională dată adrenalina hormon. Foarte puternic adrenalina provoacă o manifestare de izbucniri emoționale la stimuli, care nu au provocat anterior emoții puternice, asa ca totul depinde de situația în sine.
anxietatea emoțională se poate manifesta în temperament și iritabilitate. Ferm Spitfire are un prag scăzut de emoții de furie.
Mulți înșel, crede că fumatul sau alcoolul slăbește iritabilitate, și de a folosi aceste metode până când îți dai seama că, după toate acestea nu aduc așteptate efectele pe termen lung.
Reducerea excitabilității se va concentra pe emoții pozitive, interdicția de a transporta lucruri de energie negativa.
„Refresh“ gânduri și „curat“ cap va ajuta la tehnici de respirație practica: yoga, aerobic, plimbare în parc. Dacă într-adevăr rău, și omul greu să se controleze, atunci el trebuie să ia sedative, acestea vor ajuta la restabilirea echilibrului mental.
iritabilitate
Numărul de persoane care suferă de tulburare nervoasă, plangandu-se de emoție ridicată este în creștere rapidă. Nici măcar nu pare atât de surprinzător, pentru că viața modernă este plină de tot felul de stres personalitate si iritabilitate nervoasa adesea disponibile la locuitorii orașului.
încălcare a sistemului nervos Irascibilitate este foarte bine-cunoscut, este observat la persoanele de orice varsta, cel mai frecvent la băieți adolescenți și copii.
Creșterea excitabilitate a sistemului nervos este exprimat prin următoarele simptome și efecte: mișcarea ochilor deranjat, apare musculare dezechilibrat pe fata, omul este pierdut în spațiu, puternic orientat în timp, există stângăcia în mișcările și nesobrannost sale, există dureri de cap regulate și excitabilitate ridicată care cauzează o ușoară întârziere dezvoltarea mentală.
excitabilitate nervoasă ridicat devine vizibil într-o persoană când anterior a reacționat calm la problemele vieții de zi cu zi, iar acum chiar și mici dificultăți duc la iritarea lui, el devine violent și necolectate. Prin urmare, în această situație, întârzierea nu este necesară, este necesar să se examineze de urgență starea individului și a sistemului său nervos.
Excitabilitatea sistemului nervos individ, care trăiesc în oraș este supus unor astfel de influențe negative, cum ar suprasarcină emoțională la locul de muncă, o mulțime mare de oameni de pe străzi și în transportul public, violarea spațiului personal, blocaje de trafic, lipsa de somn, lipsa de timp, o varietate de informații negative care vine de la canale de televiziune , petrecerea timpului la calculator. De asemenea, agravează problema de familie showdown, care apar pentru că ambii parteneri au epuizat ritmul lor de viață; volumul de muncă puternic, jocuri pe calculator, o mare distracție pe internet, dieta stricta, dieta inadecvata. O astfel de listă mare de factori, desigur, nu poate afecta asupra sănătății mintale.
Excitabilitate și nervozitate pot fi formate pe fondul predispoziției genetice, numita discontinuități metabolice, infecții, modificări hormonale. Iritabilitatea poate indica uneori probleme psihice: nevroze. depresie. schizofrenie. psihopatie.
Iritabilitatea se dezvoltă adesea sub influența stresului frecvente umane, lipsa de somn, nervozitate și iritare. Desigur, că excitabilitatea individului nu poate fi luat ușor, pentru că de multe ori este de multe ori în conflict cu alții.
Iritabilitatea poate fi format nu pe efectul asupra factorilor emoționale și mentale umane, ca urmare a unor trăsături de caracter perturbator-ipohondre. De multe ori ambele tipuri de motive se combina si pot determina cresterea excitabilitate. Se pare un cerc vicios: lipsa de somn, care provoacă iritabilitate, urmate de stres nervos, care nu permit unei persoane să adormi cu ușurință și provoca insomnie, și din nou se reduce la lipsa de somn.
Insomnia poate fi precizată, în cazul în care persoana nu ajunge să doarmă timp de trei sau patru ore, în cazul în care el a păstrat clatina dintr-o parte în alta pe pat în căutarea unei postură confortabilă. Pentru insomnie, o persoană poate trezi în mijlocul nopții și nu am dormit mai mult, până dimineața. Uneori, insomnia este un simptom al patologiei somatice. Este demn de remarcat faptul că o persoană deranjează insomnie stabilă.
Prevenirea hiperexcitabilitate prevede rezoluția de somn. Ar trebui să rămânem la un singur set de personal, timpul de somn și de a seta un ceas cu alarmă să se trezească după nu mai puțin de șapte ore. Având în vedere suficient timp pentru a avea un somn mare și să fie vesel.
Prevenirea include, de asemenea, medicamente bazate pe valeriană, diverse extracte, preparate combinate, tincturi. Ele reduc agitatie, tratarea insomniei și nervozitate. Preparate din extract de valeriană reduce iritabilitatea, spori inhibarea neuronilor creierului. Copiii sunt adesea tratate cu medicamente cu motherwort. Motherwort are un efect sedativ, mai intens decât valeriana. De asemenea, folosesc adesea musetel. Este mai bine să nu se angajeze într-o astfel de auto-tratament, și să-l încredințez medicilor.
Excitabilitate și agitație
excitabilitate nervoasă este capacitatea unui organism viu, țesut, sau mai degrabă corpul său excitat atunci când operează în afara stimulii lumii sau primite de organism.
Excitația determină o schimbare a metabolismului normal ce caracterizează starea de repaus, sub influența stimuli interni sau externi.
schimbare metabolice cauzate de iritanti, exprimate în aceste reacții: generale și specifice. Reacția specifică observată în contracția musculară, atunci când un sens al glandelor endocrine, formarea de substanțe chimice active,. Reacțiile comune de amplificare a provocat eliberarea consumului de oxigen și dioxid de carbon, apariția de impulsuri electrice și căldură.
stimul luminos minim, care este necesară pentru excitație, este pragul de excitabilitate. Puterea de stimulare, mai mic pragul este subliminale, iar în cazul în care este mai mare decât pragul, apoi - pragul de mai sus. țesut înalt excitabilitate înseamnă că pragul este mai mic și mai puțin iritabilitate, că este mai sus. Atunci când acționează stimul mai puternic, atunci excitația este mai puternic și crește intensitatea corpului excitat.
Cu cât mai puternică stimul, și stimul este, cu atât mai puțin va fi efectul său de durată, provocând cel mai puțin entuziasm, exact opusul.
Durata minimă a forței de prag de stimulare, sau rheobasis care provoacă o stimulare minimă este un timp util. Deoarece este dificil de măsurat, pentru a defini durata minimă a dual rheobasis stimul, hronaxia.
Raportul dintre stimul și curba forță afișează timp de expunere, respectiv, forță - timp. La determinarea vitezei măsurate numai chronaxy sau timpul de apariție a excitației în timpul stimulării, dar nu o măsură a caracterului adecvat al stimulului și spațiul în care acționează. Se propune să măsoare limitele cea mai mare receptivitate pentru a determina gradul de adecvare a stimulului, care operează cu un minim de energie într-o singură reobaza - adecvată. Nivel de excitabilitate prag de rezistență cel puțin adecvat de iritare se numește zona de adecvare.
Cand stimul subliminal de unică folosință, excitație slabă apare în zona stimulat în depărtare, limitată de câțiva milimetri de la locul de stimulare, și în continuare nu se aplică.
Dacă stimuli subliminale stimulare repetată, excitare în zona stimulată este rezumată și convertit de la local la răspândirea. În cazul unui singur prag de excitație locală de iritație în iritabile crește porție, la un anumit grad și val începe să se extindă de-a lungul tesutului. Această capacitate a țesutului nervos pentru a trece impulsuri de excitație numit conductivitate.